0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Любовь на расстоянии: реальность или миф? Советы психологов о том, как поддерживать отношения на расстоянии

Содержание

Любовь на расстоянии

Дистанционные отношения по-разному воспринимаются мужчиной и женщиной. И что это вообще такое — отношения на расстоянии?

Логичный вопрос для большинства мужчин. И это несмотря на то, что как раз женской природе присуща приземленность. Тем не менее, в отношениях именно мужчинам свойственен реалистичный подход.

Теперь подробности.

С развитием Интернета и социальных сетей между людьми происходят онлайн-знакомства и возникают отношения. Причем именно женщины любят называть «отношениями» любой формат общения, в котором они (женщины) имеют серьезные намерения. Но это просто штрих.

Итак, на просторах «всемирной путины» люди из разных городов и даже стран знакомятся — случайно или целенаправленно. Жизнь такая странная штука, которая не терпит пустоты. И если она каким-то образом возникает внутри, человек стремится заполнить ее всеми способами, доступными его подсознанию.

Поиск родственной души в Сети — один из них.

Кто-то просто лазает по разным сайтам, чтобы убить время. Кто-то ищет общения. А кто-то стремится к созданию отношений. Пусть и несерьезных — но это для начала. Ведь женщине свойственно стремление к надежности и перспективе.

Даже если визави, как оказалось, живет за сотни, а то и тысячи километров.

Так, повстречав интересного собеседника, возникает общение, которое с каждым днем затягивает и разжигает интерес. А вместе с ним и чувства. И пара втягивается в переписку, поскольку этот вариант общения наиболее рациональный и доступный на расстоянии.

Работая в офисах подчас не остается ничего другого, как сидеть на сайте. В свободные минуты или часы люди созваниваются, используя телефон, Skype или прочие мессенджеры. Периодически они могут совершать и видеозвонки, чтобы видеть друг друга.

Но чем сильнее эмоции, тем крепче желание перейти к физическому контакту.

И речь даже не о сексе. Хотя с мужской стороны хочется именно его. Ведь мужчина оценивает любую женщину прежде всего как самец, исходящий из критерия сексуального интереса. И если женщина вызвала такой интерес своей внешностью или поведением, мужчина готов углубляться в общение с ней.

Вот так происходит развитие сценария отношений со стороны мужчины.

Немного интересных фактов. По данным исследований зарубежных психологов, которые изучали сексуальные фантазии мужчин и женщин в возрасте до 30 лет, выяснилась интересная разница в подходе к их воплощению.

Так, мужчинам свойственно стремиться реализовывать все свои секс-фантазии. При этом они мечтают только о том, что готовы претворить в жизнь. Мужчина находится в состоянии между желанием и действием, которое как правило следует.

А вот фантазии женщин далеки от намерений их осуществления. Женщина может мечтать о том, чего никогда не решится воплотить. Ей важнее переживание эмоций в момент фантазии, а не ее техническая реализация.

Становится понятным такой момент, как стремление мужчины к физическому контакту.

Подобно ребенку, мужчина понимает, что обладает чем-то, и способен получать от этого удовольствие, именно когда находится с объектом в физическом контакте. Ум мужчины рационален и заряжен на сохранение энергии. Вот почему мужчины не любят обсуждать пустые идеи, вести беспредметные споры, фантазировать о несбыточном.

Это и есть путь сохранения энергии.

Мужчине важно совершать действие, приводящее его к получению желаемого. Ради этого он готов отказаться от привычных благ и удобств на период движения к результату. Именно поэтому мужчины тяжело переживают провалы — если их действия и энергетические затраты не приводят к цели.

Возвращаясь к онлайн-отношениям на дистанции, теперь становится более понятной позиция мужчины. А именно его желание физического (территориального) сближения с женщиной, которая ему нравится — с целью осязательного (тактильного) обладания ею.

По данным исследований, мужчины не менее эмоциональны и способны переживать гамму чувств, чем женщины. Просто природа проявления этих эмоций сильно отличается. Мужчины более сдержаны, но это опять же лежит в основе нашей программы сохранения энергии.

Внутренне мужчина заряжен на реализацию эмоций.

И для этого ему важно быть со своей возлюбленной в тесном контакте. Длительная разлука с ней даже при наличии ежедневных переписок, и даже видеозвонков только изнуряет мужчину, только усиливает его желание к физическому сближению.

Сейчас я не говорю о причинах невозможности частых встреч или полного сближения. Например, переезд в один город. Причин для сохранения такой дистанции может быть множество.

Я говорю о самом факте отношений на дистанции и о том, как на них реагирует мужчина.

Читать еще:  Оформляется развод через загс. Судебное заседание и вопросы, разрешаемые судом в его ходе. Что нужно для развода

Систематически не получая желаемого, сознание мужчины начинает включать защитные рефлексы. Он ощущает потерю энергии — на проявление или наоборот сдерживание эмоций, связанных с его желанием владеть своей женщиной физически.

Если сближение не происходит — их встречи по-прежнему происходят редко — наступает критический момент, в который он начинает рефлексировать. И при этом совершенно не имеет значения объективные причины редких встреч, а также степень психоэмоциональной зрелости и уровень духовной организации мужчины.

Природа мужского сознания подает сигнал тревоги. В случае, когда это происходит систематически, такая связь обречена на разрыв. Либо на качественные изменения со стороны мужчины.

Это означает, что мужчина может снизить свой интерес к этой женщине, дабы заглушить эмоциональный накал, снизить давление, растущее внутри в связи со стремлением к ней как к недостижимому. Чувства к ней начинают приносить лишь страдания.

В таком состоянии мужчина либо начинает пить, провоцирует ссоры, выражает недовольство и проявляет агрессию. Либо находит другую «кандидатуру». Либо выбирает рациональный путь — прекращения отношений.

Он выбирает пережить острую боль один раз, нежели постоянно оставаться в состоянии «недостиженца».

Со стороны женщины это может выглядеть как то, что она малозначима для этого мужчины. Что он никогда не любил ее или просто не способен на чувства. В зависимости от психоэмоциональной зрелости женщины и ее душевной организации, ее вердикт может оказаться каким угодно.

Отношения на расстоянии: сохранить или завершить?

Возможны ли отношения на расстоянии

У отношений на расстоянии плохая репутация. Уверена, каждая из вас сможет вспомнить с десяток подобных историй. И большинство наверняка не закончилось ничем хорошим. Чему вообще отношения на расстоянии могут научить, кроме умения жить в одиночку и засыпать в холодной постели?

Начну с себя. Когда я сказала мужу, о чем пишу статью, он нервно расхохотался. Мы вместе 9 лет, из них 4,5 года жили в разных странах. Сначала наша общая Москва, потом моя стажировка в Англии длиной в 3,5 года, потом его работа в Германии. Последние полтора года мы живем вместе и почти не расстаемся. Наконец-то и, надеюсь, навсегда. Это были тяжелые годы, однако я уверена, что именно они помогли двум еще очень молодым людям (мы познакомились в 20 лет) сохранить отношения на расстоянии, не разбежаться, не разбиться о быт, который разлучил десятки наших знакомых пар. Фокусироваться на себе, своих учебах, работах и интересах — было ли это тяжело? Да. Случались ли моменты отчаяния? Еще какие! Однако это было по-своему прекрасное время с внезапными свиданиями, непредвиденными перелетами, письмами, открытками и посылками, встречами в маленьких городках и засыпанием перед открытым окном Skype. Было бы обидно приговорить эти отношения просто потому, что обстоятельства складывались не в нашу пользу и мы не могли жить вместе.

Впоследствии, проходя курс психотерапии, я осознала, что именно благодаря этому опыту мы с мужем довольно рано почувствовали, что любые отношения — это большая работа, а не только безграничное чувство. Long-distance relationship нельзя пустить на самотек. Каждый день оба человека должны что-то вкладывать в свою связь: находить время для общения, нужные слова для поддержки, подстраивать графики и расписания. Именно поэтому психологи считают, что отношения, которые прошли испытание расстоянием, скорее всего, выдержат любые передряги.

Откуда ноги растут

Исследователи из американского Центра по изучению отношений на расстоянии (да-да, ­представьте, есть и такой!) винят экономику и интернет в появлении огромного количества разлученных влюбленных. Вывод в общем-то очевидный: возрастающая мобильность рабочей силы не лучшим образом сказывается на качестве личной жизни и вносит большой вклад в копилку long-distance relationship. Как и многочисленные сайты знакомств: ежегодно десятки тысяч людей по всему миру находят друг друга в интернете вопреки географии.

«Риску» подвержены и студенты, которые ради учебы оставляют первую (а может, вторую) большую любовь и уезжают в другие города и страны. Легкость, с которой люди перемещаются по миру и берутся за проекты в разных точках земного шара, привела к появлению феномена удаленного брака, или, как его называют социологи, дистантной семьи. В настоящий момент в России такие семьи составляют порядка 6 % от общего числа супружеских пар, и их количество с каждым годом только растет. Отличие таких браков от «традиционных» в том, что супруги не живут вместе (как правило, из-за работы), сохраняя нежные романтические отношения и не собираясь разводиться.

Сплетни и привязанности

Резонный вопрос: почему одни пары не выдерживают разлуку, а другим все нипочем? Можно ли предугадать, какая пара справится с отношениями на расстоянии, а какая распадется? По мнению психологов Ли и Кароль Пистоль из американского Универститета Пердью, это вполне реально. Дело в том, что на наши отношения с окружающими больше всего ­влияет та модель привязанности, которую мы сформировали в детстве, общаясь с родителями и членами семьи.

Люди с так называемым надежным стилем привязанности уверены в себе, им не требуется подтверждение собственной привлекательности и ценности от других людей, они способны соблюдать баланс между независимостью и близостью в отношениях. Такие люди (я бы даже сказала, сверхлюди) не боятся одиночества, им комфортно наедине с собой, и поэтому их отношение к партнеру неизменно, независимо от того, находится он рядом или за тысячи километров.

Читать еще:  Тест на беременность: когда делать и какой выбрать. С какого срока тест на беременность показывает точный результат

Если человеку свойственен тревожный или избегающий тип привязанности, то вдали от близких людей ему страшно тяжело. Без постоянного одобрения и подтверждений любви такие люди чахнут и начинают сходить с ума. Когда любимый человек далеко, «тревожные» типы с головой уходят сначала в самокритику, а затем начинают выискивать недостатки в партнере и отношениях в целом. Они максимально чувствительны к сложностям, которые неизбежно появляются в long-distance relationship, а отсутствие любимого для них равноценно потере себя.

Проведя исследование среди 600 человек, у которых был опыт отношений на расстоянии, психологи вычислили, что держат удар те пары, где хотя бы один партнер обладает надежной привязанностью. Но что делать, если вы оба еще недостаточно мудры и опытны, чтобы совсем не тревожиться и не сомневаться? Прежде всего осознайте, что с того самого момента, как вы попрощаетесь в аэропорту и самолет с серебристым крылом оставит земле лишь тень, вы уже ничего не сможете контролировать. Это вообще пагубная привычка, если уж на то пошло, и в обычных, традиционных отношениях. Но на расстоянии она смерти подобна. Любая попытка контроля усиливает тревогу, будоражит нездоровую фантазию, накрывает пеленой сомнений и страхов. И в итоге у вас остается все меньше сил, времени и внимания на любовь — то единственное, что ­помогает пережить разлуку.

Ваша задача — установить крепкую связь, а любое сомнение создает микроразрывы. Как этого избежать? Быть здесь и сейчас, а не в мыслях и мечтах. Созванивайтесь, пишите друг другу в течение дня (благо Viber, WhatsApp и iMessage позволяют делать это бесплатно), делитесь всем, что с вами происходит, — и хроникой событий, и чувствами. А еще сплетничайте! Обсуждение третьего лица, как бы неэтично это ни звучало, очень сближает. Успокойте свою совесть: вы ведь не злостный план вынашиваете, а всего лишь точите языки. Психологический факт: обмен последними сплетнями делает отношения прочнее. Вы как бы говорите друг другу: «Мы не такие, как они» — и это действует как успокоительное на израненные разлукой души.

Первое время вам, возможно, будет казаться, что вы принесли себя в жертву — его учебе или карьере. Или, напротив: что жертва — любимый мужчина, если уехать пришлось вам. И то, и другое неконструктивно и добавляет лишний пафос в повседневные разговоры. Вы ощущаете себя мученицей или, наоборот, боретесь с чувством вины и, как следствие, начинаете говорить исключительно о возвышенном. Бросайте это пафосное дело. Делиться нужно чувствами, милыми мелочами, остроумными наблюдениями и сексуальными селфи — все это как нельзя лучше поддерживает костер любви и страсти.

Нюх потерял

Знаете, какой совет (после стандартного «созванивайтесь несколько раз в день») чаще всего дают новичкам опытные «удаленцы»? Оставляйте друг у друга вещи, чтобы они напоминали любимым о вас. Желательно, чтобы эти вещи пахли вами, вашим любимым ароматом. Эта маленькая хитрость — не просто дань милой бытовой нежности. Такое поведение одобрит ваше тело. Запах играет важнейшую роль в формировании близости — не только сексуальной (эх, какая жалость, что аромат все еще невозможно передать по Skype. ), но и эмоциональной. Встретившись после долгой разлуки, вы понимаете, что перед вами любимый человек, встречи с которым вы так ждали. Но организм впадает в ступор и наотрез отказывается признавать странника: все в нем кажется непривычным и чужим. В результате вместо ожидаемого жаркого секса вы внутренне съеживаетесь от каждого прикосновения.

Именно поэтому психологи рекомендуют хорошенько «принюхаться», чтобы помочь забывчивому организму опознать любимого. Чем дольше вы не виделись, тем выше шансы, что «склероз» зашел слишком далеко. Лучше видеться каждый месяц на выходных, чем проводить вместе две недели раз в полгода. Перерывы длиннее полутора месяцев заставляют «болезнь» стремительно прогрессировать.

Глубокая связь

Телепродюсеру Лесе 29 лет, она живет в Италии, а ее муж уже год работает в Сан-Франциско. «Меня страшно угнетает отсутствие ежедневной рутины, — рассказывает подруга, — какой-то скучной размеренности, разбросанных носков и незакрытой зубной пасты в ванной (вот бы никогда не подумала, что буду по всему этому так скучать!). Когда я заболеваю, некому вызвать врача или сварить суп. Или, бывает, у любимого выдался тяжелый день, а я не могу его обнять. Зато я вижу как мы отличаемся в лучшую сторону от тех пар, которые все время проводят вместе. Мы с мужем часами болтаем в Skype, делимся друг с другом всем пережитым и меньше ссоримся. Если честно, иногда мне кажется, что благодаря расстоянию мы стали более близки».

Абсурдное на первый взгляд заявление Леси подтверждают ученые Корнелльского университета. В этом году они провели исследование и пришли к выводу, что чувство глубокой привязанности и long-distance relationship идут рука об руку. ­Дело в том, что дистантные пары выше ­ценят каждую минуту живого общения и охотнее посвящают друг друга в мельчайшие аспекты ежедневной жизни, чем часто пренебрегают те, кто живет под одной крышей.

Конечная станция

Отношения на расстоянии рано или поздно должны закончиться. Пожалуй, это главное правило для тех, кого разлучили обстоятельства. Все, что вызывает неприятные эмоции (а что бы ни говорили герои дистантных романов, как бы они ни храбрились, но грусть, тоска и печаль — верные спутники long-distance relationship), обязано завершиться, а у отношений на расстоянии конец еще и должен быть четко обозначен. Год, два, три, да хоть десять — главное, определенная дата, на которую вы оба ориентируетесь. Имея впереди четкую цель, намного проще рассчитывать силы. И есть что ответить любопытным друзьям и родственникам. Это известный психологический трюк: когда люди осознают, что нужно вытерпеть боль ровно пять минут, им становится не так больно.

Читать еще:  Идеальный вес для 180. Соотношение роста и веса у мужчин. Разные способы вычисления соотношения роста и веса у мужчин

Зафиксируйте дедлайн и не забывайте про него. Стройте планы, не замалчивайте обиды и помните, что гарантий никаких нет. Отношения на расстоянии могут получиться, а могут и нет. Но им ­определенно стоит дать шанс.

Самый умный

Психологи считают, что у образованных людей больше шансов сохранить любовь на расстоянии. Чем выше IQ, тем сильнее человек склонен к рассуждениям и аналитике и реже поддается эмоциям. Это позволяет людям с образованием видеть перспективу в «удаленных» отношениях.

Море волнуется

Традиционно количество романов на расстоянии увеличивается после летних каникул. Курортные романы перерастают во что-то большее, но, увы, уже к ноябрю их количество сокращается как минимум на четверть.

На камеру

Невозможно состоять в отношениях на ­расстоянии и быть ханжой. Отныне сексуальные фотосессии и секс по Skype — ваша рутина. Ищите выгодные ракурсы и поставьте в спальне хороший ночник — ­грамотный свет гарантирует красивую картинку.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Миф или реальность: отношения на расстоянии — советы психолога

Есть множество причин, по которым влюбленные могут быть вынуждены подолгу находиться в разлуке. И тогда, чтобы поддержать отношения на расстоянии, советы психолога будут как нельзя кстати. Ведь так тяжело поддерживать нужный накал чувств и теплые отношения, на отдалении. Но все возможно, если воспользоваться проверенными советами профессионального психолога.

Возможны ли отношения на расстоянии: советы и статистика

Профессиональные психологи сообщают, что большинство людей хотя бы раз в жизни проходили через подобные отношения. Люди в такой паре могут по-разному относиться друг к другу и происходящему между ними. Общий опыт множества пар позволяет назвать «дистанционную» любовь самой проблемной. При этом советы для построения отношений на расстоянии помогают избежать расставания и дают подсказку, что делать, если мужчина охладел.

Для счастливых взаимоотношений в общем, и для сохранения любовных отношений на расстоянии в частности, нужно совпадение нескольких факторов. Главными из них считают: сексуальную и биологическую совместимость, точки соприкосновения во взглядах на жизнь, общее географическое положение. Выходит, что проживание в одном городе — это чрезвычайно важно для влюбленных.

Статистика показывает, что в 90% случаев расстояние губит любовь всего лишь за два — три года. Советы для отношений на расстоянии помогают противостоять этой статистике.

Топ-7 советов психолога, как сохранить отношения на расстоянии

Любовь — дивный и благородный феномен, который дарит влюбленным крылья.

Сохранить отношения на расстоянии помогут советы психолога

Отношения на расстоянии — это отдельный, самый сложный вид любви, без советов психолога здесь не обойтись. Если близкий человек живет в другом городе, или даже в чужой стране, приходится прилагать массу усилий для сохранения отношений на расстоянии. Советы ведущих психологов вам в этом помогут.

  1. Любите себя, найдите новое освежающее занятие по вкусу. За интересным хобби время пролетает мгновенно, легче переживается разлука.
  1. Чаще контактируйте. Это лучший совет для отношений на расстоянии. К вашим услугам всевозможные мессенджеры, соцсети, видеозвонки и, конечно, мобильная связь.
  1. Убирайте напряжение и дискомфорт в общении. Проще говоря обсуждайте все сразу в мягкой форме, не замалчивайте обиды. Это поможет избежать ссор по крупному.
  1. Будьте романтичнее и изобретательнее. Психологи советуют в отношениях на расстоянии использовать нестандартные методы общения. Удивите близкого человека настоящим бумажным письмом.
  1. Совершенствуйтесь. Намечайте дела, которые нужно завершить к новой встрече. У вас появятся поводы для гордости собой, и вы станете интереснее для своего избранника.
  1. Делитесь мечтами. Вот еще один замечательный совет для отношений на расстоянии. Беседы о грядущем свидании, вашем совместном будущем сближают и приободряют.
  1. И последний, важный совет, который дают психологи для отношений на расстоянии — проявляйте больше сочувствия и позитива. Все отношения должны приносить удовольствие и радость, чтобы было желание их продолжать.

Отношения на расстоянии — советы психолога в действии

Чтобы понять, когда и как применять советы психологов для отношений на расстоянии, нужно знать о фазах их развития. На первой фазе влюбленности нет недостатка в общении, но есть шанс влюбиться в несуществующий образ. Здесь помогут советы № 1 и 5. Вторая фаза испытания взаимных ожиданий предполагает создание фундамента взаимоотношений, но сведений о человеке вы получаете мало, а ваши ожидания могут не совпадать. Совет психологов № 6, подскажет, как сохранить отношения на расстоянии на этой фазе. Третий совет поможет пройти через третью фазу отношений на расстоянии — усиления внутреннего конфликта. Другие подойдут для прохождения через фазу упадка и охлаждения.

Сохраните отношения на расстоянии

Советы для укрепления отношений на расстоянии — важное знание. Но еще более важно в этом случае желание их поддерживать. Трезвая оценка перспектив таких отношений не даст вашим усилиям пропасть зря.

Источники:

http://zen.yandex.ru/media/asatr/liubov-na-rasstoianii-5b0a6c11c71a92e0c0930b63
http://www.elle.ru/otnosheniya/psikho/otnosheniya-na-rasstoyanii-sohranit-ili-zavershit/
http://evio-club.com/statiy/otnosheniya-v-pare-statiy/mif-ili-realnost-otnosheniya-na-rasstoyanii-sovetyi-psihologa/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector