1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ребенок отказывается кушать 1 год. Ребёнок отказывается от еды, что делать советует доктор Комаровский

У ребенка плохой аппетит: 10 шагов для нормализации питания от доктора Комаровского

15.09.2019 | 20:49 | Joinfo.ua

Особенности образа жизни современного человека полностью изменили природную целесообразность аппетита. Мы едим, не когда организм испытывает потребность в пище, а когда на это есть время и имеется возможность получить удовольствие от вкуса еды. Подобная пищевая привычка у ребенка приводит к снижению аппетита и различным заболеваниям. Доктор Комаровский рассказал, как с этим бороться, сообщает Joinfo.ua

По словам украинского педиатра, не зря выделяется график приема пищи, называемые «завтрак», «обед» и «ужин». Считается, что следовать одному и тому же режиму дня полезно.

Проблема в современном мире также заключается и в том, что мы наполняем наш холодильник продуктами, которые вызывают приятные чувства и наслаждение. Мы употребляем их, несмотря на то, что у организма совершенно другие потребности.

В итоге, нехватка полезных веществ приводит к серьезным проблемам со здоровьем – ожирению, сахарному диабету, нужде в определенных медицинских препаратах, без которых ЖКТ не может работать самостоятельно.

А потому важно соблюдать режим дня и кормить ребенка не только тем, что ему нравится больше всего. А когда родители пытаются этого добиться, само собой, у детей пропадает аппетит, ведь лучше съесть чипсы, чем кашу. Но всему есть решение.

Плохой аппетит – 10 рецептов помощи

Сведите к минимуму разговоры о необходимости есть – это настолько же противоестественно, как говорить о необходимости дышать.

Никогда не показывайте ребенку, что его желание/нежелание есть, открывать рот, доедать и прочее – имеет для вас хоть какое-то значение.

Заставлять ребенка есть (с помощью угроз, шантажа, криков или подарков) нельзя. Еда, съеденная без аппетита, нормально не усваивается, поскольку «неголодность» означает неготовность ЖКТ к приему пищи – то есть в организме могло не накопиться должное количество ферментов, не освободился кишечник, выработалось недостаточное количество желчи, мало соляной кислоты в желудке или другое.

Потеря пищевого энтузиазма (ребенок отвлекается от еды, сидит с набитым ртом, отворачивается от ложки, не открывает рот, говорит, что не хочет) – это повод улыбнуться и прекратить прием пищи.

При любых проблемах с аппетитом следует исключить перекусы – то есть, если ребенок отказался от завтрака, нужно сделать так, чтобы он не получил еду до обеда.

Читать еще:  История появления праздника день валентина. День святого Валентина: Все, что нужно знать о празднике

Игры в демократию хороши на этапе составления меню. То есть, перед готовкой можно поинтересоваться у ребенка, какую кашу он сегодня хочет. Когда на столе появилась выбранная гречневая каша, а ее требуют заменить на другую, то положительно на это реагировать неверно. И это не потому, что голодный ест, что дают. Нужно приучить ребенка уважать человеческий труд, благодарить за приготовленную пищу – это не менее важно, чем аппетит.

Уменьшение порций, снижение концентрации продуктов (суп не густой, а жидкий), увеличение интервалов между приемами пищи – вот простые и эффективные способы стимулировать естественный аппетит.

Активизация центра аппетита в головном мозге во многом связана со снижением уровня глюкозы в крови. Неудивительно, что лучший способ «перебить аппетит» — съесть конфетку. Правило «сладкое – только в виде десерта, сразу после основной еды» обязательно, если у ребенка есть проблемы с аппетитом.

Двигательная активность и поддержание температуры тела – основные способы потратить энергию. Трудно иметь аппетит, когда вся жизнь – это диван, гаджет и теплая комната.

Важно!! Родители всегда должны быть уверены в том, что ребенок именно не хочет есть, хотя вполне может. Не хочет – ничего страшного, время не пришло. Не может – больно глотать, жевать, тошнит/рвет – срочно идти к врачу!

Немного ранее Доктор Комаровский объяснил, в каких случаях можно кормить ребенка перед сном.

Здоровье с доктором Комаровским: Ребенок плохо ест? Оставьте его в покое!

Известнейший детский врач рассказывает, когда плохой аппетит – это нормально, а в каких случаях – повод насторожиться.

Любая мама воспринимает отказ малыша от еды как сигнал тревоги. Ведь стремление накормить свое потомство – один из сильнейших инстинктов, заложенных в нас природой. Вот почему в семьях, где растут так называемые «малоежки», родители, бабушки и дедушки знают тысячу способов впихнуть в малыша еду. Но насколько это правильно?

Об этом расскажет известный детский врач, кандидат медицинских наук, телеведущий Евгений Комаровский.

– Если малыш здоров и весел, но при этом ничего не ест или ест мало – это не его проблема, а ваша, – подчеркивает Евгений Олегович. – Не сравнивайте своего ребенка с другими. Важнейший вопрос, который вы должны себе задать, звучит так: «Ребенок не хочет есть или не может?» Первое – абсолютно нормально, а вот второе, как правило, означает, что у малыша непорядок со здоровьем.

Нормально

  • Ребенок отказывается от еды, потому что занят (играет, смотрит мультик), только что проснулся и не успел проголодаться, слишком возбужден, чтобы есть.
  • Малыш не ест, потому что болен. Когда организм борется с инфекцией или вирусом, снижение аппетита – это естественно. Ни в коем случае не заставляйте ребенка есть, лучше следите за тем, чтобы он больше пил, и сосредоточьтесь на лечении болезни, а не на том, чтобы запихнуть в малыша суп или кашу.
  • Избирательный аппетит, особенно на первом году жизни. Обычно он отражает потребность организма в определенных продуктах. Многие дети в 6-10 месяцев отказываются от овощных блюд, предпочитая им молочные, и это вполне нормально. Однако чем старше становится ребенок, тем чаще избирательный аппетит – это следствие приобретенных привычек. Если мама предлагает дошкольнику суп, но он упорно требует жареную картошку и в конце концов со скандалом получает ее, то в следующий раз он на суп даже не взглянет. Что делать? Не давать есть между основными приемами пищи. Не кормить, пока ребенок не проголодается настолько, чтобы съесть суп.
  • Ребенок не ест, потому что почти не тратит энергию. Вот почему многие дети гораздо охотнее едят все, что им предложат, в выходные, когда они больше гуляют и двигаются.
  • Аппетит может изменяться периодически – например, повышаться под действием гормонов роста, когда идет активизация обменных процессов в организме.
Читать еще:  Новый год по китайскому гороскопу. Традиции празднования китайского нового года. Новогодний стол в Китае

Ненормально

Иногда ребенок хочет есть, но не может. Чаще всего это относится к грудным детям. Причины могут быть разными:

  • проблемы с поступлением еды: плоский сосок, «тугая» грудь и т. д.;
  • проблемы в полости рта, когда сосание, жевание или глотание вызывает боль: стоматит, молочница, воспаление десен в связи с прорезыванием зубов, просто зубная боль, воспалительные процессы в области глотки (тонзиллит, фарингит);
  • проблемы в кишечнике: иногда у грудных детей после начала сосания резко усиливается перистальтика кишечника, а при повышенном газообразовании, склонности к запорам, наличии воспалительных процессов это может провоцировать боли в животе;
  • нарушение дыхания: если у малыша «забит» нос, то в процессе сосания появляется весьма ощутимый дискомфорт, поскольку дыхание через рот становится невозможным;
  • вкус еды (суп слишком соленый, кормящая мама поела чеснока, что отразилось на молоке, и т. д.) или индивидуальная непереносимость конкретного продукта (не может ваш ребенок проглотить даже ложку манной каши – не заставляйте!);
  • физические характеристики пищи: горячая, холодная, кусочки крупные, а жевать еще не научились, вот и давимся.

Часть этих проблем родители могут решить сами, часть – с помощью врачей. В любом случае это опять-таки не повод кормить ребенка насильно.

Ребёнок отказывается от еды, что делать советует доктор Комаровский

В каждом детстве есть этап «я не хочу кушать», который пугает и удивляет родителей. В помощь современным мамам и папам приходит интернет. Главное найти сайт или видео, где совет дают врачи – специалисты. К примеру, доктор Комаровский популярен тем, что дает советы взрослым о детях, объясняя понятным языком научно обоснованные данные. В том числе и относительно вопроса, почему ребёнок отказывается от еды и что делать в этом случае.

Читать еще:  Тарелка папье-маше из газет своими руками. Мастер-класс детской поделки с фото. Делаем простейшее «папье-маше

Доктор Комаровский говорит о подсознательном чувстве любви и необходимости в еде. Это проявляется в вопросе ребенка: «А что ты мне сегодня принесла?», или в радости при поедании лакомства. Еда необходима для жизни. Это топливо для организма. В норме, дети обязаны хотеть кушать и делать это с удовольствием. Ведь на подсознании этот закон выживания «запечатан» у каждого человека.

Если случается наоборот – нужно выяснить причину и решить проблему в одночасье. Мнение доктора Комаровского по поводу еды гласит – никакого насильственного кормления. Заставлять ребенка кушать нельзя.

Аппетит руководит желанием вашей крохи покушать. По его отсутствию или наличию можно сказать, насколько хорошо чувствует себя ваш ребёнок.

Существуют причины отказа от еды, обусловленные внешними факторами, а не отсутствием настроения малыша:

  • Любое заболевание, отравление, простуда и воспалённые дёсны из-за того, что появляются зубки, больное горло, заболевания, которые появляются в процессе вскармливания, а так же проблемы с ЖКТ и скоростью обмена веществ, снижают аппетит.
  • У грудничков причиной того, что ребенок отказывается от еды, могут стать неудобные, маленькие или большие соски мамы. А так же неприемлемая поза для кормления.
  • Еда, приготовленная не по правилам (пресная, солёная или острая) также становится причиной снижения аппетита. Чересчур кислое и сладкое, горячее или холодное, жидкое и прочее. Так же малыш может отказаться кушать, поскольку куски еды он пережевать, не способен, или они слишком большие, или кроха ещё не очень умеет жевать.

Комаровский говорит о том, что ребёнку лучше знать, сколько и когда ему нужно покушать. Нужно вести учёт особенностей каждого организма. Если мама или папа любят покушать и проблем даже в детстве у них подобных не возникало, это не значит что их кроха буде вести себя аналогично. Заставлять не нужно. Достаточно понаблюдать, сколько времени нужно именно вашему ребёнку, чтобы захотеть кушать.

Проверьте вашего малыша в поликлинике на различные заболевания полости рта, горла, ЖКТ и прочее, убедитесь, что проблема не в этом. Сдача анализов и консультации врачей, вплоть до детского психолога убедят вас и успокоят.

Если проблем со здоровьем нет, но малыш по-прежнему отказывается от еды, займите его физическими упражнениями, чтобы, так сказать, нагулять и набегать аппетит. Возможно, ребёнок просто не использует всю свою энергию и запас калорий. Или приготовьте что-нибудь вкусненькое, любимое и обязательно проверите на температурные показатели, соль и сахар.

Источники:

http://joinfo.ua/lady/mother/1259862_U-rebenka-plohoy-appetit-10-shagov-normalizatsii.html
http://izhlife.ru/children/60196-zdorove-s-doktorom-komarovskim-rebenok-ploho-est-ostavte-ego-v-pokoe.html
http://bebiklad.ru/7-ratsion-pitaniya/rebyonok-otkazyivaetsya-ot-edyi-chto-delat-komarovskiy

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector
×
×