Пора начинать переворачиваться, а это — ох, как непросто. Учим малыша самостоятельно переворачиваться

Доктор Комаровский о том, как научить ребенка переворачиваться со спины на живот

Беспокойство заботливых мам, которые постоянно переживают, укладывается ли ее младенец в нормы развития, педиатры часто называют синдромом «беспокойной мамочки». Такие родительницы не вылезают со специализированных форумов для молодых мам и одолевают педиатра массой вопросов, один из которых: «Можно ли научить ребенка переворачиваться со спины на живот». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, нужно ли это делать и как правильно заниматься с ребенком.

Нормы

Нормы развития, которые так часто заставляют мам чувствовать себя ущербными, – понятие очень размытое, говорит Евгений Комаровский. Каждый ребенок развивается по собственной индивидуальной программе, и сравнивать его с другими детьми глупо, а порой даже преступно. Мамы никогда не могут просто сравнивать, а стремятся что-то делать, чтобы ребенок «догнал и перегнал» соседского малыша.

Комплекс неполноценности укрепляют подруги, у которых, по их словам, детки ворочались с боку на бок уже в 2 месяца, а в 4 малыш вообще начал сидеть. Ощущение катастрофы щедро дарят участковые педиатры, которые на очередном приеме констатируют, что если чадо не переворачивается самостоятельно в 4 месяца, то это «плохо».

В результате, доведенная тревожными мыслями до отчаяния мать готова на все, лишь бы научить ребенка любой ценой делать то, что он в своем возрасте пока не умеет.

Проблема существует не у ребенка, утверждает Евгений Комаровский, а у родителей, которые слишком большое значение придают словам «экспертов» – соседок, бабушек, подруг и виртуальных знакомых из Интернета. Лечить в этой ситуации надо маму, а не малыша: поить валерианкой, тренировать ее нервную систему и выдержку.

Нормы, на которые ссылаются «эксперты» и участковый педиатр, существуют лишь в теории. Согласно им, среднестатистический малыш начинает переворачиваться примерно на 4-5 месяце жизни. Однако на практике все бывает по-разному. Одни дети делают попытки перевернуться раньше этого срока, другие и 6 месяцев не переворачиваются. Такое «отставание» не обязательно вызвано болезнями и какой-то неполноценностью, которую мгновенно придумывают в своих мыслях беспокойные мамы. Причин достаточно:

Индивидуальные особенности темперамента (ребенок ленив, медлителен, спокоен),
Особенности телосложения (ребенок упитан, весит немного больше нормы),
Сочетание двух вышеуказанных факторов (очень часто упитанные карапуз бывает ленивым, медлительным и сонливым).
Ребенок родился недоношенным.
Гибкий и худой ребенок начнет переворачиваться раньше, чем его пухленький ровесник. Однако это вовсе не повод бить в набат и срочно принимать какие-то активные меры.

Что делать родителям?

В первую очередь, Евгений Комаровский советует успокоиться и перестать сравнивать малыша с нормами, другими детками и опытом подруг. Если маму тревожит только тот факт, что кроха в свои 5-6 месяцев не переворачивается со спинки на животик, и при этом никаких других жалоб нет (ничего не болит, ничего не беспокоит), то следует оставить ребенка в покое и дождаться, пока его мышечная система окрепнет настолько, что у него перевороты будут получаться легко и непринужденно. У каждого малыша это происходит в свое время.

Если дополнительные жалобы имеются, то следует обязательно посетить педиатра, ортопеда и невролога. Если у крохи нет серьезных нарушений в деятельности нервной системы, все в порядке с опорно-двигательным аппаратом, то, опять же, следует оставить малыша в покое и дать ему возможность развиваться, как для него лично предусмотрела природа.

Заболеваний, которые могут стать причиной отсутствия двигательной активности, не так много, и все они чрезвычайно серьезны. Об их наличии родители узнают уже в роддоме или на первом плановом осмотре малыша в поликлинике. Если доктора вам до 5 месяцев ничего такого не говорили, и в карточке малыша не стоят диагнозы вроде «детский церебральный паралич», то «списывать» нежелание переворачиваться на болезнь не стоит.

Если родителям совсем невмоготу смотреть, как карапуз лежит на животике или спинке и не испытывает потребности крутиться, то можно начать делать ему массаж, направленный на укрепление мышц живота, спины, боковых мышц. Можно закаливать малыша, устраивать более длительные прогулки на свежем воздухе.

Чего делать нельзя?

В своих попытках помочь ребенку в физическом развитии, родители не должны заходить слишком далеко, говорит Евгений Комаровский. Так, не надо пятимесячного ребенка подвешивать в прыгунки, а малыша постарше сажать в ходунки (подробнее об этом прочитайте в статье «Со скольки месяцев можно ребенка сажать в ходунки и стоит ли это делать»). Эти устройства очень забавляют и умиляют родителей, но пользы от них куда меньше, чем реального вреда. Ранняя вертикализация грозит ребенку серьезными проблемами с позвоночником в будущем, иногда настолько серьезными, что дело может закончиться получением инвалидности.

Все занятия, если уж вы решили активно помогать своему чаду, должны быть разумными, щадящими и грамотными. Не надо обучать ребенка сидеть, ворочаться, стоять или ходить, если его мышечный аппарат и позвоночник к этому не готовы. Когда они будут готовы к тому, чтобы малыш принял новое положение тела в пространстве, он обязательно сделает это сам — так устроено природой.

Таким образом, задача родителей — только создать благоприятные условия, при которых укрепление спинки, животика, ножек и ручек, а также позвоночника будет протекать быстрее.

Массаж и гимнастика

Мамы, которые принесут малыша на прием к врачу с жалобами на то, что маленький лентяй не хочет переворачиваться на живот в «свои-то 5 месяцев!», с большой долей вероятности получат назначение на массаж, ведь невролог обязательно поставит такому малышу диагноз «гипертонус». Повышенный мышечный тонус свойственен всем новорожденным, и мало кто из младенцев полностью избавляется от него к полугоду.

Этот факт позволяет сводить концы с концами и самим неврологам, и массажистам, которых они настоятельно рекомендуют. Комаровский утверждает, что массаж здоровому ребенку с диагнозом «гипертонус» (а это здоровый ребенок!), лучше мамы не сделает никто. И это верно не только с точки зрения экономии денежных средств, но и по соображениям детского восприятия мира. Малышу нужен тактильный контакт с мамой, ее прикосновения, а не получасовой истошный ор в руках незнакомой женщины с дипломом массажиста.

Массаж для укрепления мышц спинки, живота делается очень просто:

Круговые и поперечные приемы на животик. Положите малыша на спину, большим пальцем руки описывайте круги вокруг пупочка, постепенно увеличивая их радиус. Двумя большими пальцами делайте дугообразные движения от пупка к ребрам и от пупка к паху.
Классические приемы на спинку. Положите ребенка на животик на твердую поверхность. Используйте три приема классического массажа — сначала поглаживания, затем растирание и давление с вибрацией. Не стоит растирать слишком интенсивно, а давить слишком сильно. Ребенку не должно быть больно. В идеале, маме надо закрыть свои глаза и надавить пальцем себе на веко. Как только станет больно — вот тут и есть предел степени давления, который способен выдерживать маленький ребенок.

Читать еще: Как можно порвать красиво джинсы. Как сделать рваные джинсы пошагово. Как правильно порвать джинсы: подбираем фасон

Делать массаж надо теплыми руками, с использованием детского крема или массажного масла. Общая длительность сеанса — не более 10-15 минут. Если малыш начинает беспокоится и плакать, следует прекратить манипуляции.

Гимнастика для малыша может включать такие упражнения, как подведение ножки к животу в положении лежа на животе. Если левую ножку подвести, то можно аккуратно повернуть ребенка на правый бок. Если подвести правую ножку, то поворот совершается влево. Важно чередовать, чтобы боковые мышцы и справа и слева развивались одинаково хорошо. Если ребенок уже освоил перевороты, но только в одну сторону, то можно поделать с ним упражнения на тренировку мышц противоположного бока.

Чтобы переворачиваться, малыш должен захотеть это делать. Отличная мотивация — яркая игрушка, которую нужно положить перед ним чуть правее или левее, чтобы он не мог дотянуться, просто лежа на животе. Ему придется потянуться вбок, что будет отличной тренировкой боковых мышц.

Советы Комаровского

Как только вы заметите, что ребенок делает самостоятельные попытки переворачиваться, его больше не следует оставлять без присмотра там, откуда он может упасть при перевороте. Он не должен находиться один в комнате на диване, на родительской кровати. Особенно опасен пеленальный столик — с него падать выше, чем в кровати. Безопасно оставлять кроху на полу, расстелив на него одеяло или простынь, в кроватке, в манеже.

Если ребенок научился переворачиваться во сне и от этого просыпается, постарайтесь ограничить его движения по ночам — подложите с двух сторон одеялко или детский плед, и перевороты во сне и наяву временно станут невозможными, сон наладится.

Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот.

Как научить ребенка переворачиваться

Умение переворачиваться – один из важнейших навыков, помогающий ребенку познавать мир. Научившись менять положение своего тела, малыш получает возможность изучать окружающее пространство без непосредственного участия взрослых. Освоив перевороты, младенец переходит на новую ступень развития. Далее грудничок начинает садиться, затем ползать и вставать на ножки. Последовательное обучение всем этим навыкам – залог гармоничного развития ребенка и показатель его физического здоровья.

Когда ребенок должен переворачиваться?

Согласно нормам, принятым в современной педиатрии, здоровый ребенок должен начинать переворачиваться со спины на живот в возрасте 4–5 месяцев. С живота на спину малыш начинает вертеться чуть позже – в 5–6 месяцев. Но на практике все совсем не так, как пишут в своих книгах доктора. Одни дети начинают переворачиваться раньше четырех месяцев, другие и в полгода не желают совершать активных движений. Это не всегда говорит о задержке физического развития. Зачастую незначительное отставание лишь указывает на некоторые особенности:

Темперамент ребенка. Медлительные, спокойные и флегматичные дети переворачиваются на живот и на спину позже своих сверстников. Активные малыши осваивают этот навык еще в 3–4 месяца.
Вес грудничка. Детям, которые быстро набирают вес и выглядят пухленькими, сложнее научиться переворачиваться, чем худеньким младенцам.
Течение беременности и родов. Гипоксия, перенесенная в период внутриутробного развития и в процессе появления на свет, тормозит освоение новых навыков. Ребенок при этом может быть признан педиатром совершенно здоровым, и все происходящее – лишь незначительное последствие нехватки кислорода.
Срок родов. Дети, родившиеся недоношенными (до 37 недель), медленнее осваивают новые движения и позже переворачиваются. Чем больше степень недоношенности, тем ниже темпы развития.

Если малыш не переворачивается в указанный педиатром срок, не стоит впадать в панику. Вполне возможно, что это связано с одним из перечисленных факторов и не говорит о развитии патологии. Не страшно, если младенец научится переворотам чуть позже, чем его сверстники. Важно, чтобы он был здоровым, а остальное приложится.

Нужно ли учить ребенка переворачиваться?

Мнения педиатров по этому вопросу разделились. Одни доктора утверждают, что грудничка обязательно нужно учить новым навыкам, иначе он будет отставать в развитии. Особенно это касается пухлых детей, которым не слишком комфортно переворачиваться на живот самостоятельно. Другие врачи успокаивают мам и пап, говоря что здоровый ребенок рано или поздно освоит новый навык. Это заложено в его природе, так стоит ли переживать?

Если придерживаться золотой середины, можно сделать вывод: здоровому младенцу специально помогать не нужно. Придет срок – и он удивит родителей моментальными переворотами, а вскоре и порадует первыми попытками сесть.

Но если медицинская карта пестрит диагнозами, стоит попытаться помочь ребенку в освоении этой непростой задачи.
Тревожные факторы:

перинатальное поражение нервной системы;
заболевания позвоночника, мышечного аппарата, суставов;
задержка физического развития, установленная педиатром

Если присутствует один или несколько указанных факторов, стоит начать заниматься с ребенком – и тем самым помочь ему в исследовании мира. При наличии любых сомнений нелишним будет посоветоваться с доктором.

Советы родителям

В основе помощи малышу лежат два момента – массаж и гимнастика. Медикаментозная терапия назначается только при наличии показаний и после обследования у профильного специалиста.
Как научить ребенка переворачиваться с помощью массажа:

Акцент на мышцы спины. Положите малыша животом на твердую и ровную поверхность. Начинайте поглаживать спинку легкими движениями, после чего постепенно переходите к растиранию ладонями и вибрациям (постукиванию). Не делайте резких и сильных движений – грудничку может быть больно.
Массаж живота. Расположите малыша на спине. Большой палец поставьте выше пупка и начинайте описывать круги вокруг него. Постепенно увеличивайте радиус движения. В заключение сделайте несколько дугообразных движений от пупка к реберным дугам.

Читать еще: Какие конфеты в подарок на новый год. Что положить в новогодний подарок ребенку. Могут ли конфеты быть полезными

Массаж проводится только в том случае, если малыш здоров, доволен жизнью и не слишком сыт. Не делается массаж сразу после еды, в плохом настроении, во время болезни. Для облегчения скольжения рук нужно использовать массажное масло или детский крем. Продолжительность процедуры – 15 минут или до того момента, как ребенок начнет капризничать.
Как научить ребенка переворачиваться с помощью лечебной гимнастики:

Подведите поочередно левую и правую ножку младенца к животу.
Подведя вверх левую ногу, аккуратно переверните младенца на правый бок. Повторите с другой стороны.
Предложите ребенку подержать вас за пальцы, слегка потяните вверх и в сторону.
Положите малыша на бок и аккуратно подтолкните так, чтобы он перевернулся на живот.

Чтобы заинтересовать ребенка, можно поставить перед ним игрушку – рядом, но так, чтобы он не сразу дотянулся. Желание поймать яркий предмет заставит младенца совершать активные движения и научит переворачиваться.

Делать массаж и заниматься гимнастикой можно и нужно дома – ежедневно, не менее двух раз в день. Желательно, чтобы первый раз нужные навыки показал специалист. В дальнейшем родители смогут делать массаж и лечебную физкультуру самостоятельно.

Техника безопасности, или чего нельзя делать

В попытках помочь младенцу освоить новые навыки важно не перестараться. Все следует делать плавно, не торопясь, внимательно наблюдая за состоянием и реакцией грудничка. Если малыш категорически не настроен заниматься, не нужно настаивать. Стоит перенести процедуры на другой день.
Запрещается:

пытаться подтянуть ребенка слишком высоко, держа его за руки;
резко переворачивать младенца с живота на спину и обратно;
оставлять ребенка на долгое время в положении на животе;
использовать устройства типа «кенгуру» для ношения малыша младше 9 месяцев; разрешается носить младенца в слинге или эрго-рюкзаке (по возрасту).

Ранняя вертикализация и попытки ускорить физическое развитие ребенка без явных показаний ведут к нарушению работы опорно-двигательного аппарата и серьезным проблемам со здоровьем.
Важно знать:

Когда ребенок начнет переворачиваться, нельзя оставлять его одного без присмотра. Освоивший новый навык малыш может упасть с дивана или пеленального столика.
Тренировки лучше проводить на полу, постелив мягкую ткань. Так грудничок будет в безопасности и вместе с тем получит возможность вертеться сколько ему угодно.
Если освоивший новый навык малыш активно переворачивается во сне и от этого просыпается, ограничьте его движения – обложите по бокам упругими валиками или свернутым в жгут пледом (но не большими подушками!).

Соблюдение этих несложных правил сделает тренировки приятными и безопасными, а значит, поможет малышу быстрее освоить нужный навык и перейти на новый уровень своего развития.

Как научить ребенка переворачиваться — упражнения для переворота

На первом году жизни ребенок овладевает многими ключевыми навыками, которые дают основу для дальнейшего физического развития. Один из них – перевороты со спины на живот и обратно. Для формирования этого навыка требуется, чтобы младенец умел держать голову и подниматься на предплечьях. Переворачивание необходимо для освоения самостоятельного сидения и ползания.

Перевороты – важный навык в физическом развитии грудничка

Возрастные нормы для овладения переворотами

Педиатры обращают особое внимание родителей на своевременное формирование двигательных навыков у новорожденного, так как они – показатель его физического развития. Поэтому решение проблемы, как научить ребенка переворачиваться, является важным для родителей.

Период от 2 до 6 месяцев считается наиболее подходящим временем для освоения переворотов. Такой продолжительный интервал объясняется тем, что все детки рождаются с разными физическими и психическими особенностями, которые влияют на формирование тех или иных умений. Кроме того, на овладение новыми навыками влияют протекание беременности и родов, наличие у младенца неврологических нарушений.

Чтобы не пропустить возраст овладения переворотами, специалисты разработали ориентировочный график:

четыре месяца – перевороты со спины на бок;
пять месяцев – перевороты со спины на живот;
шесть месяцев – перевороты с живота на спину.

В каком возрасте ребенок начинает переворачиваться

Большинство здоровых и правильно развивающихся младенцев овладевает навыками переворачивания примерно с четырех-пяти месяцев. Чтобы родители вовремя заметили стремление своего чада к новому движению, педиатры описали предварительные действия грудничка:

приподнимает голову и рассматривает ножки в положении лежа;
подтягивает согнутые в коленях ноги к груди;
старается пальчиками коснуться ступней.

Подобные действия тренируют кроху в поворачивании со спины на бок и активизируют нужные участки мышц. Почти все дети легко осваивают эти движения, поэтому к пяти месяцам начинают неплохо переворачиваться со спинки на животик и обратно.

Важно! Именно навык поворачивания помогает быстрее научиться самостоятельно садиться и ползать, поэтому задача родителей – помочь крохе овладеть им.

Как научить ребенка переворачиваться

Познакомившись с нормами физического развития грудничков, родители начинают беспокоиться, когда младенец в определенный период не научился переворачиваться и не стремится осваивать этот навык. Они начинают спрашивать, как помочь ребенку перевернуться.

Преждевременно не стоит волноваться, если у карапуза долго не получаются перевороты. Советы специалистов подскажут, как научить малыша переворачиваться.

Научившись переворачиваться, ребенок быстрее начнет садиться и ползать

Эффективным приемом в обучении переворотам являются игровые упражнения по типу «Где игрушка?». Мама кладет любимую погремушку сбоку от грудничка, так, чтобы он видел ее, и побуждает его к переворотам. Ласковый голос мамы, легкие прикосновения к телу, звон погремушки стимулируют ребенка к новым для него действиям.

Кроме непосредственного контакта взрослого и ребенка, хорошо помогают научиться переворотам несложные упражнения на укрепление мышц спины и конечностей. Мамы называют это массажем, но сразу надо предупредить, что для правильного выполнения массажных действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Массаж для укрепления мышц

Чтобы приступить к новым упражнениям в виде укрепляющего массажа, важно убедиться в том, что ребенок умеет поднимать голову в положении лежа на спине. Еще умениями, необходимыми ребенку, являются те, что он уверенно держит голову, когда лежит на животике, и опирается на руки примерно в течение пяти минут. Полезно в этот момент убедиться, что у карапуза есть желание переворачиваться, и он готов к действиям, так как насильно не рекомендуется осваивать новое движение.

Совет. Чтобы закреплять желание ребенка лежать на животе, можно почаще выкладывать его и ненавязчиво придерживать в этом положении, используя игровые приемы.

Читать еще: Какие симптомы проявляются в первые дни беременности. Как распознать первые признаки беременности до задержки месячных

Детские массажисты советуют соблюдать принцип симметричности при выполнении массажных упражнений. Например, если мама гладит одну ручку ребенка, то другую тоже нужно периодически поглаживать.

Самостоятельно выполняя массаж, мама должна придерживаться основных правил, чтобы не навредить крохе:

Новорожденному полезнее делать нисходящий массаж по спинке, от головы к пояснице;
Массаж вокруг пупка выполняется по ходу перистальтики кишечника, то есть по часовой стрелке, не затрагивая зону печени;
За ручки малыша лучше не присаживать, пока ни уйдет тонус мышц;
Нельзя делать упражнения, если чувствуется сопротивление ребенка;
Если малыш не научился сам сидеть, насильно сажать его не надо, лучше исключить подобные упражнения из комплекса;
При нежелании карапуза лежать на столе, массажировать можно в любом месте, кроме очень мягких поверхностей.

Подготовка к упражнениям включает психологический настрой мамы и ребенка, приведение в порядок маминых рук: они должны быть чисто вымытыми и мягкими. Все упражнения нужно проводить очень аккуратно и медленно, чтобы случайно не травмировать малыша.

Массаж помогает укрепить мышцы тела грудничка и подготовить его к новым навыкам

Чего нельзя делать при массаже

Главные ошибки родителей – самодеятельность в подборе комплекса массажных упражнений, несогласованность с педиатром, особенно при наличии у ребенка установленного диагноза или задержки развития. В подобном случае не исключена вероятность массажем навредить здоровью, усугубляя проблему. Если мама сильно беспокоится по поводу развития навыка переворота у своего чада и непременно хочет его массажировать самостоятельно, лучше проконсультироваться со специалистом по детскому массажу о важных правилах и основных приемах. Однако основной массаж лучше всего проводить специалисту или под его наблюдением.

Важно! В грудничковом возрасте необходимо особое внимание со стороны родителей. Овладев навыком переворотов, ребенок становится чрезвычайно активным и может переворачиваться тогда, когда взрослый совсем не ожидает этого. Вот поэтому в этом возрасте часты случаи травматизма у малышей, которые падают с высоты. Необходимо усилить меры безопасности и не оставлять грудничка без присмотра.

Доктор Комаровский со своей стороны предупреждает родителей о том, чтобы в своих усердных попытках помочь ребенку овладевать физическими навыками, они не зашли слишком далеко. Например, Комаровский категорически против подвешивания пятимесячного ребенка в прыгунки или посадки в ходунки, так как раннее вертикальное положение может вызвать серьезные проблемы с позвоночником в будущем.

Упражнения для переворотов

Детские специалисты рассказывают, как учить ребенка переворачиваться и какими приемами этого можно достигнуть. Например, полезно воспользоваться специальными рекомендациями, которые помогают обучению переворотам:

Хорошо использовать разного размера игрушки, которые должны быть разложены в поле зрения ребенка с разных сторон, так как они являются мотиваторами к действию. Увидев яркие предметы, грудной ребенок захочет добраться до них и поиграться с ними;
Игрушки, находящиеся перед лежащим на животике ребенком, побуждают его поднять голову и опереться на ручки. Такое упражнение укрепляет мышцы спины;
Покачивания на фитболе помогают укрепить мышцы спины, конечностей, поэтому с большой пользой можно заниматься на мяче с грудничком по несколько раз в день;
Даже во время смены памперсов и переодевания полезно менять положение ребенка, поднимая ножки кверху, наклоняя в разные стороны, переворачивая с боку на бок;
Очень полезно укреплять мышцы при помощи плавания. Это может быть посещение групп для мам с грудными детьми в бассейне или ежедневное купание в ванне.

Занятия на фитболе – эффективная подготовка к переворачиванию

Обучение перевороту со спины на живот

На детских сайтах можно найти описание, как помочь ребенку перевернуться на живот, и освоить самостоятельно обучение. Главное – мама должна понимать алгоритм действий при перевороте со спины на живот. Как правило, обучение переворачиванию начинается с этого движения, так как его легче освоить:

Движение выполняется, когда карапуз лежит на спине. Правой рукой взрослый обхватывает правую ножку крохи за голень, левой рукой фиксируя левую ножку, чтобы она не сгибалась;
Затем надо мягко подтягивать правую ножку книзу, к стороне переворота, чтобы правая нога оказалась в положении над левой ножкой.

Совет. Спешить перевернуть и тянуть ножку крохи через силу не нужно, так как это положение в состоянии переворота необходимо зафиксировать на 10-15 секунд.

После того, как получился первый переворот, ручка крохи может оставаться под его телом. Здесь опять не надо спешить помогать ребенку. Пусть малютка попробует расправить ее самостоятельно. Если грудничок начинает нервничать, тогда можно приложить усилие на ножку, чтобы рука самостоятельно высвободилась.

Это упражнение выполняют до пяти раз. Для закрепления его можно повторять в течение дня с условием постепенного предоставления ребенку самостоятельности.

Важно помнить! Все движения взрослого должны быть плавными, без резких рывков, чтобы не травмировать малыша и не отбить у него желания осваивать навык.

Переворот с живота на спину

Переворот с живота на спинку осваивается гораздо позже, после того, как ребенок научится переворачиваться со спины на живот. Он труднее предыдущего, поэтому освоить новый навык малютке и приучить поворачиваться на спину поможет следующий алгоритм:

Действие выполняется, когда кроха лежит на животе. Взрослый располагает свои ладони под животиком малыша;
Ребенка нужно медленно приподнимать до тех пор, пока он сам ни попытается опереться на ручки;
В этом положении кроху поддерживают за живот и плечи, приподнимая только верхнюю часть тела. Не нужно спешить поворачивать на спину, полезно зафиксировать положение на несколько секунд;
Желательно стимулировать действия малютки игрушкой, например, потрясти погремушкой и повести ее в нужном направлении. Ребенок попытается одной рукой потянуться за ней и перевернется на бочок. В этот момент мама помогает закончить переворот на спину.

Обучая малыша переворотам, мама должна четко выполнять свои действия

К обучению грудничка переворотам родителям нужно относиться серьезно и не откладывать его на потом, надеясь, что кроха сам научится переворачиваться. Своевременное овладение этим навыком подготовит малыша к ползанию и поможет познавать окружающий мир вокруг себя.