В каких позах можно заниматься беременным женщинам. Польза «беременного» секса. Негативные эффекты интимной близости

Секс во время беременности: польза, риск и позы

С наступлением беременности будущие родители вполне объяснимо озадачиваются, а стоит ли продолжать интимную «добеременную» жизнь или же лучше на время остановиться? Вместе с врачом акушером-гинекологом на вопрос отвечает автор Дэйли Бэби Юлия Маркова.

Секс и беременность долгое время были несовместимыми понятиями. Гинекологи считали, что сексуальные отношения могут навредить нормальному течению беременности и спровоцировать угрозу ее прерывания. Чуть позже «половой покой» прописывали лишь в первом триместре беременности, когда идет активная перестройка организма и любое вмешательство «извне», по мнению специалистов, может навредить, а также незадолго до ПДР, чтобы ненароком не спровоцировать преждевременные роды.

Сегодня все запреты сняты, но у секса «в положении» все же есть некоторые особенности. Вместе с экспертом Элеонорой Анатольевной Шагербиевой, врачом акушером-гинекологом, кандидатом медицинских наук, членом Международной ассоциации по патологии шейки матки и кольпоскопии, главным врачом «Центрального института дерматокосметологии» мы решили разобраться в тонкостях «беременного» секса.

Польза для двоих

Секс и в психологическом, и в физиологическом плане полезен для обоих партнеров (разумеется, при обоюдном желании), и беременность — вовсе не повод лишать себя этого полезного удовольствия.

Во время беременности усиливается кровоснабжение половых органов, а значит, некоторые эрогенные зоны (например, клитор) становятся более чувствительными к стимуляции. Благодаря этому усиливаются и ощущения во время секса, и женщины, которые в добеременный период редко испытывали оргазмы, начинают испытывать их именно во время беременности.

А еще период ожидания малыша – то благодатное время, когда можно не думать о контрацепции, а просто расслабиться и получать удовольствие.

«Секс поднимает самооценку любой женщине, — подтверждает Элеонора Шагербиева. — И особенно будет полезен тем беременным, которые считают себя неуклюжими в этот один из самых прекрасных периодов их жизни.

Психоэмоциональное состояние очень важно во время беременности — хорошее настроение и позитивный настрой после секса обеспечены, а это положительно влияет на течение беременности».

Когда секс может быть опасен для будущей мамы

Разумеется, когда будущей маме нездоровится, ни о каком сексе не может быть и речи. Априори в этом вопросе главным является самочувствие женщины и ее психологический настрой.

Но бывают ситуации, когда секс категорически противопоказан, невзирая на желание.

• угроза прерывания беременности;
• предлежание хориона, когда будущая плацента полностью или частично перекрывает вход в матку, и любое физическое воздействие может спровоцировать кровотечение различной степени интенсивности;
• многоплодная беременность. Особенно с 20 недели, когда повышается риск преждевременных родов;
• половые инфекции у одного или обоих партнеров;
• беременность «высокого риска», например, после процедуры ЭКО.

«Все запреты основаны исключительно на результатах анализов или других исследованиях, например УЗИ. В любом случае лечащий врач обязательно предостережет женщину и даст все необходимые рекомендации», — добавляет Элеонора Анатольевна.

Секс и растущий живот

Конечно, как бы специалисты ни ратовали за то, что секс при условии «крепкой» беременности может и должен быть таким, как прежде, все же он совсем другой. Ведь супругам приходится приспосабливаться не только к своему новому психоэмоциональному состоянию, но и к каждодневным физиологическим изменениям женщины.

«В зависимости от срока беременности секс требует пересмотра позиций. Если во время первого триместра увеличение размеров матки “со стороны” не заметно, то женщины, как правило, не испытывают никакого дискомфорта и практикуют те же позы, которые были и до беременности. По мере увеличения размера живота в сексе предпочтение следует отдавать позам «сверху» и «сзади» (лежа на боку, поза на коленях, коленно-локтевая позиция). Так оба партнера не будут испытывать дискомфорт».

Разумеется, следует помнить, что с растущим животом женщине приходится испытывать дополнительные физические нагрузки, а потому секс во время беременности лучше предпочитать нежный и неспешный без элементов «цирковых трюков».

Дополнительные возможности

Нельзя упускать из виду и другие виды секса. Стоит ли временно забыть о них или продолжать наслаждаться и ими? В этом случае специалисты весьма лояльны.

«Если до беременности в сексуальной жизни присутствовал нетрадиционный секс — беременность не повод от него отказываться. Но следует помнить, что во время беременности физиология женщины меняется, и если она начала ощущать дискомфорт при любом виде секса — от данного вида стоит отказаться и вернуться к нему уже после родов».

Опасения у специалистов вызывают лишь сексуальные игрушки. Если пара практиковала их использование в добеременный период, то на время ожидания малыша о предметах для дополнительной стимуляции стоит забыть.

Эксперты считают, что вибраторы, различного вида шарики и прочие предметы, вводимые во влагалище, могут вызвать сокращения матки и спровоцировать угрозу прерывания беременности.

А вот что стоит добавить — это лубриканты. Изменение гормонального фона может повлечь за собой уменьшение естественного количества смазки. Из-за этого женщина может испытывать дискомфорт во время близости, а лубрикант легко исправит эту ситуацию. Только стоит выбирать варианты на водной основе, которые редко вызывают аллергическую реакцию. В остальном, по словам экспертов, супруги могут придерживаться в сексе привычных тактик.

Можно ли заниматься сексом при беременности

Можно ли заниматься любовью будущим мамам

Занятия сексом в это время даже полезны, если отсутствуют осложнения. Тренируются маточные мускулы, что потом поможет при схватках и избавит от проблем, которые связаны со слабой родовой деятельностью. Интимные отношения сопровождаются выбросом гормона счастья – эндорфина. Положительные эмоции оказывают благотворное влияние на развитие плода.

Готовность к занятиям любовью зависит от самочувствия беременной женщины. Но на первом триместре мешают наслаждаться страстными моментами:

• токсикоз с подташниванием и рвотой;
• ощущение слабости;
• обострение обоняния;
• избыточная чувствительность груди.

Без каких-либо причин настроение женщины может внезапно измениться, она становится плаксивой и капризной. И во время любовных утех может закатить истерику. Мужчина тоже обеспокоен состоянием любимой, боится ей навредить. Для сохранения отношений пара должна обсуждать свои переживания и ощущения.

Половые контакты на ранних сроках не отличаются регулярностью. Но во втором триместре ситуация меняется. Пропадает токсикоз и происходит улучшение самочувствия. Женщина ощущает первые движения будущего ребенка, и это обычно успокаивает ее и супруга. Живот немного увеличивается, но пока еще не большой. Гормональные всплески стихают. У женщины проходят страхи и тревоги – теперь она может получить удовольствие от своего положения.

С приближением к родам живот все больше увеличивается, а страх перед неизвестностью растет. В третьем триместре сексуальные контакты могут вызывать неудобства и ощущение физического дискомфорта. А у партнера усиливается страх навредить малыша. Поэтому сексуальные акты в этот период становятся редкими.

На последнем месяце рекомендовано подходить к любовным играм с осторожностью во избежание раннего начала родовой деятельности.

Если же есть риск перенашивания – после сороковой недели – занятия сексом ускорят появление ребенка на свет. Окситоцин, выбрасываемый в кровь при возбуждении, стимулирует сокращение матки. А на шейку размягчающее действие оказывают простагландины в сперме – при затянувшемся вынашивании необходим незащищенный секс с любимым. Оргазм вызывает мускульные сокращения матки.

Если же говорить о том, до какого срока можно предаваться сексуальным радостям, то гинекологи рекомендуют прекратить половые контакты за две недели до предполагаемых естественных родов, чтобы не вызвать схватки раньше времени.

Каким сексом можно заниматься

Разрешены все виды плотской любви, кроме жесткой, но с некоторыми ограничениями. Так, вагинальный и оральный секс при беременности можно совмещать для получения максимального удовольствия, но необходима тщательная гигиена. Проблема в том, что выделения женских половых органов приобретают специфический запах, поэтому требуются систематические водные процедуры. Куннилингус невозможен, если у мужчины герпес на губах или есть стоматологические болезни.

Занятия анальным сексом при беременности также разрешены, но нужно быть крайне аккуратными. Есть риск проникновения инфекции и возникновения геморроя.

1. Не стоит устраивать эротические марафоны, оптимальный по длительности секс – 10 минут.
2. Если влагалище излишне сухое, стоит применять смазку – ребенку это не повредит.
3. Нельзя слишком глубоко вводить член. Если контролировать не получается, стоит приобрести специальные ограничительные кольца.

Для будущих родителей любовные игры становятся источником новых ощущений и сексуального опыта. Наступление оргазма происходит быстрее ввиду того, что к тазовым органам увеличился приток крови и повысилась чувствительность сосков.

Бывает так, что женщины оргазмируют при беременности первый раз в жизни. А у некоторых получается испытать несколько оргазмов за один половой акт.

Какие позы выбирать для «беременного» секса

Сексуальные отношения полезны и женщине в положении, и ее любимому. Но предаваться безудержной страсти в этот период нельзя. Игры должны быть нежными, а позиции – щадящими, исключающими физическую нагрузку женщины, давление на живот. О Камасутре до родов придется забыть.

Идеальными позами для занятий любовью при беременности являются:

1. Позиция «ложки», когда партнеры лежат на боку. В этом случае проникновение пениса неглубокое, в результате беременная не ощущает дискомфорта даже на поздних сроках.
2. «Коленно-локтевая», когда женщина опирается на коленки и локти, партнер при этом находится сзади. Правда, при этом увеличивается нагрузка на поясницу.
3. «Двухуровневая», когда женщина лежит поперек постели, на краю, а партнер стоит перед ней на коленях.

Для спортивных женщин подойдет и позиция «всадницы». Она требует физических усилий, но беременная сможет контролировать давление на живот и глубину проникновения.

А вот классический миссионерский вариант совсем не подходит. Если женщина лежит на спине, то возможно пережимание нижней полой вены, на которую давит увеличивающаяся матка. Результатом может стать гипоксия у матери и малыша.

Кому и почему нельзя наслаждаться интимной близостью

К занятиям любовью во время ожидания наследника есть определенные противопоказания. От интима следует воздержаться, если есть:

• угроза выкидыша;
• укорочение маточной шейки;
• урогенитальные инфекционные болезни у одного из партнеров;
• гипертонус либо открытие зева матки;
• кровянистые выделения;
• многоводие;
• тазовое предлежание плода в последнем триместре;
• фетоплацентарная недостаточность.

Очень осторожными в страсти надо быть тем женщинам, у которых ранее были выкидыши, преждевременные роды, а также будущим родителям близняшек.

Если противопоказаний нет и вынашивание проходит гладко, половые контакты не нанесут вреда плоду.

Интимные отношения с любимым человеком помогают поддерживать гормональный фон женщины. А приятные ощущения дарят хорошее настроение и самочувствие.

Секс во время беременности: первый, второй и третий триместр

Этот вопрос волнует многих будущих родителей, особенно, если рожать им предстоит впервые. Спешим успокоить, что не только МОЖНО, но и НУЖНО! Правда, за исключением некоторых случаев, о которых мы поговорим позже. Психологи и медицинские работники сходятся во мнении, что секс во время беременности — залог ее благополучного протекания. Почему? Во-первых, мама получает как моральное, так и физическое удовольствие: она счастлива, благодаря эндорфинам, которые вырабатываются в ее организме, и также счастлив ее ребенок, который сейчас с мамой — одно целое. Во-вторых, семье не понадобится делать перерыва на беременность, а можно жить полноценной жизнью, ведь теперь не нужно заботиться о контрацепции: расслабляйтесь и получайте удовольствие. В-третьих, секс для беременной – самая лучшая зарядка для мышц матки, которая подготавливает их к предстоящим родам. Правда, бывают ситуации, когда половые отношения и вправду придется отменить до лучших времен.

Давайте рассмотрим все три условные периода беременности с точки зрения дозволенности или запрещенности в плане сексуальных отношений.

Секс в первый триместр беременности

Этот вариант вполне возможен, правда, имеет некоторые нюансы. В этот период женщина, узнав о своей беременности, переживая токсикоз (и все, что с ним связано), волнуясь (часто немотивированно) за ребенка, нередко самовольно отвергает любые попытки мужа на близость. Поэтому очень часто в первом триместре секса, как такового, нет. Но это не значит, что заниматься любовью женщине нельзя. Правда, если существует угроза прерывания, или предыдущие беременности заканчивались выкидышами, то от плотских утех и вправду стоит воздержаться. Об этом вам скажет и участковый гинеколог. Но это не значит, что поцелуи и другие виды ласк — запрещены.

Секс во втором триместре беременности

Вот это время — самое сексуальное для беременной пары. Организм, да и мамино сознание, свыклись с новым статусом, гормоны “установились”, токсикоз прошел. Живот еще не настолько велик, чтоб доставлять неудобства, напротив, муж находит его весьма сексуальным. Теперь женщина начинает “отрываться по полной”. Многие беременные, описывают этот период, как самый яркий в плане сексуальных отношений. Они отмечают, что испытывают более интенсивные и продолжительные оргазмы, чем до беременности, а часто и множественные оргазмы. Оргазм и некоторое время после него сопровождается сокращениями матки, но для плода это не страшно.

Источники:

http://dailybaby.ru/magazine/articles/seks-i-beremennost-kak-mozhno-i-kak-ne-nuzhno
http://www.baby.ru/wiki/mozno-li-zanimat-sa-seksom-pri-beremennosti/
http://beremennost.net/beremennost-i-seks