0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

15 неделя беременности какой малыш. Анализы и медицинские обследования. Новые симптомы и общее состояние

Развитие ребенка на пятнадцатой неделе беременности

Ваш срок – 15 недель беременности. Теперь животик уже хорошо виден, а токсикоз наконец-то прошел. Сейчас маме гораздо легче переносить новое состояние, ведь самочувствие нормализуется – вы можете даже получать удовольствие от своего положения. Что же происходит с малышом в это время? Активно развиваются мозг и нервная система – кроха уже может слышать, запомнит ваш голос и полюбит песенки, которые вы ему поете.

На 15 неделе беременности развивается эндокринная система: появляются потовые железы, начинают вырабатываться некоторые гормоны. Теперь уже ЦНС управляет движениями крохи. Он активно шевелится, но пока вы этого еще не чувствуете. Размеры ребенка можно сравнить со средним апельсином. Малыш быстро растет, так что беременная женщина должна хорошо питаться. Сейчас вы можете набрать 2-4 килограмма – это норма. Не ограничивайте себе в еде, прислушивайтесь к желаниям. Чтобы развитие плода проходило правильно, принимайте витамины для беременных. Они богаты кальцием, а это косточки, зубы, ногти и волосы вашего крохи.

Что чувствует мама?

Это приятное время для мамочки. Токсикоз уже прошел – она чувствует себя гораздо лучше. Кроме того, теперь она полностью привыкла к статусу беременной. Скрывать положение уже не получится, но пока живот еще не очень большой, так что можно гулять, заниматься гимнастикой, вести обычную жизнь. Для ребенка прогулки и физкультура даже полезны – не бойтесь, вы ему не навредите.

На 15 неделе беременности могут проявиться некоторые небольшие проблемы:

  • кажется, что нос все время заложен;
  • немного болит внизу живота (матка постепенно увеличивается);
  • иногда кажется, что кислород заканчивается (матка давит на диафрагму), но это не опасно, это лишь ощущение;
  • снижается давление. Если у вас на 15 неделе беременности после головокружения случаются обмороки, то обратитесь к врачу: это тревожный знак.

Любые неприятные ощущения могут быть сигналом, указывающим на проблемы. Сейчас кровотечения, выделения из влагалища с неприятным запахом или сильные боли — угроза для ребенка. При первых признаках кровотечения обратитесь к вашему врачу. Может быть, нет ничего страшного – просто растет матка. А может быть и угроза выкидыша.

Внешние изменения

Ваше тело меняется:

  • грудь становится все больше;
  • животик уже большой;
  • женщина может набрать 2-4 килограмма – это в пределах нормы;
  • родинки, веснушки, даже пигментные пятна могут появиться или стать ярче;

А внутри происходит очень важный процесс: система «женщина-плацента-плод» формируется и начинает активно работать. Это реальная связь с вашим малышом. Все то, что вы едите, пьете, чем дышите, попадает к нему. Будьте внимательны сейчас к своему здоровью. Все инфекции, заболевания, скачки гормонов сразу же отразятся на жизни ребенка.

Развитие малыша

Теперь развитие малыша пойдет активнее. Чтобы он развивался правильно, был здоровым и сильным, вам нужно правильно питаться. Обязательно поговорите с врачом о диете, витаминах и добавках. Не стоит бояться покупать витамины для беременных. На 15 неделе вам просто необходимо достаточно кальция, фосфора, магния, ведь они нужны маме и крохе одновременно. Получить все это из пищи в нужном количестве очень тяжело – пришлось бы переедать, а это вредно.

Размеры тела

Что же там происходит с крохой? Он уже заметно подрос, и его размеры можно сравнить с размером среднего апельсина:

  • размеры малыша: 14-15 см;
  • вес – 50-73 г;
  • растут ножки и ручки;
  • появляются первые ногтевые пластины, очень тонкие и нежные;
  • появляются волоски на теле, голове, бровки, реснички;
  • формируются ушные раковины;
  • теперь уже видны половые органы.

