0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как носить каблуки, чтобы их не чувствовать. Как носить каблуки, чтобы их не чувствовать Обувь на скрытом каблуке

Как носить высокие каблуки подолгу и без боли: американская топ-модель раскрыла секрет

В летний сезон так хочется побаловать себя туфельками на высоких каблуках. Они прекрасно дополнят любое платье и сделают фигуру идеальной. Но некоторые девушки категорически отказывают себе в удовольствии, так как боятся натереть нежную кожу или почувствовать усталость уже через 30 минут. Чтобы всегда выглядеть на высоких каблуках уверенно и элегантно, уходу за ножками следует уделить всего 30 секунд в день. Простые лайфхаки для любительниц шпилек позволят забыть об усталости и часами ходить на каблуках.

Секрет супермодели

Американская модель Мари Хелвин, которая родилась в Англии, по долгу профессии должна была полдня ходить по подиуму на высоченных шпильках. Но девушка никогда не жаловалась на мозоли, усталость или отекшие ножки.

Своим коллегам она раскрыла секрет, как легко ей удается носить шпильки целый день. Лайфхак оказался настолько простым и дешевым, что на следующее утро все модели из мира моды пользовались советом Мари перед тем, как надеть любимые каблуки.

Перед каждым ношением обуви на высоком каблуке или шпильке супермодель обматывала средний и безымянный пальцы обычным медицинским пластырем.

Как работает лайфхак Мари?

Обмотанный на 2 пальца лейкопластырь помогал снизить давление на важное нервное окончание, которое проходит как раз между зоной, прикрытой пластырем. После того как женщина проделает 30-секундную манипуляцию с ногами, она не будет чувствовать усталость, когда встанет в обуви на высоких каблуках.

За счет использования пластыря давление на ноги будет практически незаметным, нерв не будет ущемляться. Это позволит провести на каблуках более 6 часов без усталости.

Какой пластырь выбрать?

Выбор типа лейкопластыря практически не влияет на характер защиты ног от усталости. Цвет любительницы высоких каблуков выбирают на свой вкус. Рекомендуется отдать предпочтение телесному пластырю: он будет полностью незаметен под обувью. Но под закрытые туфельки можно приклеить и классический белый.

Следует выбирать узкий пластырь, который продается отдельными пластиночками или рулоном. Такой идеально подойдет по размеру: не придется тратить время на обрезание или подклейку дополнительных пластинок. Круглый или квадратный пластырь будет использовать сложнее. Он может доставить неудобства и быть ощутимым в процессе носки обуви на высоком каблуке, но все равно защитит от усталости.

Читать еще:  Что делать если сильно поссорился с девушкой. Как помириться с девушкой, если она не хочет разговаривать

Другие советы: растяжка обуви

Иногда дискомфорт в процессе носки туфель связан не только с высотой каблука. Обладательницы широкой стопы могут испытывать проблемы в обуви с узким носом, даже идеально подобрав ее по размеру. Избавиться от ощущения стянутости в процессе использования туфель, ботинок и босоножек с острым носом и на шпильке поможет спрей-растяжитель. Его можно приобрести в Интернете или обувном магазине, средняя цена составляет 300-500 рублей.

Принцип работы спрея для растяжки обуви из натуральной кожи прост: химический состав постепенно воздействует на поверхность кожи, заставляя ее слегка изменять форму. В результате чего туфли расширяются. Спрей используют только внутри. Он не подходит для кожзама и других искусственных материалов.

Растянуть босоножки на каблуках можно иначе, например, походив в них по дому поверх шерстяных носков. Спустя 15-30 минут дефиле обувь может слегка растянуться. Это снизит ощущение сдавленности пальцев и позволит носить шпильку по 3-5 часов.

Заморозка в холодильнике

Используя знания в области физики о волшебных свойствах воды, девушки могут вернуть себе комфортные ощущения сразу после того, как они надели новую пару обуви. Необязательно терпеть, когда кожа растянется, а стопа встанет на свое место идеально. Нехитрый лайфхак позволит сразу наслаждаться покупкой туфелек на каблуке.

Чтобы обувь стала носиться лучше, ее следует положить в морозилку. Но перед этим внутрь каждой туфельки необходимо поместить 2-3 пакетика с водой. Они должны практически полностью покрывать пространство внутри колодки, чтобы эффект получился максимальным.

Держать туфли в морозилке следует не менее 6 часов, после чего их необходимо извлечь, вынуть пакеты и надеть обувь. Ощущения от процесса могут быть не самыми приятными, так как ноги сразу почувствуют холод. Чтобы не заболеть, следует сразу активно походить в туфлях, предоставляя стопе возможность разогреться естественным способом.

Пакетики с водой, которая замерзла до состояния льда, слегка расширят туфли. Это сделает их более удобными. Краткосрочное воздействие холода на ноги улучшит кровообращение, но не следует испытывать организм на прочность. Доводить ноги до состояния замерзания опасно.

Туфли после пребывания в морозилке тоже не следует сразу перегружать работой. Достаточно 5-10 минут походить в них по квартире и поставить прогреваться.

Если после пребывания в холодильнике туфли все еще жмут или натирают, можно надеть их вместе с шерстяными или любыми плотными носками. После 2-3 дней хождения по квартире тепловой эффект позволит обуви стать шире, а хозяйка шпилек привыкнет к нагрузке в виде каблуков.

10 хитростей для безупречной походки на каблуках

От многих мужчин можно услышать: «Нет ничего хуже, чем женщина, которая надела каблуки и не может на них ходить». Но так иногда хочется почувствовать себя топ-моделью!

AdMe.ru обращает ваше внимание на эти советы от WikiHow, которые могут помочь выглядеть увереннее в любимой обуви.

1. Делаем небольшие шаги

Чтобы выглядеть изящнее, нужно делать маленькие, медленные шаги, не сгибая колени сильнее, чем обычно. Если пытаться шагать широко, как мы обычно делаем в удобной обуви, то походка будет выглядеть неестественно. Так что если решились на экстремальную высоту, то придется никуда не спешить.

Читать еще:  Поздравить крестника с днем свадьбы своими словами. Поздравления на свадьбу от крестной матери крестнику

2. Ступаем с пятки на носок

Для того чтобы походка выглядела естественно, необходимо наступать не всей стопой, а сначала на каблук, а потом плавно ставить носок. Как только свод стопы принимает ваш вес, перенесите его вперед, как будто собираетесь ходить на цыпочках, а затем оттолкнитесь, чтобы сделать новый шаг.

3. Держим спину ровно

Невозможно представить себе красивую женщину без красивой осанки. Для этого необходимо расправить плечи, подбородок держать параллельно полу. Тогда мышцы пресса напрягутся, живот втянется, вы будете выглядеть стройнее и легче.

4. Шагаем по прямой линии

Чтобы добиться походки модели, необходимо представить, что впереди нарисована прямая линия и идти по ней. Ногу нужно ставить прямо перед другой ногой, носки смотрят прямо, так бедра будут немного покачиваться. Придется потренироваться, но оно того стоит: все мужчины будут оборачиваться вслед.

5. Готовимся к выходу дома

Если впереди знаменательное событие (свадьба, например), некоторые вещи нужно сделать заранее, чтобы выглядеть идеально:

  • потренируйтесь ходить. Чтобы целый вечер на каблуках не был для вас экстримом, а также чтобы на подошве появились мелкие царапины и она стала менее скользкой;
  • разносите обувь. Неразношенная обувь + весь вечер на ногах = кошмар. Есть несколько способов размягчить новую обувь: наденьте шерстяные носки, новую пару туфель и походите так 10 минут.
  • освойте лестницу. Спускаемся — наступаем полной стопой, поднимаемся — наступаем только на носок.
  • пользуйтесь удобными стельками и подкладками. Если после примерки вы поняли, что где-то скользит, а стелька могла бы быть и поудобнее, не пожалейте времени и денег на аксессуары. Так дольше сохраните и обувь, и ножки.

Только пластырь на эти пальцы: как ходить на каблуках и не уставать

Секретом выживания на шпильках поделилась американская супермодель, а мы испробовали ее метод на себе.

Текст: Ксения Воронежцева · 21 марта 2017

В моем гардеробе каблуки пропали с рождением ребенка. И вот спустя два года я вышла из декрета и поняла, что абсолютно разучилась носить такую обувь. А как хочется продефилировать в изящных туфельках хотя бы до работы…

На днях в сети я наткнулась на советы успешной супермодели из 80-х Мари Хелвин. Всю свою карьеру она выстукивала по подиуму на каблуках, так что Мари знает, о чем говорит.

Итак, Хелвин наставляет: обмотайте пластырем третьи и четвертые пальцы ног, а после смело надевайте туфли. Секрет, говорят, в том, что между этими двумя пальцами есть нерв, который и вызывает ощущение боли, если на него надавить.

К совету Мари я отнеслась скептически, поэтому испытывать его «в полях» не рискнула – гулять на каблуках решила дома. Левую ногу оставила нетронутой, пальцы на правой обмотала пластырем, как и наставляла мисс Хелвин.

Читать еще:  Мини поделки на день рождения дяди. Как сделать поделки на праздник для мамы из бумаги. Подарок сестре своими руками

Честно отшагала по квартире целый час, попутно делая генеральную уборку. Спустя тридцать минут левая нога начала потихоньку ныть, а правая со связанными пальцами держалась стоически. Можете грешить на эффект плацебо, но было такое ощущение, что вся боль собралась именно в среднем пальце левой ступни. Так что спасибо, мисс Хелвин, на мне ваш способ сработал.

А что еще советует супермодель:

1. Не стоит недооценивать опасность слишком гладкой подошвы на новых туфлях. Потрите ее наждачной бумагой, сделав подметки грубее. Так вы точно не поскользнетесь.

2. Купив новую пару, устройте ей дома тест-драйв. Так вы узнаете, где именно натирает обувь. Затем наклейте на эти места пластыри из ткани, ненадолго опустите обклеенные ступни в воду, а после наденьте туфли вновь. Это позволит новой обуви подстроиться под форму ваших ног – влажные пластыри растянут проблемные места и уберегут от будущих мозолей.

3. Совсем тесные туфли Хелвин растягивает с помощью специальных деревянных колодок. Впрочем, наши девушки наловчились разнашивать обувь, надевая под них по две пары зимних носков.

3. Если предстоит долгая ночь на каблуках, устройте ногам тренировку – сделайте растяжку подколенных сухожилий, вращение лодыжек. Упражняться можно и во время выхода в свет – за обеденным столом, где вашу тренировку точно никто не увидит.

4. Обрызгайте ступни дезодорантом. Так ноги не вспотеют и будут плотно держаться в туфлях, что спасет от мозолей. Кроме того, зафиксировать стопу внутри обуви поможет лак для волос.

5. Грубые края внутренней поверхности туфлей можно обработать пилкой для ногтей, а после смазать вазелином.

6. Приклейте специальные резиновые накладки на подошву. Они придадут устойчивости за счет амортизации.

«Кристиан Лубутен ужаснулся бы, зная, как я поступаю со знаменитой красной подошвой его туфлей, но такие накладки у меня есть на каждой паре обуви», – говорит мисс Халвин.

7. С возрастом ноги все менее терпимы к высоким каблукам. Поэтому Мари Халвин использует специальные подушечки для обуви, которые клеятся на стельку. Они не дают ступням соскользнуть вперед, обеспечивая дополнительную поддержку.

8. Обувь на платформе порой не менее изящна, но гораздо удобнее и устойчивее, чем тонкие шпильки. А еще Халвин часто носит туфли под плотные колготки, хотя и признает, что это выглядит уже не так сексуально.

9. Покупайте обувь во второй половине дня, когда уже провели несколько часов на ногах – к этому моменту они немного опухнут. Так вы убережете себя от туфель, которые к вечеру нещадно жмут.

10. Если дело все же дошло до волдырей, опустите ноги на 10 минут в теплую воду с английской солью (сульфат магния, который продается в аптеках). Такой раствор поможет заживить кожу и продезинфицирует раны.

11. Если от узкой, остроносой обуви гудят ноги, просуньте пальцы рук между пальцами ног – станет легче.

12. Используйте противовоспалительные гели, чтобы снять боль в ногах после долгих прогулок.

Источники:

http://www.syl.ru/post/style/118117
http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/10-hitrostej-dlya-bezuprechnoj-pohodki-na-kablukah-1330465/
http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/encyclopedia-zdorovia/vsegda-na-vyisote-kak-nosit-kabluki-bez-boli/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector
×
×