0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Масло грейпфрута: свойства и применение в косметологии. Противопоказания к использованию. В чистом виде

Масло грейпфрута: полезные свойства и противопоказания

Содержание статьи:

  1. Состав
  2. Польза
  3. Свойства
  4. Использование
  5. Противопоказания
  6. Рецепты
    • Для лица
    • Для волос

Грейпфрут — это цитрусовый плод достаточно крупных размеров, обладающий специфическим вкусом и запахом, именно поэтому поклонников этого фрукта не очень много. Однако он обладает массой положительных качеств, при этом наибольшую ценность имеет именно масло грейпфрута, ведь сегодня оно широко применяется в ароматерапии, народной медицине, косметологии и является довольно эффективным средством для борьбы с лишним весом.

Состав масла грейпфрута

Эфирное масло этого вида цитрусовых обладает богатым природным составом. Благодаря этому оно может стать практически незаменимым средством, которое поможет избавиться от различных недугов:

    В состав масла входит ланалоола, гераниола, мицена, цитраля, лимонелла, пинена.

Витамины группы С, РР, В2, в том числе органические кислоты, калий, кальций и каротин.

Обладает интересным, немного горьковатым, свежим и легко узнаваемым ароматом.

Натуральное масло должно быть немного желтоватого оттенка.

  • Обладает достаточно густой, но не тягучей консистенцией.
  • Польза масла грейпфрута

    Эфирное масло этого вида цитрусовых несет большую пользу для человеческого организма, так же ему присущ ярко выраженный и довольно сильный аромат. Именно поэтому данное средство сегодня широко применяется в ароматерапии. В то же время масло грейпфрута является природным и сильным афродозиаком.

    Масло грейпфрута оказывает следующее действие:

      Устраняются признаки депрессии, и намного легче переносится стресс.

    Может использоваться для ухода за кожей лица и волосами, особенно при повышенной жирности.

    Приносит пользу при лечении различных простудных заболеваний, особенно, если ослаблены природные защитные функции организма.

    Рекомендуется использовать во время лечения аритмии, гипертонии, гепатита, артрита.

    Приводится в норму процесс циркуляции крови, восстанавливается лимфатическая система.

    Назначается при диагностировании легочной недостаточности.

    Показан внутренний прием при расстройстве пищеварения, застое желчи, а также других проблем, связанных с желчным пузырем и печенью.

    Из организма быстро выводится лишняя жидкость.

    Оказывается тонизирующий эффект на весь организм.

    Очищается кровь и весь организм от шлаков с токсинами и от других вредных веществ.

    Оказывается успокаивающее действие, поднимает настроение, дарит чувство эйфории.

    Помогает избавиться от лишнего веса.

    Способствует нормализации аппетита, поэтому рекомендуется после недавно перенесенных оперативных вмешательств.

    Способствует улучшению усвоения жира, убирается чувство тяжести в желудке.

  • Помогает в борьбе с атеросклерозом.
  • Свойства масла грейпфрута

    Эфирное масло грейпфрута является не только полезным, но и очень сильным натуральным продуктом. Его главные качества приводят к тому, что оно используется как гармонизирующее, психотропное и стимулирующее средство, благодаря которому происходит повышение иммунитета. Также масло грейпфрута обладает желчегонным, ветрогонным и мочегонным действием.

    В состав эфирного масла входят адаптогенные вещества, поэтому регулярное применение данного средства помогает стать целеустремленными и активными, благодаря его воздействию можно избавиться от иллюзий и появляется возможность реально воспринимать происходящие вокруг события.

    Использование масла грейпфрута

    Масло грейпфрута нужно применять с особой осторожностью, так как оно оказывает ярко выраженное действие и может нанести вред здоровью.

    Перед началом использования этого вида масла, нужно учитывать следующую информацию:

      Для аромолампы максимальная суточная норма составляет 4 капельки на 10 кв. м.

    Разрешен внутренний прием масла грейпфрута, но не более 3 капель в течение суток, при этом его нужно обязательно чем-то заедать либо запивать простой водой.

    Для использования в аромамедальоне суточная норма составляет 3 капельки эфира.

    Для компресса нужно взять не больше 6 капель средства.

    Можно добавлять масло грейпфрута в состав готового косметического геля или крема в следующих пропорциях — на 15 г средства берется 5 капель эфира.

  • Пользу приносит ванна, с добавлением этого масла — максимальная дозировка составляет 6 капель.
  • Противопоказания к применению масла грейпфрута

    Как и любое другое натуральное масло, эфир грейпфрута имеет определенные противопоказания:

      Категорически запрещено принимать масло грейпфрута на пустой желудок, сначала обязательно нужно что-то скушать.

    Перед тем, как начинать использовать данное средство, необходимо проверить на наличие индивидуальной непереносимости масла, при этом не имеет значения, будет они приниматься наружно либо внутрь.

    За один раз строго запрещено использовать более трех капель средства.

    Нельзя выходит на улицу после того, как было использовано масло, так как есть риск развития фотосенсебиляции.

    При появлении изжоги, после принятия масла грейпфрута внутрь, помогут снять приступ кисломолочные продукты (например, йогурт либо кефир).

  • Строго запрещено принимать внутрь масло грейпфрута в чистом виде. Его можно смешивать с растительным или оливковым маслом, натуральным медом, запивать небольшим количеством кислой воды. В противном случае можно вызвать не только сильное раздражение слизистой желудка, но и ее ожог.
  • Рецепты с маслом грейпфрута

    Масло грейпфрута широко используется в сфере косметологии, так как оно обладает способностью приводить в норму работу сальных желез. При условии его регулярного использования, появляется возможность предотвратить образование камедонов, при этом значительно снижается вероятность появления на коже лица высыпаний.

    Перед тем, как приступать непосредственно к использованию масла грейпфрута, необходимо помнить о том, что в его состав входят определенные вещества, которые повышают восприимчивость эпидермиса к ультрафиолетовым лучам. Именно поэтому его категорически запрещено использовать перед выходом на улицу.

    Рецепты с маслом грейпфрута для лица

      Чистое эфирное масло, в неразведенном виде, можно использовать для лечения прыщей — наносится средство непосредственно на проблемные области.

    Для ухода за жирной кожей можно использовать простую в приготовлении маску, которая поможет привести в норму работу сальных желез. Смешивается кипяченая холодная вода (1 ст. л.) с натуральным медом (4 ст. л.), добавляется спирт (1 ст. л.). Затем в состав вводится масло чайного дерева и грейпфрута (по 2 капельки). Как только состав приобретет однородную консистенцию, он наносится на заранее распаренное лицо (можно использовать горячий компресс) и оставляется на коже на 20 минут. По истечении указанного времени нужно умыться теплой водой. В течение недели эту процедуру нужно провести 2–3 раза, пока не будет заметен положительный результат.

    Для осветления кожи лица можно использовать смесь из облепихового масла (1 ст. л.) и масла грейпфрута (2 капельки). Этот состав наносится на очищенную кожу тонким слоем и не смывается. Однако данную косметическую процедуру нельзя проводить перед выходом на улицу.

    Для обладательниц сухой кожи полезно использовать специальную маску. Смешивается мед (1 ст. л.), молоко (1 ч. л.), масло грейпфрута (2 капельки) масло розмарина (2 капельки). Все компоненты перемешиваются и состав наносится на чистую кожу, смывается через 20 минут.

    При помощи масла грейпфрута можно убрать отеки под глазами. Для этого нужно регулярно протирать кожу косметическим льдом, в составе которого находится масло грейпфрута. Для его приготовления 5 капель эфира растворяется в стакане воды и добавляется 1 ч. л. меда. Смесь разливается по формочкам для льда и замораживается. Готовым льдом можно протирать не только кожу лица, но и шеи, область декольте.

  • Масло грейпфрута поможет быстро убрать следы усталости. Для этого в любой крем добавляется 1 капля масла грейпфрута и 2 капли эфира иланг-иланга (можно заменить маслом пачули). Обогащенный крем используется как всегда.
  • Рецепты с маслом грейпфрута для ухода за волосами

    Благодаря регулярному применению для ухода за волосами эфирного масла грейпфрута, локоны становятся красивыми, сильными и возвращается здоровый блеск. В том случае, если данное средство используется постоянно, приводится в норму секреция, восстанавливается правильная работа сальных желез кожи головы.

    Нужно придерживаться нескольких простых советов:

    • масло нельзя держать на волосах дольше 3 часов;
    • наносится средство только на чистые волосы;
    • перед тем, как наносить маску, рекомендуется намочить пряди;
    • перед использованием масло нужно слегка подогреть на водяной бане, важно, чтобы оно было теплым, но ни в коем случае не горячим.

    Рецепты с маслом грейпфрута для волос:

    1. В 1 ст. л. любого шампуня растворяется пару капель эфирного масла грейпфрута, после чего средство используется для мытья головы. При условии регулярного применения такого шампуня, положительные результаты станут заметны спустя 2–3 недели, после чего делается небольшой перерыв и можно будет снова пройти курс.

      Если сильно выпадают волосы, в состав шампуня рекомендуется добавлять не только масло грейпфрута, но и лаванды, перечной мяты (все компоненты берутся в равных количествах). Шампунь нужно использовать не более 2 раз в неделю.

      Для жирных волос идеально подойдет следующее средство — смешивается шампунь с маслом грейпфрута (9 капель), маслом перечной мяты (6 капель) и маслом розмарина (6 капель). Все компоненты перемешиваются, и средство используется для мытья головы раз в неделю.

    2. Для ухода за жирными волосами можно применять следующую маску — смешивается масло миндаля (1 ст. л.) и масло грейпфрута (5 капель). Все компоненты хорошо перемешиваются, и полученный состав втирается непосредственно в корни волос, голова заматывается полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем. Спустя 2 часа нужно тщательно вымыть волосы с шампунем, чтобы убрать остатки средства.

    Регулярное использование масла грейпфрута поможет не только поддержать молодость и красоту волос, но и избавиться от лишнего веса. Однако стоит помнить, что это аллергический продукт и перед началом его использования нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

    Больше о полезных свойствах и применении масла грейпфрута, смотрите здесь:

    Эфирное масло грейпфрута, полезные свойства и применение

    Масло грейпфрута считается «молодым», но по свойствам и спектру применения оно не уступает более популярным представителям группы. Его широко используют в областях ароматерапии, домашней косметологии и лечении разнообразных недугов.

    Содержание:

    • Состав и получение эфирного масла грейпфрута
    • Свойства и польза эфирного масла грейпфрута
    • Рекомендуемые способы применения и дозировки эфирного масла грейпфрута
    • Рецепты применения эфирного масла грейпфрута в косметологии
    • Предостережения к применению грейпфрутового масла
    • Противопоказания

    Состав и получение эфирного масла грейпфрута

    Из химических составляющих масла грейпфрута основными являются лимонен, цитраль, линалоол, мирцен, гераниол, пинен. Оно богато органическими кислотами, витаминами (А, В 2, РР, С), кальцием и калием. Внешне оно имеет вид желтоватой и тягучей жидкости, обладающей холодноватым и свежим ароматом с небольшой горчинкой.

    Свойства и польза эфирного масла грейпфрута

    Масло грейпфрута обладает высокими адаптогенными (иммуностимулирующими), гармонизирующими, психотропными, желчегонными, мочегонными, ветрогонными, антибактериальными, противовирусными, противовоспалительными, обезболивающими, антицеллюлитными свойствами, а также эффективными косметическими качествами.

    Благодаря тому, что грейпфрут – сильнейший адаптоген, масло оказывает сильное общеукрепляющее действие на организм, способствует укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости организма к заболеваниям инфекционного и простудного характера, служит отличной профилактикой атеросклероза.

    Полезно эфирное масло грейпфрута и для системы пищеварения, улучшает процессы переваривания пищи, устраняя чувство тяжести в желудке и восстанавливая функционирование печени и желчного пузыря. Также оно обладает способностью восстанавливать жировой обмен, поэтому может стать эффективным средством для снижения веса.

    Еще одним полезным для организма свойством масла грейпфрута является его очищающая способность, оно стимулирует выведение лишней жидкости из организма, а также чистит кровь от скопившихся токсинов и шлаков.

    Принесет пользу эфирное масло грейпфрута и при гипертонических состояниях, артрите, аритмии, астеническом синдроме, при легочной недостаточности, гепатите.

    Видео: Полезные свойства грейпфрутового масла.

    Успокаивающие, расслабляющие, психотропные свойства масла находят широкое применение в ароматерапии при депрессивных состояниях, апатии, нервном перевозбуждении, раскрепощает человека психологически, наполняет положительной энергетикой и возвращает интерес к жизни.

    Масло грейпфрута оказывает неоценимую помощь больным в период после перенесенных тяжелых заболеваний или оперативных вмешательств. Кроме терапевтических и лечебных свойств, оно является отличным помощником в домашней косметологии, в уходе за жирной кожей лица и головы. Регулярное включение его в ежедневный уход позволяет уменьшить секрецию сальных желез, сузить поры, осветлить небольшие пигментные пятна на коже, выровняв ее цвет и повысив тонус. Масло повышает дренажные функции кожи, снижая риск образования комедонов.

    Данное масло улучшает кровообращение, ускоряет процессы обмена, тонизирует и питает клетки, проявляет антицеллюлитные свойства, поэтому широко применяется в массажных смесях, ваннах, обертываниях.

    Рекомендуемые способы применения и дозировки эфирного масла грейпфрута

    Внутреннее применение.

    Принимать по 1 капле в сочетании с медом, вареньем или растительным маслом.

    Массажные смеси.

    На 15 г базового (жирного масла) добавлять 5 капель эфира.

    Для аромалампы.

    Берут 3-4 капли масла на 10 м2 площади.

    Теплые компрессы.

    На 15 г жирного масла берется 4-6 капель эфира, пропитывается в смеси салфетка и прикладывается на больное место, сверху фиксируется пленка.

    В аромамедальоны.

    Добавляют 2-3 капли.

    Ванны.

    На одну процедуру брать 4-6 капель масла, предварительно смешав с эмульгатором (сливки, морская соль, молоко, мед, базовое масло), принимать не дольше 20 минут.

    Для обогащения косметических средств.

    На 15 г средства брать 5 капель масла грейпфрута.

    Лечение грейпфрутовым маслом, рецепты.

    При болезнях печени и желчного пузыря рекомендовано внутреннее лечение грейпфрутовым маслом, добавлять одну каплю в мед, хорошенько размешать и съесть после приема пищи два-три раза в день.

    При тяжести в желудке после еды эфирное масло грейпфрута также поможет, просто смешайте 2 его капли с лимонным соком (5 капель) и съешьте с корочкой хлеба (полив смесь на нее).

    При заболеваниях печени и желчного пузыря также хорошо помогают теплые компрессы, которые необходимо ставить на правое подреберье. Берете 15 г любого растительного масла, подогреваете его до комфортной температуры на водяной бане и добавляете в него пять капель эфирного масла грейпфрута. В полученной смеси хорошо пропитать хлопковую салфетку и приложить ее к области печени. Сверху следует закрепить полиэтиленовую пленку, желательно к компрессу приложить теплую грелку.

    Масло грейпфрута – прекрасное средство против запаха изо рта, для этих целей развести его (2 капли) в стакане теплой воды и прополоскать рот.

    Помогает оно также при токсикозах у беременных, значительно облегчая состояния.

    Грейпфрутовое масло зарекомендовало себя в качестве отличного антидепрессанта, поэтому ароматические ванны с его добавлением помогут при сильных стрессах и нервных расстройствах. Вот отличный рецепт аромасмеси: соединить по 4 капли масел бергамота и грейпфрута, смешать с медом и добавить в наполненную теплой водой ванну. Длительность процедуры не более двадцати минут.

    Чтобы наполнить организм живительной энергией, взбодрить воспользуйтесь смесью грейпфрута и розмарина (по 4 капли). Смешать с морской солью или молоком и добавить в теплую воду.

    Для расслабляющей ванны (физические нагрузки) следует взять 5 капель эфирного масла грейпфрута, растворить в стакане молока и добавить в наполненную теплой водой ванну. Длительность процедуры также 15-20 минут.

    Рецепты применения эфирного масла грейпфрута в косметологии

    Масло грейпфрута прекрасно борется с «апельсиновой» коркой, особенно если применяется в массажных смесях. Наибольшую антицеллюлитную эффективность оно проявляет в сочетании с апельсином, лимоном, геранью, можжевельником, нероли, кипарисом, лавандой, ромашкой, тысячелистником, бергамотом, пачули, розмарином, фенхелем. Такой массаж хорошо делать на проблемных зонах после расслабляющей ванны, рецепт которой описан выше. Для массажной смеси следует взять 15 мл любого масла и добавить по 2-3 капли грейпфрута и любого другого эфирного масла с антицеллюлитными свойствами на выбор.

    Для массажа можно использовать и такую смесь: готовый крем для массажа (15 г) соединить с грейпфрутом, лимоном и можжевельником, взятых по две капли. Массаж осуществлять круговыми движениями сверху вниз в течение десяти минут, затем провести щипковый массаж. В завершении кожу смазать кремом с антицеллюлитным действием, добавив в разовую порцию две капли масла грейпфрута.

    В ежедневной борьбе с целлюлитом поможет и такая смесь: 100 г морской соли среднего помола смешать с грейпфрутовым маслом (4 капли) и маслами аниса, ветивера, мяты, взятых по одной капле. Втирать в проблемные зоны.

    Масло грейпфрута особенно полезно для жирной и проблемной кожи лица, для ежедневного ухода в свой крем (на 10 мл) добавляйте такую смесь из 2 капель бергамота, одной капли мелиссы и 3 капель грейпфрута.

    Чистое масло можно точечно наносить на прыщи, оно подсушит и снимет воспаления.

    Осветлить веснушки и пигментные пятна поможет такой состав: 30 мл миндального или оливкового масла соединить с грейпфрутовым и розовым маслом (три капли каждого) и добавить имбирь (4 капли). Смесь наносить точечно два раза в день.

    Для сужения пор добавляйте в свой крем (на 10 мл) смесь масел ромашки, лимона и грейпфрута (по одной капле).

    Для повышения тонуса кожи рекомендуется включать в уходовое средство масла грейпфрута, иланг-иланга, пачули.

    Обладательницам жирной кожи рекомендуется раз в неделю делать паровые ванночки с маслом грейпфрута. Для их приготовления берут такое соотношение: пол-литра воды соединить с мелиссой и бергамотом (по 1 капле) и добавить эфирное масло грейпфрута (3 капли).

    Маска для проблемной и жирной кожи лица.

    Действие.
    Повышает упругость, улучшает цвет лица, подсушивает, оказывает противовоспалительное действие.

    Состав.
    Жидкий мед – 4 ч. л.
    Спирт – 1 ч. л.
    Кипяченая вода – 1 ч. л.
    Эфирное масло грейпфрута – 2 капли.
    Масло чайного дерева – 2 капли.

    Применение.
    Смешать спирт, мед и воду. Добавить в смесь аромамасла и нанести на подготовленное лицо. Для этого необходимо сделать теплые компрессы (смочить двухслойную марлевую салфетку) и держать на лице три минуты. Саму маску выдержать 15 минут, смыть водой комнатной температуры.

    В уходе за волосами эфирное масло грейпфрута также пригодится, особенно тем, у кого волосы жирные и есть проблема их выпадения. Для решения этих проблем просто добавляйте в свой шампунь и другие средства для волос (на разовое применение) по 2-3 капли эфирного масла. Уже после нескольких процедур вы заметите разницу, волосы станут крепче, послушнее, появится блеск, уйдет чрезмерная жирность.

    Предостережения к применению грейпфрутового масла

    1. Масло вовнутрь употребляется после еды, натощак запрещено и не менее чем за час до выхода на улицу (для предупреждения повышения чувствительности кожи и появления ожогов).
    2. Более трех приемов масла в день (по капле) осуществлять нельзя.
    3. Употреблять вовнутрь обязательно в сочетании с медом, растительным маслом или подкисленной водой.
    4. При наличии изжоги эфирное масло рекомендуется запивать кисломолочными продуктами (кефиром или натуральным йогуртом).

    Противопоказания

    1. Индивидуальная непереносимость.
    2. Аллергические реакции.

    Перед использованием масла грейпфрута важно провести тест на наличие непереносимости. При нанесении на кожу может наблюдаться небольшое жжение и покалывание на протяжении первых трех минут. Если подобные симптомы усиливаются и не проходят эфирное масло грейпфрута лучше не использовать.

    Применение эфирного масла грейпфрута для лица

    Грейпфрут – это дерево семейства рутовых. Его происхождение до сих пор является спорным вопросом. Одни ученые склоняются я к мнению, что грейпфрут получился в итоге произвольного скрещивания сладкого апельсина и помело, и впервые был замечен на Барбадосе. Другие утверждают, что он впервые был найден в Индии и получился в результате искусственного скрещивания, но повторить такой опыт так никому, и не удалось.

    Сегодня же дерево грейпфрута растет:

    • В Южной Европе;
    • в Азии;
    • в Средиземноморских краях;
    • на островах Тихого океана.

    Грейпфрутовое масло получают из кожуры плодов дерева. Добывается оно путем холодного прессования. Из 1 центнера кожуры получается всего 1 кг грейпфрутового масла.

    Эфир грейпфрута имеет очень легкий ненавязчивый аромат с нотами свежести. Является источником микроэлементов и витаминов. Также обладает хорошими косметическими свойствами. Эфирное масло грейпфрута применяют для лица и тела, а так же для волос.

    Применение для лица

    Состав грейпфрутового масла богат калием, провитамином А, витаминами С и В2. В косметологии эфир грейпфрута применяют для проблемной склонной к жирности кожи, на которой присутствуют угри и черные точки. Оно приводит в норму функционирование сальных желез, очищает и сужает поры.

    Также его часто называют эликсиром молодости, поскольку является очень полезным для увядающей кожи. С маслом грейпфрута можно делать различные маски, обогащать им косметическое масло. Такие средства будут делать кожу более подтянутой и эластичной, поскольку данное масло имеет свойство задерживать влагу в клетках.

    Еще одним свойством косметического масла грейпфрута является отбеливание. Оно помогает вывести веснушки и пигментацию. Но видимого результата можно добиться только при регулярном применении.

    Рецепты косметических средств

    1. Питательная маска для сухой и стареющей кожи: смешиваем 1 ч. л. молока, 1 ст. л. меда, несколько капель эфира розмарина и грейпфрута. Ставим на водяную баню и держим до тех пор, пока смесь не приобретет однородность. Маску наносим на распаренное лицо, ждем 15 минут и смываем водой.
    2. Средство для осветления веснушек и пигментных пятен, а так же для выравнивания тона кожи: 1 ст. л. облепихового масла смешиваем с 3-мя каплями грейпфрутового. Использовать данное средство можно вместо ночного крема или в качестве маски. Маску нужно держать на лице не меньше чем 30 минут. При необходимости это средство можно применять для шеи и зоны декольте.
    3. Тонизирующее средство для лица: в свой обычный крем для лица добавляем немного эфирного масло грейпфрута, иланг-иланга и пачули.
    4. Косметический лед: 1 ч. л меда смешиваем с 5-ю каплями эфирного масла грейпфрута. Полученную смесь растворяем в воде (250 мл.), разливаем по формам для льда и ставим в морозилку. Полученный лед используем для протирания лица, чтобы освежить кожу, устранить мешки под глазами. Также это средство можно использовать на шею и область декольте.
    5. Очищающая маска: 1 ст. л спирта смешиваем с 1 ст. л воды и 1 ст. л. меда. В полученную смесь добавляем 2 капли эфира чайного дерева и грейпфрута.

    Противопоказания к использованию

    Эфир грейпфрута, как и любой другой косметический препарат, имеет некоторые противопоказания. Одним из таких является склонность к аллергии или индивидуальная непереносимость. Поэтому прежде чем использовать это масло в косметологии нужно проверить подойдет ли оно вам. Для этого нужно провести следующий эксперимент: нанести немного мала на внутренний изгиб локтя, и оставить на 2-3 часа. Если никаких изменений в виде покраснения или жжения наблюдаться не будет, то масло вам подходит.

    Также очень важно знать, что после маски с маслом грейпфрута убирается верхний ороговевший слой кожи, из-за чего она становится более чувствительна к солнечному свету. Поэтому не стоит выходить на улицу сразу после такой процедуры.

    Источники:

    http://tutknow.ru/beauty/4206-maslo-greypfruta-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html
    http://prosto-mariya.ru/efirnoe-maslo-grejpfruta-poleznye-svojstva-i-primenenie_1011.html
    http://dlyalica.ru/masla/efirnye/primenenie-efirnogo-masla-grejpfruta.html

    Читать еще:  Забеременела в состоянии алкогольного опьянения. Как нейтрализовать действие алкоголя? Этанол и его действие на яйцеклетки
    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:
    Adblock
    detector