За такое короткое время ваш малыш из пары клеток превратился в крошечного человечка. Впереди еще долгое время, которое он должен провести с пользой. Развитие пройдет успешно и правильно, если мама будет вести себя аккуратно. Никаких стрессов, нервов, переживаний – оставьте все это в прошлом: сейчас нужно сосредоточиться на своей беременности. Для ребенка это ключевой период его жизни – нужно всеми силами помогать крошке.

Органы

На 15 неделе беременности происходят очень большие изменения состояния плода. Все органы уже сформировались, но не все заняли свои места. Этот процесс продолжится еще несколько недель. Сейчас время для развития мозга, нервной и эндокринной систем.

  • мозг увеличивается, появляется гипофиз. Сейчас он представляет собой лишь скопление клеток, но этот момент очень важен. В этот период нельзя пить алкоголь, даже чуть-чуть: это может серьезно навредить мозгу крохи;
  • теперь центральная нервная система управляет телом;
  • эндокринная система активизировалась;
  • ЖКТ впервые пробует свои силы, а желчный пузырь уже вырабатывает желчь;
  • понемногу работают почки;
  • маленькое сердечко активно перегоняет кровь, обеспечивая все органы и ткани питанием;
  • сердечный ритм – 160 ударов;
  • начинают работать собственные органы кроветворения;
  • благодаря поступлению кальция кости становятся все тверже;
  • ребенок слышит звуки, например биение сердца мамы, ее голос.

Разговаривайте со своим животиком: малышу это полезно, а еще он запомнит ваш голос. Можно слушать музыку, звуки природы. Они помогают крохе успокоиться и заснуть. Интересный факт: после рождения такая музыка тоже будет его успокаивать. Это говорит о том, что даже сейчас, на 15 неделе беременности, его мозг уже выполняет свои функции.

Что мы видим на УЗИ?

Самое приятное и интересное — наконец-то можно узнать пол ребенка. Конечно, если ваш малыш повернется так, что его половые органы будут видны. Иначе придется подождать. Многие счастливые мамочки именно на этом сроке узнают, девочка у них или мальчик.

Вы увидите, как малыш шевелится. Он может поднять ручку или ножку, повернуть головку. Обычно во время исследования он не спит, так что будет рад показаться будущей маме. А еще он может сосать пальчик, ведь рефлекс сосания появляется уже на 15 неделе беременности. Теперь до самого конца беременности малыш будет сосать пальчик.

УЗИ на этом сроке пройти необходимо не только ради того, чтобы посмотреть на кроху. Это важно, ведь врач может заметить какие-то отклонения, проблемы с маткой или плацентой. Тогда можно вовремя начать лечение. График посещения УЗИ-кабинета вам даст врач – придерживайтесь его. Часто своевременное лечение помогает малышу избавиться от проблем, нормально развиваться и родиться здоровым.

Необходимо сдать анализы

Сейчас маме нужно пройти стандартные процедуры:

  • анализ крови на ферменты;
  • анализ на ХГЧ;
  • анализ мочи на сахар;
  • УЗИ;
  • посещение гинеколога.

Если беременность протекает нормально, то этого достаточно. Если есть какие-то проблемы с гормонами, врач назначит вам дополнительные исследования. Кстати, всегда, когда посещаете больницу или поликлинику, берите с собой маску и смело надевайте ее, никого не стесняйтесь. Больница — место, где всегда присутствуют инфекции, а заразиться сейчас очень вредно для ребенка. Любая инфекция может вызвать сбой в развитии плода. Кроме того, маме будет очень тяжело лечиться без эффективных таблеток и даже самого простого аспирина, а все это нельзя употреблять на 15 неделе беременность.

Читать еще:  Зеленый стул у ребенка в 2 месяца. Врач-педиатр про причины зеленого стула у грудничка. Народные методы лечения

Советы мамочке для хорошего самочувствия

Для вашего ребенка важно абсолютно все, что происходит с вами. Токсикоз позади, но следить за здоровьем необходимо. К сожалению, риск потерять ребенка присутствует на протяжении всей беременности.

Несколько простых советов для того, чтобы все шло нормально.

  • Не бойтесь набрать лишние килограммы – вы сбросите их после родов. Питайтесь правильно, сбалансированно, ведь это необходимо ребенку.
  • Каждый день маме нужно 200 грамм мяса, чтобы она и кроха чувствовали себя хорошо.
  • В меню на неделю рыба должна присутствовать 2 раза.
  • Сырые овощи, свежие фрукты, зелень обязательны: на 15 неделе беременности вам необходимы витамины.
  • Кальций должен быть на нормальном уровне – принимайте витамины, кушайте молочные продукты.
  • Маме нужно носить удобный бюстгальтер, чтобы потом не было растяжек. Грудь растет, так что носите его даже ночью. Подойдет удобное спортивное белье.
  • Если вам иногда хочется съесть что-то необычное, не игнорируйте эти желания. Организм говорит вам, что какого-то микроэлемента не хватает. Например, хочется мела или зубной пасты. Чего требует организм? Естественно, кальция!
  • Как можно меньше переживайте, не плачьте из-за пустяков.
  • Прогулки и простая физкультура, йога для беременных вам очень помогут. Это способ снять стресс и подготовиться к родам.
  • Не нужно спать на боку.

Еще один хороший совет для мамы: ведите дневник беременности. Заносите в него даты УЗИ, результаты анализов, пишите, как вы себя чувствуете. Можно делать фото животика на разных сроках. Это очень полезное занятие:

  • помогает маме расслабиться и получить удовольствие;
  • дневник станет хорошим материалом для врача, если что-то пойдет не так;
  • останется на память о беременности.

Вы скоро станете мамой и увидите своего кроху. Не думайте о плохом, а настраивайтесь на позитивный лад.

15 неделя беременности

Быстрая навигация по пятнадцатой неделе беременности:

Изменения в организме женщины

Округлившийся животик, счастливый блеск в глазах и полное отсутствие токсикоза — это основные характеристики женщины на 15 неделе беременности. В начале второго триместра вы кардинально преображаетесь внешне: грудь увеличивается и приобретает новую форму, соски становятся темными, а на фоне немного выпуклого животика ярко выделяется талия.

В этот период значительно усиливается пигментация, поэтому родинки и веснушки могут стать темнее на несколько тонов, а на животе может появиться коричневая вертикальная полоска. Такие преображения связаны с гормональными изменениями в вашем теле, а значит, они бесследно исчезнут после родов. Будущая мама может получить еще один сюрприз от гормонального фона, который проявится в виде носовых кровотечений или «ринита беременных». Беспокоиться ни в коем случае не стоит, поскольку такие признаки — нормальное явление у женщины, находящейся в начале второго триместра.

На 15 неделе матка находится на 7–10 см ниже пупка, и ее можно прощупать самостоятельно. Матка активно растет в размерах и постепенно выходит в брюшную полость. Как результат — давление на мочевой пузырь минимизируется, и женщина не ощущает острую потребность в частом мочеиспускании. Наряду с этим матка начинает давить на кишечник, в связи с чем у вас могут начаться проблемы со стулом. Избежать таких малоприятных изменений можно пересмотрев свой режим и питание.

Изменения в организме ребёнка

15 неделя беременности очень важна для мамы и ребенка. Рост малыша достигает 10 см, а вес 70 гр., и он уже похож на маленького человечка. Удивительно то, что плод в этом возрасте способен ощущать и слышать все, что происходит во внешнем мире. На каждое событие он реагирует жестами и мимикой, показывая свои эмоции. Естественно, трудно поверить, что маленький человечек на такое способен, однако ученые обладают неукоснительными доказательствами того, что малыш действительно может так себя вести.

Крошечное сердечко ребеночка в сутки перекачивает 23 л крови, что позволяет обеспечить полноценное кровоснабжение всех органов. Интересно и то, что сердце ребенка стучит в 2 раза быстрее, чем сердце мамы. В этот период можно узнать какая у малыша группа крови и резус-фактор . Это крайне необходимо знать, чтобы предотвратить риск выкидыша.

Начало второго триместра для малыша становится новым этапом в развитии, поскольку в это время формируется его скелет и активно растет головной мозг. В этот период мама должна с максимальной внимательностью следить за своим режимом и питанием, поскольку биохимический состав крови вашего будущего малыша становится более сложным, начинает выделяться желчь в желчном пузыре и синтезируется тестостерон. Чтобы процесс развития плода был полноценным, вам необходимо внимательно следить за своим образом жизни.

Ощущения женщины

Каждый день приносит новые эмоции, ведь именно в этот период будущая мама может почувствовать, как внутри нее шевелится малыш. Будущая мама начинает экспериментировать с кушаньями, активно сочетая разные блюда и вкусы. Абсолютное отсутствие усталости и перепадов в настроении позволяют женщине ощутить все прелести беременности и еще раз почувствовать себя самой счастливой на планете.

Однако, среди положительных ощущений неожиданно могут «вклиниться» и отрицательные. Вы можете испытывать головокружение, невероятное чувство усталости и даже нехватку воздуха. Не стоит беспокоиться раньше времени, поскольку все это можно исправить вкусной, сытной и полезной пищей, а также хорошим сном.

Медицинские обследования

Начало второго триместра может стать для будущих родителей настоящим праздником, поскольку на 15 неделе беременной женщине проводится процедура УЗИ. Именно в этом «возрасте» можно увидеть пол ребенка, а также узнать все ли хорошо с малышом, правильно ли он развивается, и нет ли никаких поводов для беспокойства. Благодаря инновационному оборудованию медицинское обследование может стать настоящим знакомством с малышом. Современные 3-D УЗИ аппараты способны показать, как ребенок ведет себя в животе.

Вы должны сдать обязательные анализы и пройти обследования, чтобы медицинские специалисты проверили ваше самочувствие и установили точный срок родов, а также оценили состояние матки. В этот период ведущий врач гинеколог порекомендует провести тройной тест крови. Это необходимо для того, чтобы выяснить уровень трех гормонов, количество которых позволяет определить, насколько хорошо развивается малыш. К числу этих гормонов относятся ХГЧ, АФП и эристол. В зависимости от того много или мало гормона в организме женщины, доктор определяет нет ли угрозы выкидыша или угрозы развития врожденных патологий плода.

Питание и режим

Главное правило каждой будущей мамы, которая находится на 15 неделе — это хорошо питаться. Но не следует думать, что под понятием «правильное питание» кроется хорошо знакомое всем убеждение, что нужно кушать за двоих. Если женщина думает, что она должна увеличить свою порцию и съедать за завтраком 2 кг жареной картошки, то это вовсе не правильное питание, а быстрый набор веса будущей мамочки. Правильно кушать — это значит употреблять в пищу молочные продукты, рыбу, мясо, орехи, овощи и фрукты.

Читать еще:  У меня растет сын скачать fb2. У меня растет сын ян грант скачать. Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались

Очень важную роль в начале второго триместра играет и режим молодой женщины. Женщина должна приучить свой организм к тому, что ей нужно кушать в определенное время, высыпаться и много времени проводить на свежем воздухе. Крайне не рекомендуется поздно ложиться спать, поскольку усталость мамы передается малышу, что влияет на его развитие. Если у беременной женщины возникают вопросы о том, как и что кушать, лучше всего обратиться за помощью к диетологу, который в мельчайших подробностях пропишет сытный и вкусный рацион.

Отношения с партнером

15 неделя беременности – это идеальное время для того, чтобы провести со своей второй половинкой незабываемые минуты любви и нежности. Единственное, о чем следует позаботиться – это наслаждаться друг другом очень трепетно, поскольку слишком сильные нагрузки для будущей мамы нежелательны. Чтобы не подвергать ни себя, ни малыша риску, следует проконсультироваться со своим доктором, который скажет, нет ли противопоказаний для интимных отношений.

Факторы риска

На 15 неделе женщина должна очень внимательно следить за своим здоровьем. При возникновении слабости и головокружении необходимо немедленно обратиться к врачу, поскольку это может быть свидетельством развития гипотонии. Заболевание опасно тем, что плод получает недостаточное количество кислорода, в результате чего может возникнуть кислородное голодание и последующие проблемы в развитии. Будущая мама должна проводить много времени на воздухе, хорошо питаться и много спать, поскольку в начале второго триместра могут случаться выкидыши или замирание беременности. При правильном образе жизни и хорошем самочувствии будущей мамы беспокоиться не о чем.

Резюме

Второй триместр обладает множеством различных «изюминок». Это и первые толчки малыша, и окончательное прощание с токсикозом, и возможность наслаждаться своим партнером. Однако основным приключением является то, что у беременной женщины возникает желание попробовать что-то новенькое на вкус.

У вас начинает меняться фигура — пришла пора позаботиться о ней, а также начать подготовку к родам. Для этого лучше всего отправиться на курсы будущих матерей, где будут представлены сбалансированные, безопасные и эффективные упражнения для беременных. Также у некоторых женщин могут возникать проблемы с памятью. Это абсолютно не страшно, поскольку все восстановится сразу после того, как женщина родит малыша.

Полезные советы

Если в вашем доме нет бытовых напольных весов – пришла пора их приобрести. Начиная с 15 недели беременности необходимо регулярно контролировать прибавку в веcе. Для этого достаточно взвешиваться раз в неделю, а результаты записывать в специальный дневник. Обратите внимание: нормальной считается еженедельная прибавка в весе в пределах 300-400 грамм.

Часто задаваемые на 15 неделе беременности вопросы

Почему у большинства беременных женщин ребенок шевелится, а у меня нет?

Поведение плода зависит от многих факторов. Основным является комплекция будущей мамы. Как правило, худенькие женщины ощущают движение малыша внутри себя немного раньше, чем женщины в теле. Потому, не стоит переживать об отсутствии крохотных «пинков», ведь совсем скоро малыш будет танцевать в вашем животике ча-ча-ча .

15 неделя беременности

Обычно на протяжении 15 недели беременности у будущей роженицы не возникает никаких жалоб на самочувствие: рвота, тошнота и другие признаки токсикоза угасают, животик еще небольшой и не препятствует нормальному передвижению.

На данной странице календаря мы разберем, какие физиологические изменения протекают в организме ребенка и матери, а также каких рекомендаций придерживаться женщине, чтобы обеспечить комфортное течение беременности.

Какие изменения происходят в организме будущей роженицы на 15 неделе гестации

В результате повышенного синтеза меланина на руках, шее и лице у беременной могут возникнуть пигментные пятна. От пупка до лобка появляется темная полоска. Еще могут потемнеть ареолы вокруг сосков. На фоне увеличения живота у будущей роженицы возникают проблемы с выбором позы для сна. Особенно это касается женщин, которые предпочитают засыпать на животе. Лучшая поза для сна — левый или правый бок. Также следует приобрести удобный матрас и подушку.

Второй триместр беременности — наиболее благоприятный и спокойный период. При отсутствии каких-либо угроз и проблем со здоровьем будущая мама может вести привычный образ жизни, но не забывать прислушиваться к реакциям своего организма.

На 15 неделе полностью созревает плацента и формируется функциональный комплекс мама-плацента-ребенок. На данном сроке между этими составляющими образуется система кровообращения.

Увеличенная матка давит на пищеварительные органы, что провоцирует развитие запоров. Чтобы предотвратить проблемы со стулом нужно контролировать свой суточный рацион и соблюдать питьевой режим.

Плод на 15 неделе беременности

Ребенок продолжает активно развиваться, плавая в околоплодных водах. Не менее 10 раз в сутки амниотическая жидкость обновляется. Благодаря этому в ней поддерживается стерильность и стабильный химический состав, который необходим для полноценного развития малыша. Также околоплодные воды защищают плод от возможных ударов и помогают в формировании пищеварительной системы, почек, легких и других органов.

Развивается эндокринная система, сердце полноценно работает, совершенствуется поджелудочная железа, которая продуцирует инсулин. Благодаря этому малыш начинает набирать вес. Мочевой пузырь выполняет функцию опорожнения, которое происходит в амниотическую жидкость.

Все органы плода функционируют, он активно двигается, сгибает и выпрямляет конечности. Поэтому на 15 неделе беременности будущая роженица может ощутить первые шевеления плода. Органы осязания продолжают развиваться. Ребенок может моргать и дотрагиваться ручкой до рта.

Тело плода состоит из хрящевых тканей, которые постепенно превращаются в костный состав. У малыша сформированы 20 молочных зубов. Они начнут прорезываться начиная с 4-6 месяцев после родоразрешения. Большинство суставов плода имеют правильную форму, на голове появляются первые волоски (младенческий пушок). Ребенок ощущает прикосновения, слышит шум.

На 15 неделе начинает формироваться половая принадлежность. Мозг включает мужскую или женскую программу ведения. Если будущая роженицы ожидает мальчика, на этом сроке у него начинает синтезироваться тестостерон (мужской гормон) и открывается голосовая щель.

Также развивается нервная система, функционируют сальные и потовые железы, совершенствуется дыхательная система. Правое и левое полушарие мозга начинают покрываться извилинами и бороздами, закладывается кора головного мозга. Данный процесс будет длиться более месяца.

На пятнадцатой неделе продолжает развитие сердечно-сосудистая система. Через кожу начинает просвечивать сосудистая сетка. Кожа малыша становится красной, что обусловлено интенсивной деятельностью сердца (в сутки оно перекачивает около 25 литров крови). Происходит выработка пигментов, определяющих цвет волос плода, печень выделяет желчь, которая поступая в толстую кишку активизирует работу кишечника.

Читать еще:  Окрашивание волос по длине. Как выбрать краску с зависимости от оттенка и структуры. Хорошо известные методы покраски

Ощущения будущей роженицы на 15 неделе беременности

Обычно в этот период беременным становится легче. В норме проявлений токсикоза быть не должно. Некоторых еще может беспокоить утренняя тошнота. Если рвота не прекратилась, следует посоветоваться с доктором относительно смены рациона. При отсутствии признаков токсикоза у будущей роженицы появляется аппетит. При этом следует контролировать вес и не злоупотреблять едой, поскольку лишние килограммы могут навредить малышу.

Грудь на 15 неделе беременности продолжает наливаться. Веснушки, родинки и соски становятся более темными, что обусловлено синтезом меланина. Это временное явление, которое после родовой деятельности проходит.

Для полноценного развития плоду необходимы питательные микроэлементы и витамины. Если женщина не получает их в достаточном количестве из суточного рациона у нее могут возникать судороги ног. Судорожные состояния появляются на фоне недостатка калия, магния, кальция и снижения уровня глюкозы.

Несмотря на утихание признаков токсикоза и общее улучшение состояния, у беременной на этом сроке могут возникнуть другие неприятные ощущения: нарушение дыхания, заложенность носа, повышение или снижение давления. Если у будущей роженицы появились головные боли, кашель, зуд в носу и насморк — это не всегда выступает признаком простуды. Эти симптомы объясняются гормональными изменениями. Чрезмерная выработка эстрогена провоцирует опухание слизистых и увеличение слизи в носовой полости. Это состояние не опасно для плода, однако доставляет существенный дискомфорт женщине. У нее повышается раздражительность, нарушается сон, появляется усталость.

Пониженное давление у беременной может стать причиной сонливости, общего недомогания и слабости. При повышенном давлении увеличивается риск головных болей, развития гестоза и отечности. Колебания артериального давления у будущих рожениц могут быть спровоцированы недостаточной физической активностью, избыточной массой тела, частыми стрессами, умственным или зрительным перенапряжением и другими факторами.

Медицинское обследование на 15 неделе гестации

Если беременность проходит без патологий, никакие анализы на этой неделе не нужны. Беременным, которым назначено плановое посещение гинеколога, нужно сдать мочу на анализ.

При наличии показаний будущей роженице могут быть рекомендованы следующие исследования:

  • УЗИ. Процедура ультразвукового сканирования назначается для установления размеров плода и выявления возможных патологий развития. УЗ-обследование маточной шейки поможет обнаружить истмико-цервикальную недостаточность;
  • Скрининговое обследование на АПФ, ХГЧ, эстриол. С помощью данного анализа можно обнаружить генетические и врожденные патологии плода;
  • Анализ крови на ХГЧ. Низкий уровень гормона может указывать на хромосомные аномалии плода, недоразвитие плаценты или гестоз;
  • Анализ влагалищного мазка при возникновении патологических выделений;
  • Обследование амниотической жидкости при наличии рисков внутриутробных аномалий плода.

Беременным с отрицательным резус-фактором необходимо регулярно сдавать анализы на определение характерных антител. Благодаря этому гинеколог сможет своевременно выполнить антирезусную профилактику иммуноглобулином.

Возможные проблемы беременности на 15 неделе гестации

Если на 15 неделе беременности женщина испытывает неприятные ощущения внизу живота или его напряжение — это может быть признаком угрозы выкидыша и тонуса матки. Это опасные состояния, которые требуют консультации с врачом.

Также поводом для посещения доктора на 15 неделе беременности должно стать появление кровянистых или коричневых выделений, маточное кровотечение, тянущие боли в боку, животе или пояснице и повышение температуры.

Любые проблемы со здоровьем в этот период опасны для плода. Поэтому при возникновении малейших отклонений и нарушений — обращайтесь к доктору.

Рекомендации и противопоказания будущим роженицам на 15 неделе гестации

Многие беременные считают, что если самочувствие улучшилось, то опасные моменты вынашивания уже позади и советами специалистов можно пренебрегать. Однако это не так. Будущим мамам по-прежнему следует придерживаться правильного питания и здорового способа жизни. Также можно посещать курсы для беременных. Они будут полезными и помогут женщине морально и физически подготовиться к предстоящей родовой деятельности и новой роли.

Особенности питания

Рацион будущей роженицы на любом сроке должен быть сбалансированным и полноценным. Важно придерживаться правильного соотношения углеводов, белков и жиров. Отдельное внимание нужно уделить белкам, поскольку именно они выступают основным строительным материалом для плода.

Доктора рекомендуют каждый день употреблять около 300 грамм мяса и несколько раз в неделю включать в рацион рыбу. Также необходимо съедать 400 грамм фруктов и 600 грамм овощей. В меню нужно добавить продукты, насыщенные кальцием. Он необходим для закладки и развития костных структур малыша. Для этого следует потреблять больше молочной продукции.

Если у беременной возникают определенные вкусовые пристрастия — не стоит их игнорировать. Таким образом организм может указывать на недостаток определенных веществ в рационе. При этом не рекомендуется злоупотреблять вредной пищей.

Прием витаминов

Прием витамина Д и кальция на этой неделе нужно продолжать. Женщины, которые не имеют возможности рационально и сбалансировано питаться могут начать принимать специальные комплексы витаминов.

Секс на 15 неделе беременности

Если беременная хорошо себя чувствует, повышенные риски вынашивания вследствие предлежания плаценты и угроза выкидыша отсутствуют, половая жизнь не ограничивается. Кроме того, сексуальные контакты на этом сроке будут даже полезными. Они улучшают кровообращение в тазовых органах, помогают тренировать промежные мышцы и способствуют выработке гормона радости, который благоприятно отражается на функционировании всего организма.

Также интимная близость может принести беременной новые ощущения. На фоне прилива крови к гениталиям и гормональных изменений в организме оргазм может быть более глубоким и ярким. Беспокоиться о том, что маточные сокращения негативно отразятся на здоровье плода не стоит. Даже если он их почувствует, для него это будут приятные укачивания.

Физическая активность

Девушкам, которые до беременности увлекались спортом, необходимо снизить физическую нагрузку. Беременным, которые равнодушны к физкультуре, рекомендуется поменять свое отношение к спорту. При этом следует отдать предпочтение специальным программам для беременных, плаванию в бассейне, фитнесу, дыхательной гимнастике и пешим прогулкам на воздухе.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

Любые медицинские манипуляции и прием лекарственных препаратов на этом сроке должны осуществляться под контролем гинеколога. Самолечение противопоказано, поскольку будущая роженица не может предугадать проникнут ли составляющие препарата через плацентарную защиту и каким образом они отразятся на развитии плода. Также это касается травяных настоев, чаев и отваров. Их воздействие на организм в период гестации достаточно не изучено.

Фото УЗИ на 15 неделе беременности

Как выглядит живот на 15 неделе беременности

Видео: 15 неделя беременности

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Источники:

http://rebenkoved.ru/beremennost/po-nedelyam/10-20/razvitie-rebenka-na-pyatnadtsatoj-nedele-beremennosti.html
http://www.gnomik.ru/services/calendar/article/15-nedelya-beremennosti/
http://ginekologi-msk.ru/info/articles/15-nedelya-beremennosti/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector