0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Омоложение шеи и декольте. Как избавиться от морщин на шее и в зоне декольте — рецепты и рекомендации

Как избавиться от морщин на шее и привести в порядок зону декольте в домашних условиях

На шее процесс увядания начинается рано, поэтому начинать интенсивный уход за этой областью нужно при первых признаках утраты упругости. Все знают, что предотвратить появление морщин проще, чем устранять их.

Косметологи в салонах предлагают разнообразные процедуры, помогающие дольше сохранить кожу шеи и декольте молодой. Но не все знают, что многие процедуры можно проводить самостоятельно, не выходя из дома.

Причины появления морщин

Дерматологи и косметологи выделяют несколько основных причин образования шейных складок:

  • Возраст. Регенеративные свойства кожи уменьшаются с увеличением возраста. Недостаток эластина и коллагена ведет к образованию новых морщин и складок.
  • Недостаточный или неправильный уход. Нежная и чувствительная кожа в этой области требует особенного ухода. Она нуждается в регулярном увлажнении и питании. Чрезмерная сухость ведет к раннему старению.
  • Изменения гормонального фона. Эстроген – женский половой гормон, недостаток которого ведет к утрате эластичности кожного покрова. Гормональный дисбаланс может быть вызван возрастом или развитием заболеваний.
  • Вредные привычки. Быстрое старение кожи — результат вредных привычек: алкогольной зависимости, курения, неправильного питания. Кроме того, на шее и в области декольте морщины появляются из-за частого сидения в согнутом состоянии, чтения лежа, ходьбы с опущенной головой.
  • Изменения веса. Морщины могут стать результатом резкого похудения или набора веса.
  • Воздействие ультрафиолета. Шея практически не защищена от солнца. Длительное пребывание под прямыми лучами ведет к образованию складок.

Основные правила ухода в домашних условиях

Чтобы зона шеи и декольте выглядела идеально, нужно правильно за ней ухаживать. Уход должен включать:

  1. Очищение и тонизирование. Каждое утро во время гигиенических процедур рекомендуется ополаскивать тело прохладной водой. Принимая душ, очищать кожу лучше не мылом, а косметическим молочком. Нельзя исключать из ухода тонизирующие средства, но они не должны содержать спирт.
  2. Пилинг. Важно очищать кожу от мертвых клеток. Это улучшает кровообращение и проникновение ухаживающих питательных средств в клетки кожи. Процедуру пилинга следует проводить дважды в неделю, используя щадящие средства, так как кожа шеи чувствительная и нежная, агрессивные препараты могут ее повредить.
  3. Увлажнение, защита и питание. Каждое утро кожу необходимо увлажнять кремом с защитой от ультрафиолета. Солнце – серьезный враг кожи в области декольте. Вечером, перед сном следует нанести питательные средства. Наносят их аккуратными круговыми движениями, двигаясь снизу вверх.
  4. Косметические процедуры. Важным условием поддержания молодости кожи является проведение массажей, растираний, обертываний.

Гимнастика против старения

Убрать уже появившиеся морщинки поможет регулярное выполнение простых гимнастических упражнений, проводить которые можно в домашних условиях.

Комплекс упражнений очень простой:

  1. Расслабить мышцы шейного отдела. Запрокинуть голову назад, фиксируя ее в таком положении на несколько секунд. Опустить голову вниз. Вернуться в исходное положение.
    По аналогии с первым упражнением голову медленно наклонять вправо-влево.
  2. Медленно выполнить круговые движения головой.
  3. Лечь на спину и из такого положения попытаться достать подбородком до грудной клетки.
  4. Встать прямо. Вытянуть подбородок как можно выше вверх, задержаться на несколько секунд. Лопатки при этом отвести назад.

Комплекс упражнений можно проводить в целях профилактики. Эти упражнения помогут подтянуть кожу, а также подкорректируют овал лица, помогут предотвратить появление второго подбородка и брылей.

Массаж

Антивозрастной массаж в области шеи – действенный способ побороть морщины и складки. Правда, результат от его проведения становится заметным только после месячного курса. Он способствует увеличению эластичности кожного покрова, возвращает упругость и тонизирует.

Проводят процедуру, следуя инструкции:

  • Обработать кожу в зоне проведения массажа увлажняющим кремом.
  • Простыми поглаживаниями разогреть кожу, подготавливая ее к массажу.
  • Несильно постукивая пальцами, продвигаться от ушей к груди.
  • Ладошкой проводить по шее вдоль позвоночника, тщательно разминая именно область позвоночника.
  • Проводя массаж, запрещается щипать, оттягивать кожу и сильно надавливать. Такие действия могут только усугубить ситуацию.

Массаж ускорит процессы обмена внутри кожи, улучшит кровоток. При правильном и регулярном проведении процедуры морщинки и бороздки на шее разгладятся.

2 самые эффективные маски в домашних условиях

Заметно омолодить и освежить кожу шеи и декольте помогут косметические маски. Раствор для маски можно приобрести или приготовить самостоятельно. Практика показывает, что средства, приготовленные в домашних условиях, не уступают по эффективности маскам, которые продаются в косметических магазинах и аптеках.

Готовится домашняя косметика из натуральных компонентов. Но чтобы исключить риск развития аллергии, перед первым ее применением нужно провести стандартный тест на чувствительность. Он заключается в нанесении на запястье небольшого количества смеси и наблюдения за реакцией. Если в течение 10-15 минут симптомы аллергии не проявились, значит, маска не причинит вреда.

В результате процедуры кожа будет гладкой и подтянутой, разгладятся мелкие складочки.

Для приготовления маски пищевой желатин соединяют с холодной водой из расчета одна столовая ложка воды на одну столовую ложку желатина. Смесь ненадолго отправляют на паровую баню до растворения желатина. После этого вливают две столовые ложки молока. Загущают массу крахмалом. Его добавляют столько, чтобы смесь приобрела консистенцию пюре.

На коже маску держат до полного подсыхания. При смывании можно использовать мягкую губку.

После процедуры места нанесения маски следует обработать питательным кремом.

Белок обеспечивает хороший омолаживающий эффект. Его применение помогает полностью разгладить недавние морщины и заметно выровнять старые. Белковая масса – частый компонент домашних косметических средств, в комплексе с другими ингредиентами помогает в лечение комедонов.

Читать еще:  Как подать заявление в загс: инструкция для тех, кто решил пожениться. Можно ли быстро зарегистрировать брак

Чтобы приготовить маску от морщин необходимо отделить один яичный белок, взбить его до образования пены и нанести на проблемные зоны. Через 15-20 минут белок смывают прохладной водой, кожу увлажняют кремом.

Процедуры можно проводить в профилактических целях.

Способы профилактики

Кожа в зоне декольте и на шее будет долго оставаться молодой при условии соблюдения правил ежедневного ухода, регулярном проведении дополнительных процедур и гимнастических упражнений. Кроме того, чтобы продлит молодость нужно:

  • придерживаться здорового питания;
  • нормализовать водный баланс;
  • отказаться от вредных привычек;
  • вовремя лечить заболевания, вызывающие гормональный дисбаланс;
  • контролировать положение тела при сидении.

Профессиональные средства и методы

К методам профессиональной коррекции следует обращаться только в случае возрастных изменений, когда домашние средства малоэффективны. Современные технологии омоложения, которые предлагают косметические салоны, способны разгладить даже давние глубокие морщины.

Какую именно салонную процедуру стоит применять в том или ином случае может посоветовать только профессиональный косметолог.

  • Контурная пластика. Процедура предполагает инъекции гиалуроновой кислоты. После введения в проблемную зону препарата, складки заполняются гелем-филлером. В результате процедуры кожа на шее заметно разглаживается. Специалисты рекомендуют проводить подобные омолаживающие процедуры только в случае, если старение кожи в области зоны декольте и шеи вызвано возрастом.
  • Фотоомоложение. В ходе процедуры на кожу воздействуют лазерным излучением. После одного сеанса пропадают мелкие сеточки морщин и заметно уменьшаются глубокие складки. Технология проведения фотоомоложения абсолютно безопасна.
  • Химический пилинг. Процедура рекомендована женщинам старше 40 лет и только в том случае если у них есть выраженные проблемы кожи. Перед ее проведением обязательной является консультация врача-косметолога. Химический пилинг возвращает коже эластичность, тонизирует, устраняет все признаки старения.

Состояние кожи шеи и зоны декольте всегда выдает женский возраст, но появление складочек и морщин в этой области не приговор. Выполняя несложные упражнения, проводя косметические процедуры и просто соблюдая основные правила здорового образа жизни, можно долгое время оставаться молодой и привлекательной.

Морщины на шее: как избавиться массажем зоны декольте

Дряблость кожи и морщины чаще всего выдают настоящий возраст женщины, а иногда еще и бессовестно приплюсуют несколько лет. Особенно часто это актуально для зоны декольте и шеи, ведь кожа здесь особенно уязвима.

Чтобы избавиться от морщин в этом районе, а также надолго сохранить молодость кожи, предлагаем вам начать делать буккальный массаж лица и прочесть подборку лучших рецептов по устранению возрастных отметин.

Причины образования морщин на шее и зоне декольте

Эти участки можно смело называть «группой риска» возрастных изменений, ведь иногда даже моложавое и ухоженное лицо может резко контрастировать с морщинистой шеей.

Причин столь слабой сопротивляемости существует множество, обычно они чисто физиологического характера.

Почему появляются морщины в этих зонах:

  • Особенность кожи на шее — чрезмерная сухость, которая со временем становится более выраженной. Именно этот фактор считается приоритетным для появления морщин.
  • Малое количество кровеносных сосудов, расположенных в области шеи и декольте, что не помогает стабильной циркуляции крови и снабжению кислородом.
  • Такие зоны чаще всего страдают от фотостарения, когда ультрафиолетовые лучи проникают в глубокие слои эпидермиса.
  • Кожа в этих районах очень тонкая, поэтому ее защитные функции намного слабее.
  • Неправильный уход. Многие женщины придирчиво выбирают косметику для лица, постоянно переживают о красоте рук и тела, и как – то забывают именно о таких участках тела. Нанесение масок и кремов должно быть обязательным и для района шеи и декольте, причем уход также необходимо подбирать соответствующий.
  • Вредные привычки. Даже при всем своем однообразии советов по поводу вреда такого времяпрепровождения, результат все равно не меняется. Злоупотребление алкоголем, курение и переедание негативно отражается на работе абсолютно всех систем организма, но особенно быстро это становится заметным на состоянии кожи.
  • Наследственный фактор также имеет значение. Так уж заложено природой, что большинство черт характера и физиологических особенностей передается нам от старшего поколения.
  • Лишний вес и неактивный образ жизни. Сидя целыми днями перед компьютером и не отказываясь от лишней порции сладкого, можно только ухудшить состояние кожи. Существует комплекс упражнений, которые можно выполнять даже в пятиминутном перерыве на работе, тут главное — не лениться, выполняя их регулярно.

Чтобы не возникало дальнейших проблем с возрастными изменениями на коже шеи и декольте, необходимо также придерживаться основных рекомендаций по профилактике.
Некоторые полезные советы по этому вопросу приведены далее.

Для вас видео об уходе за шеей и зоной декольте

Профилактика появления морщин на области шеи и декольте

  • Низкие подушки или ортопедические модели способствуют правильному положению во время сна.
  • Нельзя держать голову длительное время в наклоненном состоянии.
  • Необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими составами.
  • Возрастные изменения помогут убрать специальные подтягивающие средства (лифтинг – эффект).
  • Достаточное употребление воды способствует нормальному балансу.
  • Ежедневно выполняйте простые упражнения для укрепления мышц, а также делайте массаж.
  • Избавьтесь от лишнего веса и вредных привычек, чтобы кожа могла дольше оставаться молодой и здоровой.

Необходимым условием сохранения молодости кожи является своевременное лечение недугов. Кожа отражает весь негатив и неполадки в работе внутренних органов, поэтому хронические болезни и стрессы будут угрожать соответствующим видом.

Приглашаем прочитать в нашей статье, как избавиться от старческих пигментных пятен.

Отзывы о креме для лица vichy aqualia thermal здесь.

Как убрать морщины

Множество эффективных и проверенных способов предлагают быстрое решение проблем.

Такие варианты экспресс – лечения часто несут в себе угрозу быстрого возвращения морщин вкупе с новыми, поэтому необходимо выработать целую стратегию, рассчитанную на долговременный результат.

Лучше всего работает комплексный подход, когда вы не только используете новый чудо – крем, но также делаете специальные упражнения, массаж и домашние маски.
Также стоит пересмотреть некоторые привычки и отказаться от вредных продуктов.
Лишний вес также способствует преждевременной дряблости кожи, поэтому эта проблема не решится сама по себе. Настройтесь на то, что такие мероприятия должны стать нормой жизни, а не временными переменами. Узнайте, чем отбелить пигментные пятна на лице.

Массаж

Массаж против морщин на шее и декольте отличается высокой эффективностью. Можно проводить сеансы самомассажа, а также привлечь любимого к этой процедуре. Варианты подходящих движений есть во множестве на соответствующих видеороликах, поэтому можно освоить такие манипуляции дистанционно.
Подробно о том, что такое цыпки на руках.

Посмотрите видеоурок сеанса массажа против морщин

Маски в домашних условиях

Подходящие составы можно успешно найти на форумах и тематических сайтах в интернете.

Читать еще:  Лечение камней в почках с помощью народных средств. Особенности ультразвукового дробления почечных камней

Выбирая рецепт, следует ориентироваться на основные рекомендации по приготовлению, а также учитывать свой тип кожи и возраст.

Безусловным плюсом использования таких составов будет натуральность и безопасность для организма, но подводным камнем станет вероятность аллергии на активные вещества в составе.

Подходящие рецепты домашних масок:

  • Яичный белок превосходно подтягивает кожу, обеспечивая неплохой лифтинг – эффект. Для приготовления можно взять только взбитый белок, а можно добавить пару капель натурального оливкового масла, сметаны и даже молока.
  • Фруктовые смеси отлично тонизируют уставшую кожу. Подойдет мякоть персика, абрикоса или банана. Из ягод — клубника, дыня и смородина. Практически все, что поспело на огороде можно использовать для подтягивающих и питательных масок.
  • Желатиновые маски также прекрасно подтягивают кожу. Для этого достаточно приготовить смесь по приведенной инструкции, а затем добавить подходящие коже компоненты. Это может быть молоко, травяные отвары и аптечные витамины.
  • Глина, а точнее ее косметический аналог прекрасно тонизирует и питает возрастную кожу. Для этого необходимо купить в аптеке пачку смеси, развести ее теплой водой (модно использовать травяной отвар), а затем сделать маску на соответствующем участке. Наносить глиняную смесь можно в несколько подходов, а держать до окончательного затвердения.

Для создания домашних масок подойдут практически все продукты. Можно делать шоколадные обертывания, умывать кожу отваром трав, а также стимулировать ее массажем с применение натуральных масел.
Вариантов множество, выбрать действительно есть из чего. Узнайте, что это такое озонотерапия в косметологии.

Прочитайте, почему бывает покраснение и шелушение кожи на лице у мужчин.

Упражнения

Упражнения для стимуляции мышц шеи не отличаются сложностью, их можно делать без отрыва от повседневных дел.

При работе за компьютером необходимо делать пятиминутный перерыв каждый час.

В это время можно выполнять круговые вращения головой, легонько постукивать пальцами, а также делать подходы с упругим резиновым мячиком. Чтобы лучше понять, о чем идет речь, лучше посмотреть видеоуроки.

В видео упражнения для молодости шеи

Готовые косметические средства

Выбирая подходящий крем, стоит задуматься не только над обещаниями производителя, но и внимательно изучить состав.
Подходящие варианты должны обязательно содержать активные вещества, без лишних консервантов и отдушек. На такой косметике не стоит экономить, ведь дешевые средства часто только ухудшают ситуацию.

Существует мнение, что использование любой косметики не сравниться с эффектом после салонных процедур, но лучше приберечь этот козырь до более зрелого возраста.

Что должно входить в состав ухаживающей косметики:

  • Комплекс витаминов. Особенно полезны для кожи витамины А, Е, С и В – группа.
  • Минеральные вещества. Даже непродолжительная нехватка этих компонентов сделает кожу слабой и уставшей.
  • Гиалуроновая кислота. Это настоящая находка для хорошей косметики. Благодаря этому веществу, морщинки как бы выталкиваются наружу, а кожа получает необходимое увлажнение. Большим преимуществом гиалуроновой кислоты считается продолжительный результат и безопасность для организма.
  • Ретинол помогает коже дольше сохранять свежий вид и прекрасный оттенок.
  • Керамиды участвуют в процессах регенерации и способствуют маскировке возрастных изменений.
  • Коллаген помогает справиться с дряблостью и повышает эластичность волокон на глубоком уровне.
  • Натуральные экстракты. В зависимости от типа кожи и обозначенной проблемы, это может быть травяные или фруктовые компоненты, продукты пчеловодства, а также другие полезные добавки.

Правильно подобранная косметика поможет ухаживать за кожей, делая ее молодой и красивой.
В случае, когда изменения затронули более глубокий уровень, можно воспользоваться профессиональными услугами.

Салонные процедуры

  • Процедура биоревитализации представляет собой подкожные инъекции препаратами гиалуроновой кислоты. О ее пользе было рассказано ранее, а такая методика позволит вводить ее непосредственно в проблемный участок.
  • Мезотерапия во многом схожа в предыдущим методом, вот только составы могут быть самыми разнообразными. Подбор таких коктейлей делает врач, основываясь на личном обследовании и учитывая потребности кожи в минералах и витаминах.
  • Биоармирование лица помогает укрепить контур благодаря специальным составляющим. В основном используется комплекс аминокислот, а также коллаген и гиалуроновая кислота. Такой эффект продержится дольше, особенно при хорошей чувствительности к препаратам.
  • Плазмолифтинг представляет собой введение плазмы самого пациента, дополнительно обогащенной тромбоцитами и полезными веществами. Такая терапия лучший вариант для сухой и сверхчувствительной кожи.
  • Ботулинотерапия — ничто иное как всем известные уколы ботокса, которые сохраняют тонус мышц на несколько месяцев.
  • Фотопроцедуры считаются отдельной категорией лазерного омоложения. Отличаются более доступной стоимостью и замечательной эффективностью.
  • Лазерные процедуры имеют широкий диапазон возможностей. В зависимости от используемого оборудования дают эффект от нескольких лет.
  • RF – лифтинг — здоровая конкуренция лазерным процедурам. Выполняется при помощи электромагнитных импульсов, способствует регенерации кожного покрова.
  • ЭЛОС – омоложение основано на электрическом воздействии. Микротоки в косметологии дают хороший эффект по улучшению состояния кожи.

Ознакомьтесь с отзывами об аппаратах для чистки лица в домашних условиях.

Кроме вышеперечисленных методов, есть также и кардинальные способы, например – хирургическая подтяжка кожи. Использование любой салонной процедуры должно быть согласовано с косметологом, а предварительное обследование кожи просто обязательно.

Отзывы

Надежда.
Морщины на шее появились после резкого сброса веса, когда в жизни произошло много плохого и сразу. Поначалу я надеялась, что поможет косметика, но в итоге пришлось обращаться к косметологу. После пяти сеансов мезотерапии кожа стала намного подтянутей и моложе. Несмотря на относительную болезненность метода, он реально работает. В салоне дали гарантию на два года, но надеюсь, что хороший уход поможет отложить повторный курс еще подальше.

Виктория.
Использовала всегда хорошую косметику, поэтому кожа у меня сохранилась очень даже неплохо. Когда все же появились первые заметные морщинки, особенно сильно пострадала именно область шеи и груди. Помогли мне народные средства, вкупе со специальными упражнениями. Не спорю, когда начнутся проблемы посерьезней, обязательно схожу к косметологу, но на данном этапе вполне справляюсь и сама.

Морщины на шее и области декольте не только добавляют лишние годы, но также и негативно действуют на уверенность в себе и собственной привлекательности. Избавится от них не так уж и просто, но настойчивость и твердая уверенность в победе сделают эту задачу решаемой. Использование комплексных методик, а также кардинальное изменение образа жизни поможет быстро получить необходимый результат, поэтому не стоит опускать руки. Способов избавиться от неприглядных морщин множество, лучшие из них описаны в нашей статье.
Обзор детской косметики Маленькая Фея в этой статье, о выборе детской косметики для новорожденных здесь.

Зона декольте и морщины: как их убрать в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые читательницы сайта iwoman.club. Непревзойденная Коко Шанель говорила: «Шея девушки – её паспорт!» Многие женщины даже в юном возрасте замечают на своем декольте (зона шеи и верх груди) некрасивые складки. Ухоженное декольте всегда приковывает восхищенные взгляды – мужские или женские, а вот сеть морщинок сигналит о проблемах, прибавляет возраста и не позволяет щеголять в открытых нарядах.

Читать еще:  Как удалить старческие пигментные пятна на руках, лице, теле? Возрастные Пятна – Причины и Способы Устранения

Почему появляются морщины в зоне декольте и на шее?

  • Банальное старение – кожа шеи и груди тонкая, в ней почти нет подкожного жира, тургор кожи слабый. Мы ежедневно протираем лицо тоником и наносим крема, а вот зону декольте таким внимание не особо балуем. Как следствие сухость кожи и преждевременное увядание. Резкая потеря веса, неправильный питьевой режим – всё это не способствует здоровью кожи шеи и груди. Особенно страдает зона декольте летом – солнце сушит кожу, ультрафиолет её состаривает. Вместо хорошего настроения получаем морщины и проблему — как от них избавится?
  • Проблемы с позвоночником и неправильная осанка. Женщине сутулится абсолютно нельзя! Мало того, что портится походка, так еще и появляются в зоне декольте морщины. Причем не только вертикальные складки, но и сеть горизонтальных. Из-за малоподвижной, сидячей работы шея неестественно тянется вперед, плечи поднимаются вверх — девушка горбится, спазмирует себе мышцы и плодит морщины. Сюда же относится и неправильное положение во время сна. Спите полусидя или на высокой подушке? Вы обречены носить «украшение» из морщин.

Но не стоит расстраиваться! Если запастись терпением и выделить немного времени, можно поспорить с морщинами за право на их существование! Используем сначала простые, но действенные методы, доступные в домашних условиях.

Маски

Самая потрясающая маска для шеи и декольте от морщин – это маска из дрожжей. В 2х ст. ложках подогретого молока разводим 1 ст. ложку пекарских прессованных дрожжей, добавляем 0,5 ч.л. оливкового масла или миндального (оно лучше всего впитывается кожей) и пару капель эфирного масла розы – так полезные вещества глубже проникнут в клетки кожи и напитают их необходимой влагой. Ватным спонжем наносим маску на чистую кожу, по мере высыхания – добавляем состав. Маску держим 15 мин, затем смываем теплой водой и наносим легкий увлажняющий крем.

Эффектом лифтинга обладает маска из обычного куриного белка и сока лимона – взбиваем венчиком или миксером, наносим на зону декольте. Как только маска начинает высыхать, неприятно стягивая кожу – смываем и наносим жирный крем, остатки снимаем салфеткой.

Летом полезно делать маску из огуречной кашицы с размятым отварным картофелем. Такая маска увлажняет и отбеливает нежную кожу.

Обёртывания

Обёртывания – это не сугубо салонная процедура, её запросто можно проводить и дома. Главное – соблюсти необходимые условия:

— ничего и никогда не наносим на область сосков;

— зону декольте перед обёртыванием очищаем и скрабируем мягкими средствами;

— все смеси наносим круговыми движениями от центра груди в стороны;

— горячие обёртывания нельзя применять при заболеваниях сердца и во время лактации.

Стойкий эффект появится через месяц, а проводить процедуру не стоит чаще, чем раз в неделю.

Для обёртываний можно применять уже известные нам составы масок — после нанесения, область декольте закрываем пищевой пленкой и сверху укладывается теплое полотенце или плед.

Морщины на шее и декольте убрать в домашних условиях поможет чудодейственная водоросль ламинария – продается в аптеках. Перед применением замачиваем в теплой воде не менее 30 минут. Отлично питает кожу декольте кашица из 4-х грецких орехов, яичного желтка, столовой ложки растопленного меда и сливочного масла. Время нанесения – 15-20 мин, а результат будет радовать долго.

Упражнения

Маски и обёртывания не помогут, если не тренировать мышцы шеи и груди. Упражнения от морщин для декольте простые, но эффект потрясающий!

Прежде всего, расправляем плечи и убираем сутулость: руки сцепить сзади в замок, голову тянем максимально вперед и поднимаем сцепленные руки к лопаткам насколько возможно, фиксируем положение на 20 секунд. Сцепляем руки в замок перед собой, ладони смотрят вперед, голову теперь максимально отводим назад, фиксируемся также на 20 секунд. Это упражнение можно делать каждые 2 часа – оно замечательно «ставит» на место шею и снимает спазм мышц плечевого пояса, так что поневоле хочется держать королевскую осанку.

Запрокидываем голову назад – держим положение 15 секунд, поворачиваем голову налево, и не опуская вниз – держим 15 секунд, поворачиваем направо – держим 15 секунд. Это упражнение тренирует мышцы шеи и зоны декольте, улучшает кровообращение.

Контрастные ванны

Помогут закрепить эффект от упражнений и питания кожи. Контраст между холодной и теплой водой (слишком горячая вода – старит нежную кожу) должен быть не более 5°С, иначе можно только навредить. Принимая душ меняем температуру воды с интервалом 2-3 минуты.

Массаж и компресс

Массажи и компрессы – еще пара методов в арсенале борьбы с морщинами. Кожу декольте массируем легкими движениями, не растягивая кожу, а словно скользя по ней. Компрессы — хорошо тонизируют кожу, особенно, если использовать отвар липы или ромашки. Накладываем смоченное полотенце на 15-20 минут.

Выбор бюстика

Не забываем о правильной одежде для груди – бюстик не должен сжимать грудь, передавливать или деформировать её. Оптимальный бюстик тот, в котором грудь поддерживается анатомически правильно. Во время сна на боку грудь смещается в сторону и формирует залом по центру — используем специальный лиф для сна Night Bra. Бюст из гиппоалергенных материалов и особого кроя — разработан Элизой Фернандес, женщиной – гинекологом с солидным стажем.

Салонные процедуры

Салонные процедуры для борьбы с морщинами в области декольте придут на помощь в сложных случаях.

Основные из них:

  1. Биоревитализация – глубокое увлажнение кожи инъекциями гилауроновой кислоты. Кожа щедро напитывается влагой изнутри.
  2. Мезотерапия – подкожное введение витаминных комплексов.
  3. Биоармирование – инъекционный метод восстановления кожи коктейлем из аминокислот, гилауроновой кислоты и коллагена.
  4. Плазмолифтинг – подойдет для аллергиков, ведь вводится собственная плазма крови, обогащенная искусственно.
  5. Ботокс – сохранит тонус кожи до полугода.
  6. Лазеро и фототерапия – омоложение кожи с помощью лазерного физического воздействия.
  7. ЭЛОС – омоложение – на кожу воздействуют электротоками.

Терпение, систематичность и грамотные косметологи помогут надолго избавиться от досадных морщинок в зоне декольте. А блуза или платье с эффектным вырезом будут достойной наградой!

Источники:

http://missli.ru/krasota/kak-izbavitsya-ot-morshhin-na-shee.html
http://ilcosmetic.ru/uhod-za-litsom/omolozhenie/ot-morshhin-na-shee-i-dekolte.html
http://iwoman.club/krasota/telo/zona-dekolte-i-morshhiny-kak-ix-ubrat-v-domashnix-usloviyax

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector