0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Секреты идеального педикюра в домашних условиях. Пошаговые советы как сделать педикюр в домашних условиях правильно

Как правильно делать педикюр в домашних условиях: пошаговое фото

Такова женская натура, что красивой и ухоженной хочется быть до самых кончиков пальцев. Аккуратный педикюр, словно шикарное нижнее белье – не всегда видно, но добавляет чувство уверенности в себе, повышает самооценку. Данная статья расскажет о лучших идеях, как правильно делать педикюр в домашних условиях, пошаговая инструкция, а также советы по уходу за ноготками. Идеальный педикюр можно сделать, не выходя из дома, без посещения дорогих салонов красоты, следуя рекомендациям.

Процедура подготовки

Чтобы выполнить сногсшибательный педикюр, не хуже, а может и на уровне профессионала, необходимы инструменты:

  • тазик или ванночка (для распаривания стоп);
  • йодированная или морская соль, масло или цветки календулы, пищевая сода, ромашка (на выбор);
  • лимонная кислота;
  • пемза;
  • пилочка;
  • скраб;
  • увлажняющий крем;
  • ножнички;
  • средство для снятия маникюра;
  • база;
  • закрепитель, лак;
  • и, свободный час, для себя любимой.

Педикюр – это модно, стильно и полезно. Важно, что данная процедура сосредоточена на ступни, где расположены биологические активные точки.Стимуляция конкретных точек улучшает обмен веществ и приводит в норму работу внутренних органов. Плюс процедуры – превосходный расслабляющий эффект.

Дважды в неделю окунайте свои ножки в теплую воду с добавлением эфирных масел, настоек трав, что сделает их бесподобными.

Чтобы избавиться от желтизны ногтей, при мытье ножек, рук используйте лимон или лимонную кислоту. Не забывайте применять увлажняющий крем.

Как правильно делать педикюр в домашних условиях: пошаговое фото

После того, как все инструменты подготовлены, переходим дальше:

  • применение распаривающих ванночек для ног;
  • обработка стоп;
  • обработка ногтей, их формы;
  • работа с кутикулой;
  • нанесение лакового покрытия.

Чтобы избежать потливости ножек, используйте ежедневно ванночки с уксусом или содой. Эти два компонента подсушивают, уничтожают бактерии, которые приводят к неприятному запаху.

Распаривающие ванночки для ног

Помимо размягчения покрова, имеют оздоровительный эффект. В воду добавить один из следующих компонентов:

  • для тонизирующего эффекта – морскую или йодированную соль, перечную мяту;
  • для антибактериального (профилактика или наличие грибка) – соду;
  • для тех, кто проводит много времени на каблуках или в тесной закрытой обуви – цветки ромашки, календулы;
  • при трещинах на пятках – йодированную соль.

Прием распаривающей ванночки не должен превышать 20 минут, далее кожа вытирается насухо, наступает очередь обработки стоп. Используйте воду для ванны, температурой не выше 40 градусов.

Чтобы не сталкиваться с проблемой грибка: носите дышащую натуральную обувь, тщательно вытирайте стопы после приема душа.

Обработка кожи стоп

Чтобы домашний педикюр был безупречным, следует с особым вниманием обработать пяточки и пальцы ног, при необходимости убрать излишки огрубевшей кожи, пользуясь пемзой.

В случае, если после распаривающей ванночки, кожный покров недостаточно размяк, необходимо подержать пяточки в воде еще 15 минут. Если под рукой не оказалось пемзы, её заменяют пилингом или скрабом с крупными микрочастицами, после чего, ноги смазываются увлажняющим кремом.

Женщинам, кто страдает от сильного потоотделения ног, важно воспользоваться кремообразным дезодорантом. Он освежит, продезенфизирует, смягчит, увлажнит ступни. Для удаления мазолей, натоптышей используйте пемзу или скребок.

Кто не мечтает о пяточках как у младенца? Для достижения такого эффекта, каждый вечер, рекомендуется наносить на стопы увлажняющий крем, массажными движениями, сверху надевать носочки из натуральной ткани.

Обработка ногтей, придание формы

Часто бывает, что прекрасная половина, желая придать ноготкам интересную форму, совершают ряд ошибок. Во избежание порезов, проблем вросшихся ногтей, помогут советы:

  • Проводить эксперименты с формой ногтя можно только на руках. На ногах они бывают, исключительно прямоугольными, что предотвращает врезания ногтя и дискомфорт.
  • С помощью ножничек для маникюра или кусачек, ноготки срезаются под развернутым углом.
  • Аккуратно спиливаются острые уголки, в направление от края, к середине.

Избавиться от проблемы вросших ногтей, на начальной стадии, допустимо без посещения специалиста. Применяется сода, калий, в пропорциях 1:1. При запущенной стадии, болезненный участок необходимо показать врачу.

Удаление кутикулы

После придания формы, идет работа с кутикулой. Чтобы не нанести ущерб коже, стоит минимизировать использование ножниц, щипчиков. При помощи апельсиновой палочки, либо обыкновенной пилочки, следует предельно аккуратно отодвинуть кожицу.

Срез кутикулы, помимо травмы, провоцирует ее быстрый рост, что вызывает дополнительный дискомфорт.

Для облегчения процедуры, на кожу вокруг ногтя, наносится крем для удаления кутикулы, который выставляется на продажу в любом специализированном магазине или аптеке. После его применения кожа размягчается, удаляется без усилий.

При отсутствии конкретного крема, его заменяют одним из масел:

Далее следует ногтевую пластину очистить от микрочастиц, а пространство между ногтем и кожей почистить от омертвевших клеток, пыли и иного мусора, используя деревянную палочку. Пилочкой очищается огрубевшая дерма на кончиках пальцев.

Читать еще:  Препараты при плацентарной недостаточности. Плацентарная недостаточность (фетоплацентарная недостаточность, ФПН)

Лак держится дольше на отполированной поверхности, чтобы ногтевая пластина стала гладкой, блестящей, ее необходимо отполировать пилкой.

Не переусердствуйте со срезанием кутикулы, чтобы не нанести вред коже. Массаж стоп улучшает кровообращение, оказывает положительное действие на весь организм.

Идеи для педикюра

Как правильно делать педикюр в домашних условиях, пошаговое фото всех этапов уже позади, осталось интересное – нанесение выбранного цвета. Хочется поделиться несколькими идеями ухоженных пальчиков.

Просто идеально для нежных, романтичных натур, светлые оттенки и минимальное количество страз. Беспроигрышный вариант, подойдет к деловому и свободному стилю в обуви, выглядит просто и шикарно одновременно.

Для любительниц ярких цветов, насыщенные яркие, сочные оттенки, летние варианты. Стразы, наклейки смотрятся дорого и роскошно.

Нанесение лакового покрытия

Итак, завершающая стадия к совершенным ноготкам – нанесение любимого лака, здесь нет пределу фантазии: от бесцветных до ярких, сочных цветов. Однотонное или разноцветное покрытие, рисунки, наклейки, стразы.

Перед нанесением лака, используйте прозрачное матовое покрытие, которое предотвращает появление сколов, трещин, способствует равномерному распределению выбранного тона. Чтобы ноготки были насыщенными, тон наносится в два слоя, покрывается закрепителем. Для удобства воспользуйтесь специальным разделителем для пальцев.

Как альтернативу привычному средству, можно попробовать современные гели или шеллак, что прослужит в разы дольше, без повреждений и вреда.

Какие секреты идеального педикюра есть у вас?

Педикюр в домашних условиях: поэтапно для начинающих

Девушки всегда хотят, чтобы их ножки выглядели красиво и ухоженно – и летом, и зимой. Но, мало кто знает, что не обязательно идти в салон за красивым педикюром, можно сделать его своими руками на дому. Особенно это актуально для тех, кто любит ходить летом в босоножках – для них особенно важны красивые и ухоженный ногти на ногах.

Если у девушки красивые ухоженные ногти, то она чувствует себя уверенно. А как правильно делать педикюр пошагово, Вам расскажет наша статья. Мы не будет использовать специальное оборудование для его выполнения на дому, что позволит в любое время насладиться этим занятием.

Педикюр в домашних условиях: инструкция

Это совсем несложная процедура, не займет у Вас много времени, а результат заставит окружающих восхищаться Вами! Есть много способов сделать педикюр своими руками на дому. Мы рассмотрим пошаговые инструкции, как правильно это сделать!

Необходимые инструменты

Для этого вам понадобятся:

  • качественные ножницы и щипчики,
  • апельсиновая палочка,
  • кусачки,
  • щетка,
  • пилочка,
  • ватные диски,
  • и жидкость для снятия лака.

Кроме вышеперечисленных инструментов для педикюра на дому, обязательно нужно иметь ванночку, скраб, удалитель мозолей и натоптышей и, конечно же, крем для ног. Можете взять любой крем, которым Вы пользуетесь ежедневно, будь он увлажняющим или дезодорирующим.


Если у Вас есть все эти инструменты, то Вы легко сможете повторить салонный процесс педикюра. Главное – правильно их хранить. Лучше это делать в специальной косметичке, в чистом и сухом виде. После каждого использования тщательно простерилизуйте каждый из предметов.

Педикюр: пошагово

При создании педикюра дома своими руками, следует придерживаться инструкции. Итак, рассмотрим все этапы проведения процедуры.

Шаг 1: Начинаем с ванночки для ног. Перед выполнением которой следует удалить весь лак с ногтей. Для нее можно использовать морскую соль, соду, настойки календулы или ромашки. А можно купить уже готовое средство для размягчения с антибактериальным эффектом. По мере того, как вода в ванночке будет остывать, ее надо наполнять более горячей, чтобы ноги хорошо подготовились к процессу педикюра. Парить ноги следует около 20-30 минут, после чего насухо вытереть полотенцем.

Шаг 2: удаление натоптышей. Далее нужно заняться стопами, удалив все натоптыши и мозоли. Их можно удалить с помощью пемзы или бритвенного станка, специально предназначенного для этого. Пройдитесь пемзой круговыми движениями по всей стопе – это поможет избавиться от сухой кожи. Чтобы придать более ухоженный внешний вид ногам – используйте скраб. Распределите и помассируйте им стопу, пальцы и расстояние между пальцами. После данной процедуры следует втереть в ступни крем.

Если есть мозоли и трещины, можно их удалить, используя щипчики.

Шаг 3: подготовка ногтя и кутикулы. Ни в коем случае не стоит обрезать кутикулу, просто отодвиньте ее палочкой. Можно для этого нанести смягчающий крем или масло. Далее ногти следует обрезать и подпилить, но не закругляйте их края. Это может привести к врастанию ногтя и без помощи специалиста здесь уже не обойтись.

Не забудьте о грязи под ногтями! Тщательно вычистите ее!

Шаг 4: Нанесение лака. Первым слоем – прозрачная база для ногтей. Она защитит поверхность. Цветной лак наносите в один-два слоя, дав каждому из них хорошо высохнуть. Сверху нанести закрепляющий лак, чтобы цветной не откалывался.

На этом педикюр своими руками на дому окончен! Нет ничего сложного, главное – узнать, как правильно это делать!

Особенности педикюра для пожилых людей

Медицинский педикюр для пожилых на дому выполняется точно так же, как и обычный педикюр дома своими руками. Здесь самое главное – соблюдение правил антисептики на высшем уровне. Потому что для них – это не просто приведение ногтей в порядок. Это возможность безболезненно передвигаться.

Длительность такой процедуры будет составлять от сорока до восьмидесяти минут.

Лучше всего для пожилых людей подойдет аппаратный педикюр, потому что он не требует распаривания ног. Многие пожилые люди страдают варикозным расширением вен и другими болезнями, при которых распаривание не рекомендуется. Такой метод Вам могут сделать в любой день, лучшие специалисты работают в Москве и Санкт-Петербурге.

Как правильно делать аппаратный педикюр?

Следует соблюдать осторожность, чтобы правильно выполнить аппаратный педикюр своими руками в домашних условиях. Но научиться этому занятию достаточно легко. Главное – выбрать правильный аппарат для этого.

Читать еще:  Исковое заявление о расторжении брака образец. Как оформить заявление на развод. Как подать заявление о расторжении брака

Главное достоинство такого вида педикюра – ноги не нужно заранее распаривать, достаточно обработать хорошо их антисептиком.

Аппаратный педикюр поэтапно:

  1. Кутикула. Здесь работа аппаратом должна быть очень осторожна. Легкими движениями кутикулу нужно приподнять от центра к краям. А затем тщательно отшлифовать;
  2. Пазухи боковых валиков. Двигайтесь по направлению роста ногтей, от кутикулы. Лучше использовать ребро фрезы;
  3. Ногтев ые валики. Легкие безостановочные движения мягкой шлифовкой;
  4. Обработка кожи вокруг ногтя. Аналогичные движения, но уже с использованием насадки именно для этой операции;
  5. Шлифовка ногтевой пластины. Здесь на помощь придут шлифовальные и полировочные насадки. Это поможет убрать все неровности и отшлифовать пластину до блеска.

Как видите, аппаратный педикюр своими руками достаточно прост в исполнении. Аппаратный маникюр выполняется по такой же схеме.

Выполнение аппаратного медицинского педикюра назначается в том случае, когда появился вросший ноготь, грибок стопы, мозоли, натоптыши, либо для улучшения кровоснабжения стопы или обработки и профилактики трещин.

Такую процедуру должен проводить человек с медицинским образованием, потому что это требует особенных знаний. Используются ранозаживляющие крема и гели, одноразовые насадки, которые исключают риск попадания инфекции.

Самые популярные приборы для аппаратного педикюра и маникюра:

  • Saturn 3565 от Planet Nails;
  • РМ-25000 от Runail;
  • Combi от Planet Nails.

Профессиональная техника позволит Вам сократить время процедуры и улучшить его качество.

Педикюр гель-лаком в домашних условиях

Педикюр гель –лаком в домашних условиях своими руками делается очень легко. Он держится более 3 недель, а его цвет со временем не теряет своей насыщенности.

Для этого Вам понадобятся:

  • Гель – лак,
  • База и покрытие,
  • Обезжиривающее средство для ногтя,
  • Ватные диски,
  • Ультрафиолетовая лампа.
  1. Для начала снимем старый лак, обрежем кутикулу и поухаживаем за пятками. После этого придается форма ногтю, если она еще не придана.
  2. Базовое покрытие наносится сразу после обезжиривания ногтя. Данное покрытие держат под лампой около 2 минут.
  3. Средство наносится в 2 слоя, каждый из которых просушивается так же под лампой.
  4. Топовое покрытие и его последующая полимеризация в лампе.
  5. Снимается липкий слой и втирается масло в кутикулу.

Советы, как сделать качественный педикюр дома

  • Не использовать слишком горячую воду для распаривания ног.
  • Не срезать углы ногтей, сами ногти под корень.
  • Не срезать кутикулу, а только осторожно отодвинуть ее палочкой.
  • Ванночка с использованием морской соли – снимет усталость с ног.
  • При желтых ногтях – пилинг в помощь. Поможет пилинг из кофейной гущи.
  • Для выравнивания ногтей и бороздок на них – используйте специальные средство или основу.

Средства для качественного педикюра в домашних условиях

Хороший педикюр предполагает не только обработку кутикулы и аккуратное нанесение гель-лака. Также важно очистить пяточки, избавиться от грибка стопы и предпринять меры по избавлению от косточки. Вот несколько хороших средств для применения в домашних условиях:

Педикюрные носочки Baby Foot

Эти носочки уже более 15 лет популярны в Японии и наконец-то дошли до нас. Применяются они крайне просто: надеваете их, носите 15-20 минут, снимаете и смываете средство с ног. Примерно на 2-3 день огрубевшая кожа начнет отшелушиваться.

Nomidol крем от грибка ног

Грибок — популярная проблема современности, которая чаще всего спровоцирована плохой гигиеной и некачественной обувью. Избавиться от грибка можно. выбрав качественное средство. Одно из таких — Nomidol. Всего через пару дней уходит зуд понижается потливость, а спустя 30 дней стопы обретают абсолютно идеальный вид.

Гелевые перчатки и носочки

Если грибка нет и отшелушивать загрубевшую кожу не нужно, побалуйте себя с помощью гелевых перчаток и носочков для spa ухода. Шелковистая кожа и ощущение полного расслабления обеспечены. Специалисты рекомендуют!

Мазь «ValgusStop»

Торчащая косточка на ноге, мозоли и натоптыши — тоже частые проблемы, справиться с которыми можно, выбрав качественное средство для домашнего применения. Мазь «ValgusStop» всего за 1 месяц применения дает заметный результат.

Педикюр дома самостоятельно: виды процедур, пошаговые инструкции, уход за ножками

Домашний педикюр можно выполнить в различных техниках – с помощью ножниц и терок, аппарата с насадками-фрезами или с использованием кератолитиков – размягчителей на кислотной или щелочной основе. Об особенностях выполнения каждой из процедур дома самой, а также тонкостях ухода за ногами между походами в салон далее и пойдет речь.

Классический или обрезной педикюр в домашних условиях: описание и материалы

Классическим называется педикюр, процедура выполнения которого сочетает в себе:

  • замачивание ног в воде с дальнейшим удалением огрубевшей кожи кутикулы и птеригия с помощью ножниц или кусачек, пушера и апельсиновой палочки;
  • коррекцию формы и длины ногтевых пластин;
  • обработку стоп файлом или теркой.

Из-за того, что в этой версии процедуры педикюра используются режущие инструменты – ножницы или кусачки – его еще называют обрезным.

Для выполнения обрезного педикюра дома потребуются следующие материалы и инструменты:

  • Ванночка для ног
  • Соль, сода, гель-для душа или жидкое мыло
  • Крупный скраб

Обрезной педикюр дома

Процедуру рекомендуется выполнять один раз в 10-14 дней в домашних условиях в зависимости от нагрузки на ноги. Такая интенсивность позволит качественно ухаживать за кожей ног и ступней, предотвращать появление трещин и врастание ногтей. Между полной процедурой рекомендуется раз в 3-5 дней шлифовать стопы крупнозернистым файлом, чтобы снять огрубевшую кожу.

Классический педикюр прост в освоении. Чтобы сделать его максимально эффективно, позаботься о хороших инструментах и пилочках. Это уже половина дела. На выполнение у тебя уйдет около часа. Можешь включить любимый сериал.

Рассмотрим, как выполнить классический педикюр поэтапно:

  1. В классическом педикюре обязательным является распаривание ног. Для этого погрузи их в ванночку с водой 37-40°С на 10-15 минут. В воду предварительно добавь 1 ст.л. соли, 1 ст.л. соды и немного жидкого мыла или геля для душа. Сода дополнительно размягчит и отбелит кожу, а соль – укрепит ногти и снимет отечность. Также можно добавить в воду несколько капель эфирного масла, например, чайного дерева, лимона, розы или лаванды.
  2. Пушером или апельсиновой палочкой отодвинь кутикулу и подчисть птеригий с ногтевых пластин.
  3. Кусачками сними длину ногтей. Не обрезай очень коротко, рекомендуемая длина – 2-3 мм.
  4. К этому моменту ногти уже немного подсохнут, поэтому можно придать им форму пилочкой. При прямоугольной форме всё же лучше немного закруглять уголки, чтобы они не цеплялись за носки или колготки, и не врастали в кожу.
  5. Острым концом апельсиновой палочки удали отмершую кожу из-под ногтевых пластин и в боковых пазухах. Делай это очень аккуратно, чтобы не травмировать ноготь.
  6. Маникюрными ножницами или накожницами срежь кутикулу. Профессиональные мастера рекомендуют снимать только огрубевшую отмершую кожу, без фанатизма. Кутикула защищает ноготь по периметру, и если срезать её очень коротко или травмировать, то образуются очаги возможной инфекции с большим риском воспаления из-за контакта с обувью, пылью, полами.
  7. Теперь переходим к обработке стоп. Теркой или файлом крупной абразивности сними всю огрубевшую кожу по направлению кожных линий. Рекомендуется это делать не на мокрую, а на едва влажную кожу. Если она пересыхает, достаточно немного её увлажнить рукой. Терка или файл будут снимать огрубевшие участки катышками. Если на ногах есть трещины, то обрабатывать их теркой необходимо строго вдоль углубления.
  8. Нанеси на ноги крупный скраб и помассируй ступни и верхнюю часть. Смой водой.
  9. Сделай декоративное покрытие ногтей гель-лаком, шеллаком или обычным лаком для ногтей. Если используется гель-лак, то выравнивание делать не нужно. Достаточно будет тонкого слоя классической базы. Перед её нанесением обработай ногти дегидратором и бескислотным праймером для лучшей носки покрытия. Топ лучше брать без липкого слоя. Многие мастера рекомендуют использовать для педикюра однофазный лак, сочетающий в себе базу, гель-лак и топ одновременно.

Аппаратный педикюр дома

При отсутствии опыта работы с аппаратом у многих новичков возникает вопрос: а как же сделать аппаратный педикюр дома правильно? Какие материалы и насадки лучше взять, если нет опыта — рекомендуем прочитать по ссылке. Разберемся в деталях.

Так как аппаратный педикюр выполняется насухо и без режущих инструментов, то потребуются правильные насадки фрезы для проработки всех проблемных зон.

Материалы и насадки для аппаратного педикюра дома:

  • Аппарат мощностью не менее 30 Вт
  • Алмазные фрезы: усеченный конус, пламя и шар

Выполнение аппаратного педикюра дома своими руками может оказаться непростой задачей без должной практики. Необходимо уверенно держать ручку аппарата с фрезой, чтобы не образовались пропилы и не поранить кожу кутикулы.

При работе с насадками позаботься о том, чтобы у рабочей руки был хороший упор. Используй для этого мизинец, безымянный и средний палец.

  1. Алмазной фрезой усеченный конус с синей насечкой отодвинь и немного приподними кутикулу. Этой же фрезой придай форму ногтям.
  2. Фрезой пламя с синей насечкой раскрой кутикулу еще больше и удали весь птеригий по периметру ногтя. Держи фрезу практически параллельно ногтевой пластине, не нажимай сильно.
  3. Фрезой шар с алмазным напылением мягко срежь кутикулу, двигаясь снизу вверх по направлению от ногтя.
  4. Силиконовым полировщиком обработай зону среза.
  5. Песочными колпачками обработай ступню, плюсну, пальцы. Двигайся ровными движениями по линиям кожи. Не останавливайся подолгу на одном участке.
  6. Силиконовой шлифовальной насадкой снова обработай стопу и плюсну.
  7. Нанеси крем на ноги и масло на кутикулу, сделай расслабляющий или тонизирующий массаж.

Педикюр с использованием кислотных, щелочных кератолитиков или ремуверов

Этот вариант педикюра подойдет для всех, кто не хочет работать режущими инструментами или аппаратом. Он прост в выполнении, занимает минимальное время, а результат получается таким же эффективным.

Чтобы сделать кислотный педикюр дома потребуется кислотный кератолитик. Его еще называют ремувер, пилинг. Существует и щелочной вариант состава. Это средство, которое размягчает кожу до состояния жидкой кашицы. Остается лишь снять её пушером или апельсиновой палочкой в зоне кутикулы и пилкой-файлом на стопах.

Даже после удаления средства оно еще какое-то время продолжает свою работу в глубоких слоях кожи, поэтому обязательно использование нейтрализатора. Он расходуется экономично, а результат от применения системы впечатляет.

Средства представлены в виде пенных размягчителей, гелей, жидкостей. Популярные марки:

    Callus Remover PNB

Пошаговая инструкция:

  1. На сухую кожу кутикулы нанеси ремувер и оставь на 1-5 минут, как указано в инструкции к каждому конкретному средству.
  2. Пушером или апельсиновой палочкой сними кутикулу и птеригий. Протри влажной салфеткой и обработай зону нейтрализатором.
  3. Нанеси кератолитик на поверхность стопы и пальцы, обмотай ногу полиэтиленом, пищевой пленкой или надень бахилу, чтобы создать парниковый эффект. Оставь на 5-10 минут, в зависимости от состояния огрубения кожи.
  4. По истечении времени протри ногу влажной салфеткой, и теркой-файлом удали все остатки ороговевшей кожи.
  5. Нанеси нейтрализатор.
  6. После высыхания распредели крем для ног массажными движениями.
  7. Сделай декоративное покрытие ногтей и нанеси масло на кутикулу.

Домашний уход за ногами между процедурами педикюра

Независимо от того, делаешь ли ты педикюр дома или в салоне, ноги нуждаются в промежуточном поддерживающем уходе. Это не только продлевает стойкость педикюра, но и улучшает состояние ног, здоровья и жизненного тонуса в целом, так как мы треть жизни проводим на ногах.

Домашний уход состоит из таких этапов:

Очищение – это не только ежедневные гигиенические процедуры, но и использование крупных скрабов для удаления ороговевшей кожи. Пилинг рекомендуется 1 раз в неделю с последующим нанесением крема.

Источники:

http://women93.ru/kak-pravilno-delat-pedikjur-v-domashnih-uslovijah-poshagovoe-foto/
http://mysekret.ru/nogti/pedikyur-v-domashnix-usloviyax-foto-poetapno-dlya-nachinayushhix.html
http://nails-mag.ru/pedikur/pedikyur-v-domashnih-usloviyah/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector