0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно умываться водой. Вода для умывания: что вы об этом знаете? Как смягчить воду для умывания лица

Вода для умывания: что вы об этом знаете?

О том, что «надо умываться по утрам и вечерам», знают все. Однако далеко не все этого правила придерживаются. Тому есть две причины — вода и мыло. Первый вопрос, на который надо ответить, — какой водой умываться?

Холодная вода тонизирует, освежает кожу, снижает салоотделение, укрепляет мышцы, но при длительном воздействии вызывает застойные явления и замедляет обменные процессы в коже.

Горячая вода прекрасно очищает и открывает поры кожи лица, расширяет кровеносные сосуды и увеличивает кровоток, но при длительном применении приводит к стойкому покраснению кожи лица, особенно на носу и щеках. Умываться горячей водой рекомендуется не чаще одного раза в неделю, причем после умывания следует ополоснуть лицо холодной водой.

Умываться теплой водой полезно при нормальной коже лица, но при регулярном применении теплой воды наступает вялость мышц, снижается их тонус, кожа обезжиривается, усиливается потоотделение.

Оптимальная вода для умывания — это вода комнатной температуры.

Для любой кожи вредна жесткая вода, так как содержащиеся в ней соли вступают во взаимодействие с кожным жиром и образуют нерастворимые в воде кальциевые и магниевые мыла. Поэтому водопроводную воду для умывания рекомендуется смягчать.

Смягчение воды

• Глицерин: 1 столовая ложка на 1 литр воды.

• Бура: 1/2 чайной ложки на 1 литр воды.

• Сода пищевая: 1/2 чайной ложки на 1 литр воды.

• Молоко: 1 столовая ложка на 1 литр воды.

• Добавить отвар трав.

Талая вода. В настоящее время есть предположение, что талая вода по некоторым своим качествам приближается к физиологическому раствору, благодаря чему без особых энергетических затрат легко проходит через мембраны клеток кожи и спасает их от высыхания.

» Кроме применения талой воды, во время утреннего умывания полезно смочить махровое полотенце в прохладной подсоленной воде или охлажденном настое трав «

Существует несколько способов приготовления талой воды. Все они основаны на том, что обычная водопроводная вода, преодолев состояние льда, приобретает целебные свойства талой воды.

Самый простой из способов приготовления талой воды такой. Наполните льдом емкость и оставьте ее при комнатной температуре. Когда лед растает примерно на три четверти, слейте оттаявшую воду в другую емкость. Затем эту же влагу тонкой струйкой аккуратно вылейте на лед, оставшийся в первой емкости. Повторите процедуру 3—4 раза.

Еще один несложный способ. Колотым льдом надо заполнить чайник, желательно такой, у которого носик начинается у самого дна. В носик чайника вставляется трубка, а на ее нижнем конце надо вырезать выемку, чтобы вода свободно проходила. Другой конец трубки выступает из носика и загибается, а под него ставится емкость. Чайник ставят в раковину под кран, сверху на лед надо положить рассекатель, а вода из крана должна течь очень тонкой струйкой. Цель всех этих ухищрений — чтобы лед не таял слишком быстро.

При комнатной температуре талая вода сохраняется около суток, в холодильнике — 4—5 суток, но в сосуде надо оставить немного колотого льда.

Кроме применения талой воды, во время утреннего умывания полезно смочить махровое полотенце в прохладной подсоленной воде или охлажденном настое трав. Взять ткань за концы двумя руками и, ритмично натягивая, похлопать подбородок вдоль нижней челюсти в течение 3—5 минут.

Эксперты рассказали, как нужно умываться, чтобы действительно очистить поры, а не просто размазать грязь

В детстве даже девочки не хотят умываться утром и вечером и делают это только тогда, когда заставляет мама. Повзрослев, они понимают, что смыть макияж после долгого дня — это один из способов расслабиться и снять напряжение. Можно сказать, что уход за кожей начинается с умывания, но, как оказалось, небрежность в этом деле может навредить нам и вызвать преждевременное старение кожи и появление прыщей.

Читать еще:  Не срыгивает новорожденный. Определяем: рвота или срыгивание. Учимся уменьшать частоту физиологических срыгиваний

Мы в AdMe.ru узнали о тонкостях ежедневного умывания и с удивлением обнаружили, что многие из нас делают это неправильно. В данной статье наши читатели найдут профессиональные советы и рекомендации косметологов и дерматологов.

Основные правила

  • Чтобы действительно очистить вашу кожу, начните с рук. Тщательно вымойте их мылом, чтобы удалить грязь и жир, а не нести все это в ваше средство для умывания и на лицо.
  • Многие девушки совершают одну из двух распространенных ошибок: удаляют макияж специальным средством, но затем не умывают лицо, или же, напротив, используют средство для умывания, не удалив перед этим косметику.

Мицеллярная вода удаляет с кожи не только макияж, но и естественный защитный жировой слой. Поэтому, после того как протрете ею лицо, снова увлажните его водой.

В хороших средствах для умывания есть много полезных компонентов для эффективного очищения и увлажнения кожи. Однако только гель или пенка не смогут полностью удалить и косметику, и грязь, что приведет к забитым порам, из-за которых появятся воспаления.

Руками или спонжем?

  • Скажите «нет» многоразовым спонжам: даже если вы моете их каждый вечер, в них будут размножаться бактерии, которые не сделают ничего полезного для вашей кожи.
  • Многие дерматологи советуют умываться руками, чтобы меньше травмировать кожу, ведь микротрещины и чрезмерное трение могут привести к преждевременному появлению морщинок. Меринда Джой, работающая со многими голливудскими звездами, рекомендует делать это так: круговыми массажными движениями наносите средство для умывания на увлажненную кожу, не сильно давя на лицо. Не забывайте, что наша кожа покрыта тоненькими волосками, и круговые движения как раз помогут средству проникнуть в поры под ними.
  • Для дополнительного отшелушивания эксперты советуют использовать не спонжи, а одноразовые тканевые салфетки или тряпочки для мытья посуды (в наше время без труда можно купить дешевые наборы таких изделий). Мягкими движениями удалите остатки средства с лица, после чего полотенце или тряпку отправьте в стирку, а одноразовую салфетку выбросите.

Какое средство выбрать

  • Не стоит умываться средствами, которые сильно пенятся (не путать с пенками для умывания). Этот эффект дают агрессивные сульфаты — вы не очищаете кожу, а разрушаете липидный барьер и нарушаете pH-баланс. Обычно такие гели отмывают лицо в прямом смысле до скрипа. Но это лишь иллюзия очищения. Подобные средства только усугубляют розацеа, воспаления и старение кожи.
  • Забудьте о скрабах, даже натуральных (из кофе, соды, овсянки). Для хорошего отшелушивания используйте мягкую салфетку.
  • Подберите средство для умывания, подходящее для вашего типа кожи.

Для сухой кожи подойдут лосьоны и молочко.

Для жирной и комбинированной — гели и пенки.

Для зрелой и чувствительной — пенки.

Постарайтесь найти средство, в составе которого нет алкоголя, но есть глицерин и ниацинамид. Если ваша кожа склонна к акне, ищите в составе салициловую кислоту, гликолевую кислоту, бензоилпероксид. Но если у вас жирная кожа, не пользуйтесь такими средствами каждый день. Такую кожу тоже можно пересушить косметическими средствами, и тогда она начнет выделять еще больше жиров, тем самым усугубляя ситуацию с акне.

Вода и полотенце

  • Идеальный вариант для умывания — вода комнатной температуры. Слишком холодная вода заставит ваши поры сужаться, а горячая вода из-под крана сушит кожу.
  • Не стоит слишком сильно тереть кожу полотенцем, лучше просто промокнуть им лицо, а затем немного подождать до полного высыхания. Кстати, если у вас проблемная кожа, косметологи рекомендуют стирать полотенце после каждого использования.
  • Чтобы все полезные компоненты средства подействовали, мойте лицо массажными движениями 40–60 секунд.

Кожа вокруг глаз

  • Кожа вокруг глаз тоньше, поэтому она сильнее всего подвержена возрастным изменениям. Не трите ее во время умывания и не скрабируйте. Даже увлажняющие кремы наносите с осторожностью — лучше использовать специальные средства для век.
  • Аккуратно удаляйте макияж с глаз. Косметологи рекомендуют мягко проводить ватным диском от внешнего края к внутреннему, сначала обрабатывая верхнее веко, а затем нижнее.
Читать еще:  Как можно убрать сухую мозоль на пальце ноги в домашних условиях. Удаление стержневой мозоли: в домашних условиях

Дальнейшее увлажнение

  • После того как вы удалили макияж, умыли и высушили лицо, обязательно нанесите на кожу средство для увлажнения: тоник, сыворотку, крем.
  • Если вы пользуетесь несколькими средствами, сначала нанесите тоник: он нормализует pH вашей кожи. Кстати, косметолог Алена Коледа советует наносить его пальцами, поскольку ватный диск впитает в себя добрую часть продукта.

Нежное умывание

Один бьюти-канал поделился видео, где подробно показан процесс умывания, которым пользуются многие девушки в Корее. Главный совет звучит так: обращайтесь со своим лицом, как будто это ваш ребенок. То есть давление на кожу должно быть минимальным. Вот как выглядит нежный способ умывания:

  • Увлажните лицо водой.
  • Выдавите нужное количество средства и вспеньте его, но не на лице, а на руках. Если вы пользуетесь пенкой, делать это нет необходимости.
  • Очень аккуратно и нежно нанесите средство на все лицо.
  • Делайте массажные движения мизинцами: ими вы не сможете сильно нажимать и травмировать кожу. Кроме того, мизинцы помогут пройтись по лицу более детально.
  • Смойте средство, но не трите лицо мокрыми руками. Вместо этого набирайте воду в руки и аккуратно, маленькими порциями, обливайте лицо.
  • Не промакивайте лицо полотенцем. Вместо этого следует вытереть руки и немного помассировать лицо.
  • Пока лицо влажное, нанесите тоник или термальную воду.

Не забываете ли вы умываться по вечерам? Какими средствами для кожи вы пользуетесь?

Какой водой лучше умываться?

Первым делом утром мы принимаемся за водные процедуры – это важный ежедневный ритуал красоты. От того как происходит очищение кожи, зависит ее состояние, как впитается крем, насколько долго продлится молодость кожи. Дерматологи рекомендуют умываться как минимум два раза в день: кроме утренних процедур советуют очищать лицо вечером.

Лучше умываться горячей или холодной водой?

На этот вопрос однозначного ответа нет, попробуем разобраться почему.

Вот что можно сказать о холодной воде.

  • При воздействии холодной воды на кожу происходит сужение сосудистой системы, следовательно, снижается кровоток, клетки лица лишаются нужного количества кислорода. Вы получите сухую, бледную и со временем дряблую кожу, появятся первые морщины.
  • Особенно окажете плохую услугу себе, если будете умываться ледяной водой перед выходом на улицу зимой. Увлажняющий крем не поможет в этой ситуации, от него не будет пользы, а только вред: переохлаждение кожи и раздражение на лице.
  • В это время года нужно умываться теплой водой и за час до выхода на улицу наносить только жирный крем. Впрочем, все зависит от климатической зоны, в которой вы проживаете. В теплых краях умывание холодной водой по утрам многими приветствуется и даже рекомендовано специалистами. В жаркую пору кровь активно циркулирует, происходят частые приливы к поверхности, а ледяная жидкость помимо охлаждения действует как укрепляющее средство.
  • А вот перед сном даже в жаркой зоне советуют умываться теплой водой, чтобы крепко спать и не вызвать раздражение кожи.

Свои особенности есть и у горячей воды.

  • Горячая вода также вредит коже и приводит к морщинкам. Несмотря на то, что она лучше удаляет загрязнение и жир с лица, не следует умываться ею слишком часто, в особенности с мылом. Это может привести к покраснению и шелушению кожи.
  • Рекомендовано умываться горячей водой с мылом не чаще одного раза в неделю. Если это произойдет только единожды за 7 дней, то вреда не будет от такой процедуры ни одному типу кожи. Но чаще – уже запрет. Оптимальный вариант для умывания – теплая вода, прогретая до 35 градусов. Если после тепловой воды вы ополоснете лицо прохладной, это пойдет только в плюс вашему лицу.
  • Людям с жирной кожей для лучшего очищения и подсушивания тканей можно использовать мыло, остальные женщины должны четко уяснить, что от мыльных пузырей один вред и старение. Доказать это просто: в мыле уровень pH -9, кожи – 5,5. Поэтому раздражение кожи и возникает.

Какой вид выбрать?

Ежедневно умываться нужно мягкой водой комнатной температуры, для смягчения используют пищевую соду. Это обязательно делать, если в вашем регионе жесткая вода, иначе минералы, калий и магний негативно отразятся на кожном покрове. После умывания жесткой водой может начаться раздражение и шелушение на лице.

Читать еще:  Сделать самому накладки для льда на обувь. Как сделать Шипы для Обуви (Ледоходы) своими руками? Наименее скользящая обувь

Таких последствий можно избежать, если воду смягчить. Вот еще несколько разновидностей для умывания:

  • талая вода;
  • морская вода;
  • кипяченая вода +1 чайная ложка соды;
  • молочная вода (добавляют молоко, подходит для чувствительной кожи);
  • минеральная вода.

Подробнее рассмотрим составы для умывания.

Состав на основе минеральной воды. В идеале было бы умываться только минералкой, например, «Боржоми». Эта вода полезна для жирной кожи, через месяц использования результат будет заметен: жирного блеска не будет, вы сможете наблюдать сужение пор и упругость кожного покрова на лице.

Но в данном случае надо обращать внимание на состав минеральной воды, какие элементы она содержит. Если минералка не подойдет в чистом виде, ее применяют в различных комбинациях.

На основе минеральной воды делают настои на травах для умывания или протирания кожи лица. Вот один из рецептов для пересушенной кожи: пару ложек березы или мяты заливают кипятком из минералки, дают настояться и умываются.

Летом хорошо такой травяной настой перелить в бутылку с пульверизатором и орошать им лицо.

Люди с жирной кожей могут приготовить себе отвар из минеральной воды и цветов календулы или ромашки. Готовый состав разливают по формам, замораживают и потом полученными кубиками протирают лицо. Эффект замечен сразу от таких отваров: морщины становятся менее заметными, а кожа более упругой.

Травы воздействуют на кожный покров благотворно, образуя своеобразную витаминную подпитку. От ромашки исчезнут мимические морщины, мята освежит лицо, а тысячелистник сделает кожу бархатистой.

Любая вода для умывания должна быль полезной, а не навредить. Каждой женщине необходимо выявить, что лучше ей подходит для умывания. Полезные отвары дадут ощутимые результаты, поэтому не стоит лениться их готовить.

Частые ошибки при умывании

Каждая процедура по уходу за лицом не требует чрезмерных усилий, не нужно тщательно тереть или растягивать кожный покров. Считается ошибкой умываться только водой, которая не удаляет жир с поверхности, использование средства для умывания даст больший эффект очищения.

Применять его нужно не только по утрам, но и вечером, ошибочно мнение, что если перед сном сняли макияж, то наутро достаточно лишь оросить лицо водой. В таком случае могут появиться прыщи и черные точки, если не применять на водных утренних процедурах очищающий кожу состав.

Вечером желательно с помощью специальных средств удалить остатки макияжа. Дамам больших городов рекомендованы составы для демакияжа с формулировкой Anti-pollution, хорошо очищающие эпидермис, в том числе от атмосферной грязи.

Еще одна ошибка – вытираться полотенцем. Надо помнить о том, что увлажненная кожа легко травмируется, и, вытираясь наспех, растягивая кожный покров, можно получить микротрещины. Плюс полотенце, постоянно висящее на крючке в ванной, – пристанище для бактерий.

Можно обойтись и без него, просто промокнуть лицо мягкой салфеткой.

Как правильно проводить процедуру?

Если правильно следить за своим лицом – это гарантия того, что вы получите здоровую и молодую кожу. Нужно лишь следовать некоторым советам.

  1. Прежде чем мыть лицо, руки обрабатывают мылом или антибактериальным раствором. Лишние бактерии ни к чему.
  2. Вначале удаляют косметику с помощью специальных средств для демакияжа, потом умываются.
  3. Перед умыванием полезен массаж лица.
  4. Средства для умывания тщательно смывают.
  5. При жирной коже рекомендовано несколько раз в неделю пользоваться мылом.
  6. Умываться рекомендуют 2 раза в день, второй раз – перед сном.

Нельзя умываться водопроводной водой, а также всем, что попадется под руку, например, хозяйственным мылом. Возможно, некоторым это не принесет вреда, но в хозяйственном мыле завышен процент щелочности, что дает возможность развиваться бактериям на лице. Именно поэтому рекомендуют специальные средства для водных процедур – они созданы с учетом кислотного баланса кожи.

Перенимать опыт других людей по ухаживанию за своим лицом не стоит. Каждый человек отличается индивидуальными особенностями кожного покрова, и если подруге подходит дегтярное мыло, она увлекается умыванием этим средством, а также содой и вытирается полотенцем, отнюдь не значит, что такой вариант подойдет и вам. Алгоритм действий во время умывания у каждого свой, под себя подбирайте и нужную температуру воды, средства для этой процедуры.

О том, как правильно умываться, смотрите далее.

Источники:

http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2008-02-15-361058.html
http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/15-oshibok-kotorye-dopuskayut-devushki-pri-umyvanii-gel-protiv-akne-mozhet-vyzyvat-esche-bolshe-pryschej-1888665/
http://vplate.ru/umyvanie/kakoj-vodoj-luchshe/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector
×
×